09/03/12 17:57:56
【GYAO･三段階お祈りｴｸｻｻｲｽﾞ編】
●三段階お祈りｴｸｻｻｲｽﾞとは
大胸筋(土台)を鍛えて、バストアップを謀る方法です。
まず、気をつけをして立ち、脇を締めます
①脇を締めた状態で自然に両手をそのまま前に持ってきて（斜め45度くらい）手を合わせる。
この時、手先には力を入れずに、肘と肘をくっつけるように力を入れる。（バストの下に効いているはずです）
そのまま10秒～15秒静止。
●指や手のひらに力を入れないで、手は添える程度に胸を挟み込んで肘と肘をあわせるように寄せ付ける
→サイズアップの効果
②今度はその腕をもっと上げて、体と垂直になるまで引き上げ、肘を曲げる。（肘とバストトップの位置が同じ位置にくる。）
腕でバストを挟む様な感じ。肘と肘をくっ付けて力をいれる。
バストに効いている事を感じながら10秒～15秒静。
●肘がバストのトップの位置に来るぐらい上げる。肘と肘がくっ付くように押し付ける。
バスト全体の筋肉を意識しましょう！！
→バストを引き寄せる効果
③腕の力を抜いて、手を合わせる。
今度は曲げた肘を真っ直ぐにして、顔の斜め前に腕を上げて手には力を入れずに、肘と肘をあわせる様に10秒～15秒静止。
●手の平の力を抜いて、肘と肘をくっ付けるように
→バストの引き上げ効果
●筋肉は夜寝ている時に作られるので、寝る前のエクササイズが効果的です。
3:スリムななし(仮)さん
09/03/12 17:58:50
【サプリ編】
●ボロンＤＸ●
キャベツに含まれる、ボロンと言う成分が、女性ホルモンのエストロゲンを２倍に活性化する力を持っています。
そのボロンのサプリメントです。
→その他、ボロンの含まれる食品として、
・林檎・梨・とろろ昆布・根昆布・ワカメ
・アーモンド・ピーナッツ・蜂蜜・レーズン・大豆
等があります。
●ティリス ブラージュ●
男性ホルモンを抑制する効果のあるノコギリヤシを配合し、
女性ホルモンをより活発にし、ホルモンバランスを整えでバストアップ。
更に、ワイルドヤム、プエラリアも配合。
●プロテイン●
手軽にタンパク質を捕る事が出来ます。
どうやら、筋肉用と太る用の２種類があるようです。
4:スリムななし(仮)さん
09/03/12 17:59:37
【ピップ編】
ピップエレキバンなどを胸に貼ってツボ押し、血行促進効果を狙います。
●左右の乳首を結んだ線の中央にある？だん中
●バストと胸部の境目、バージスラインのわき、乳首の高さに位置し左右両側にある天渓(てんけい)
●お肉がほしいところに直接貼る人も多いようです。
他にもバストに効くツボは沢山あります。各自調べましょう。
#URLﾘﾝｸ(www.tubonotubo.jp)
URLﾘﾝｸ(bustup.adsenceup.com)
5:スリムななし(仮)さん
09/03/12 18:00:32
■殺伐としたレスは控え、情報タプーリのレスで埋めよう
●自虐●
自虐しても一歩も進まないよ。あなたよりもっと小さくて悩んでる人も
いるかもしれないし、貴重な残レスが減っていきます。
●スレチ叩き●
叩いて一時的にスカッとするより、一秒でも早く乳を大きくすることに専念しよう。
そしてより早くこのスレを卒業しよう。そっちのほうがずっと気持ちいいよ？
●怪しいサプリ房●
サプリメントをやたらと勧める、いいように書く、あたかも効いたように書くなど
業者と思われる書き込みや、バックマージンを期待した書き込みが多く散見され
そのたびに荒れています。
極力サプリメントに頼らない食品やマッサージやヨガ体操などの健康的なバストアップ
でストレスをためないようにしましょう。
6:スリムななし(仮)さん
09/03/12 18:01:31
【膝曲げバージョン】
1.体育すわりをします
2.腕を肩幅に広げお尻の後ろに手を付ける(指先をお尻に向けるように)
3.普通の腕立て伏せみたいに肘を曲げたり伸ばしたりする
【普通バージョン】
1.膝曲げバージョンの2.の状態になる
2.膝を伸ばし踵と腕で体重を支える
3.普通の腕立て伏せみたいに曲げたり伸ばしたりする
●逆腕立て●
【膝曲げバージョン】
1.体育すわりをします。
