09/05/17 14:44:59
乳が育ちそうな高カロリー高蛋白食品を毎食きっちり食べて酒も控えたら大きくなってきてます。ただし食べる量も増やしたし体重も増えました。胸に肉をつけるにはまずデブる必要があると思う。
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乳が育ちそうな高カロリー高蛋白食品を毎食きっちり食べて酒も控えたら大きくなってきてます。ただし食べる量も増やしたし体重も増えました。胸に肉をつけるにはまずデブる必要があると思う。
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乳が育ちそうな高カロリー高蛋白食品を毎食きっちり食べて酒も控えたら大きくなってきてます。ただし食べる量も増やしたし体重も増えました。胸に肉をつけるにはまずデブる必要があると思う。