2.腕を肩幅に広げお尻の後ろに手を付ける(指先をお尻に向けるように)。
3.普通の腕立て伏せみたいに肘を曲げたり伸ばしたり。後ろに肘が曲がります。
J○ → J○
｜V＼, くV＼,
↑↑↑ ↑↑↑
腕胴脚 腕胴脚
【普通バージョン】
1.膝曲げバージョンの2の状態になる
2.膝を伸ばし踵と腕で体重を支える
3.普通の腕立て伏せみたいに曲げたり伸ばしたりする
J○ → J○
｜V＼, ｜￣￣I,
↑↑↑ ↑ ↑↑
腕胴脚 腕 胴脚
7:スリムななし(仮)さん
09/03/12 18:08:43
読売新聞健康くらぶ
バストアップ
４０歳体形崩れ…あきらめない！
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
コブラのポーズ＆トビウオのポーズ
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
bodymechanics「セルフバストケアマッサージ」
URLﾘﾝｸ(www.bodymechanics.net)
マッサージ方法動画
URLﾘﾝｸ(www.bodymechanics.net)
8:スリムななし(仮)さん
09/03/12 18:09:23
ピジョンおっぱい体操
URLﾘﾝｸ(pigeon.info)
Ⅰ操作「真横からのマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou01_220k.wmv
Ⅱ操作「斜め下からのマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou02_220k.wmv
Ⅲ操作「真下からのマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou03_220k.wmv
Ⅳ操作「乳首のマッサージ」
mms://wms.broadbandgw.co.jp/pigeon/taisou04_220k.wmv
9:スリムななし(仮)さん
09/03/12 18:10:04
乳がん 山田邦子さんの体験
自己検診で「種」の感触
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
主治医を信頼 手術決意
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
ロケ抜け出し放射線治療
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
「つらい思い」病院に投書
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
「もしかして私も」と思って
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
10:スリムななし(仮)さん
09/03/12 18:17:46
■関連スレ
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11:スリムななし(仮)さん
09/03/12 20:18:10
>>1乙
12:スリムななし(仮)さん
09/03/13 22:47:05
>>１乙です
13:スリムななし(仮)さん
09/03/20 02:19:09
誰もいないけど報告します。蓮水カノン始めて１ヶ月経過しましたので
見た目は全く変化なし
でも毎日頑張ってるからもしかしたら数字かわっているかも？
と少々期待して計ってみました
使用前
アンダー69㌢
トップ75㌢
１ヶ月後
アンダー69㌢
トップ75㌢
という事で変化はナシ
現在変わらず貧乳をキープしています
14:スリムななし(仮)さん
09/03/20 12:18:51
報告ありがとう。
15:スリムななし(仮)さん
09/03/21 16:14:48
Lカップって…どうしたらこんなに育つの
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
16:スリムななし(仮)さん
09/03/21 16:37:44
巨乳は病気
17:スリムななし(仮)さん
09/03/22 00:25:29
>>13
あれをすすめてるブロガーは豊胸だよ
18:スリムななし(仮)さん
09/03/22 01:58:03
ちょい昔の深ｷｮﾝみたくどっしり体型なのに、胸だけ貧相な私
ﾅﾝﾃﾞﾀﾞｰ
19:スリムななし(仮)さん
09/03/22 03:08:46
>>15
僻みとかじゃなく、バストアップはしたいけどここまで大きくなって欲しくないと思う;
服着たら身体のラインが何か変・・・
服を綺麗に見せることが仕事であるモデルは貧乳の方がいいって聞く理由がよくわかった
自分の身体とのバランスを考えると、個人的には65Dか70Cくらいが理想かなぁ
20:スリムななし(仮)さん
09/03/22 04:35:30
>>15
この人は顔も胸も整形
21:スリムななし(仮)さん
09/03/22 12:52:00
>>15
キメエ
男でもやだよこんなん
22:スリムななし(仮)さん
09/03/22 12:58:57
豊胸だね
ここまでして売れたいかね
23:スリムななし(仮)さん
09/03/22 13:47:07
URLﾘﾝｸ(blogs.mobile.yahoo.co.jp)
24:スリムななし(仮)さん
09/03/22 13:54:29
チェンジ
25:スリムななし(仮)さん
09/03/22 21:52:20
志村のテレビにでてたけど尻とか腹とか垂れ垂れ、胸だけカチカチみっともなかった
26:スリムななし(仮)さん
09/03/23 08:12:27
尻や腹の脂肪を胸に寄せたからじゃない？
27:スリムななし(仮)さん
09/03/23 08:53:25
まさに真紅嬢専用スレッドですねっ！
28:スリムななし(仮)さん
09/03/23 09:09:13
>>13
いい感じの貧乳じゃんか。なんででかくしたいの？
やめろよ。
せっかくのリトルおっぱいになんてことしやがる。
29:スリムななし(仮)さん
09/03/23 11:13:49
熊田曜子さんのダイエット本みたけどほんと綺麗な体してた…
あれくらいの胸をイメージしながら体を引き締めたい
筋肉付きやすくて胸なんて今時の中学生より無いｗ
がんばろ
30:スリムななし(仮)さん
09/03/23 16:04:48
熊田曜子の胸垂れてるってきいた
ほしのあきみたいに寄せ上げがすごいだけじゃん？
31: [―{}@{}@{}-] スリムななし(仮)さん
09/03/23 16:07:23
寄せあげだけであんな風になったらすごい
グラドルはみんなやればいいじゃん
32:スリムななし(仮)さん
09/03/23 16:28:33
豊胸とも言われてるね
33:スリムななし(仮)さん
09/03/23 18:27:12
ひがみはやめろ。見苦しい
34:スリムななし(仮)さん
09/03/23 19:05:09
まな板が巨乳に言える悪口は垂れてる！ぐらいだもんな
そりゃペッタンコとは乳首の位置は全～然違うわｗ
人気巨乳グラドルより垂れてなくて大きい美乳になるつもりなんだよねｗｗｗｗｗ
35:スリムななし(仮)さん
09/03/23 20:03:59
ひがみとは…
私Ｆカップだよー
元はＢカップだった時からここずっと覗いてる
36:スリムななし(仮)さん
09/03/23 21:04:27
ぜひＦになった秘訣をおしえてください。
37:スリムななし(仮)さん
09/03/24 12:10:19
だから巨乳はここ見るんだったらどうやって大きくなったのかくらい書いていけよ
ついでにＢでもスレチだからな
38:スリムななし(仮)さん
09/03/24 13:53:45
成長期
39:スリムななし(仮)さん
09/03/24 19:38:12
>>37
デブったんじゃないの？
それで、ダイエットするにしても、
乳だけ残そうと思ってここ見てるとか。
40:スリムななし(仮)さん
09/03/24 20:50:20
この方法は効果あります。
URLﾘﾝｸ(bast.iinaa.net)
41:スリムななし(仮)さん
09/03/25 13:13:32
>>39
だーかーらーーー
42:スリムななし(仮)さん
09/03/25 13:20:24
スルー
43:スリムななし(仮)さん
09/03/25 13:26:17
変な荒らしが湧いてるね
44:スリムななし(仮)さん
09/03/25 13:29:31
少しだけ大きめのブラつけてたら
サイズにあわせて大きくなったから
また少しだけ大きめの買ってつけてたら
またまたあわせるように大きくなった。
45:スリムななし(仮)さん
09/03/25 15:53:19
それたまたま成長期だったんだよ
私もだけど友達も軽く見栄張ってデカいのつけても育ってないしさ
昨日ロンハー見てたら青木の昔の企画でバスト87ぐらいでウエストが70ぐらいあったのを
ジムでバスト残してウエストを63ぐらいにしてた
まぁ63は普通かちょいぽちゃだけど…
一回太って部分痩せってウエストならなんとかなりそうと思った
下半身とか二の腕とか顔の部分痩せはどうすればいいかわかんない
46:スリムななし(仮)さん
09/03/25 18:07:53
>>44
それ、あるよね！
私もちょっとだけ大きいのをつけてたら、それに合わせて？大きくなったよ
ちょっとだけっていうのが大事みたい
47:ロンリー
09/03/25 22:01:31
私のまわりで評判になっているものを集めてみました。
URLﾘﾝｸ(soreike100.blog36.fc2.com)
48:スリムななし(仮)さん
09/03/28 02:51:00
なにやってもそんなに大きくならない
普通にすらならない・・・女としての自信すらなくなっていく
これじゃ好きな人にアピれないし。何もしないで諦めてしまいそう
あ、これ自虐か ごめん
GYAOの三段階お祈りエクササイズはちょっと効いたかも
49:スリムななし(仮)さん
09/03/28 21:41:26
美乳のさ、なんか本あるじゃん。
体中の肉をマッサージして胸に持っていくやつ
あれ効いた人いる？
50:スリムななし(仮)さん
09/03/28 22:12:37
どうなんだろ
下乳がはっきりしないから下乳側に脂肪を持ってきて…って下から上にやってたけど
なんとなーくくっきりしてきたような？ってなって
実家に帰ってだらけて２週間やらなかったら下乳のかなり微妙なライン無くなった…
51:スリムななし(仮)さん
09/03/28 22:34:45
それって効いたんじゃね？続けてみなよ！
Aカップの人はBつけて、肉を集めるみたいにすればいいらしいけど
カパカパしそう・・・
52:スリムななし(仮)さん
09/03/28 23:06:02
>>51
それがアンダーもトップも大きめのブラつけるのもいいって聞くし
アンダーをキツくしてカップだけ大きくして肉を集めていくのもいいって聞く…
なんか上のほうは肉が流れそうだし下はいつも集めないとすぐ戻るみたい(寝るときとか特に)
あと夜のブラはガン率が確か12か20上がるみたい…
毎日お風呂で集めて筋肉で肉が流れないように固める？がいいのかなと思う
筋肉かなり無いからわからないけど堅くなる＝流れにくいのかなと
53:スリムななし(仮)さん
09/03/29 13:16:10
A～Bｶｯﾌﾟでｳｴｽﾄ57～59cm(上下共に食べると出る)
小枝体型だから寄せる肉もないし、その上胸が小さすぎてﾌﾞﾗから崩れ出てしまって悲惨な感じだった。
でもGｶｯﾌﾟﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝ飲み出したらﾌﾞﾗに収まる程度になった。
ｳｴｽﾄは変わらなくて胸だけ育った感じ。成長期の時みたいに張って乳首が痛いけどうれしさの方が大きいよ。
ただどうも左ばっかりに効果が出てる気がするのが悩み。
54:スリムななし(仮)さん
09/03/29 14:25:12
この前フジ系列テレビで豊胸サプリは全部嘘だというのがやってたよ
業者？
55:スリムななし(仮)さん
09/03/29 18:11:21
いやいや、ガチだよ。
確かに広告ほど凄まじい効果はないけど、ほんの少し大きくなった。
もともとが小さいからほんの少しがすごい嬉しかったから書き込んだだけだよ。
まぁこのほんの少しに3000円払うかどうかは人それぞれだとも思う。
56:スリムななし(仮)さん
09/03/29 21:39:32
なんかA70の人はB70、みたいな感じでカップだけあげて中に肉詰めるらしいね。
やってみようかな、、、
Gカップレボリューション詳しく教えてください！
57:スリムななし(仮)さん
09/03/29 21:55:05
うん下着屋の店員も言ってた
あときつくないならアンダーを一個下げてカップを上げてつめるのもいいらしい
A70ならC65かD65とかにしてつめたり
でもあつめた肉が定着しやすい人とすぐ流れる人がいるらしい
58:スリムななし(仮)さん
09/03/29 21:59:33
たぶんそれが流れないように筋トレすんだよね。
二の腕とかの脂肪も胸いくかなぁ
どうやったらキョウキンだけつくんだ
59:スリムななし(仮)さん
09/03/29 22:05:42
うん、しかも胸筋も上のほうだけ鍛えたら筋肉のふくらみ→滑りカーブ→胸という変なラインになるからね
真ん中や下も鍛えないとだめみたい
顔上半身を上げてやったら下側、足側を上げてやったら上側につくみたい
やりすぎると腹筋みたいに逆に痩せる
60:スリムななし(仮)さん
09/03/30 01:05:44
>>56
Gｶｯﾌﾟﾚﾎﾞﾘｭｰｼｮﾝ、書いたとおりだよ。
一日三粒飲んで寝て起きたら胸が張ってて気持ち大きくなるって感じ。
ﾌﾟｴﾗﾘｱﾐﾘﾌｨｶとか女性ﾎﾙﾓﾝに効く系だから、生理中は飲まない方が良いと思う。
あとｱﾝﾀﾞｰのｷﾂいﾌﾞﾗつけると胸どんなに小さくても垂れるから良くないって聞いたよ。
大きめを付けるならﾄｯﾌﾟにゆとりあった方がいいんじゃないかな？
61:スリムななし(仮)さん
09/03/30 01:30:41
>>60
やっぱりピル飲んでてそのサプリ飲んだら危険かなぁ？
私今までアンダー小さくしてた！買い換えなくちゃ…よい情報ありがとう！
下乳がスカスカだからパット入れてるんだけど、パット入れたら余計下乳の成長妨げるのかな？
62:スリムななし(仮)さん
09/03/30 02:28:03
アンダーキツイと垂れるってなんで？
63:スリムななし(仮)さん
09/03/30 08:51:08
>>45
＞まぁ63は普通かちょいぽちゃだけど…
へんなとこつっこんでごめんね
釣りだと信じたい
64:スリムななし(仮)さん
09/03/30 12:44:34
>>63
？？
65:スリムななし(仮)さん
09/03/30 21:19:19
今日ブラデリスのブラ買ってきた。
PEACH JOHNの32Aつけてたんだけど、計ってもらって薦められたのがC75だったからびっくり。
でも脇の肉も全部カップの中に固定されて着け心地も悪くないし、しばらくこれでがんばってみる。
少し大きめサイズ、いいかも。
66:スリムななし(仮)さん
09/03/30 22:00:30
32Aってどんくらい?
ってことはD70じゃないか！おめ
67:スリムななし(仮)さん
09/03/30 22:01:55
ピーチジョンの32Aってアモスタイルとか日本の？の何サイズになるかな？
私も脇あたりに肉ついてるからお金たまったらブラデリスとか買おうかなぁ
68:スリムななし(仮)さん
09/03/30 22:16:52
てゆうか生理中とかの張りってどうやったら。。。女性ホルモン。。。？
69:スリムななし(仮)さん
09/03/30 22:37:29
生理中も張るのかな？
生理前はたまに張るな
70:65
09/04/01 01:01:46
>>66
Ｄ70だとしても胸に高さがないからなー…
ブラ取ったら貧乳orz
>>67
日本サイズに直すとＡ70だった気がする。
少し太ったからアンダーまで上がった…
ただ補正下着は毎日着けないと効果が出にくいみたい。
それとこまめに肉をカップに詰め直す事が大事。
71:スリムななし(仮)さん
09/04/02 10:43:04
昨年までＡ６５でした。
モデルの仕事をしてて事務所にバストアップをすすめられました。
週に２回スポーツジムに通い、大胸筋を集中トレーニング。今はＣ６５です。
筋トレなので、成長期とか関係無く、筋肉は確実に付くので失敗も無いです。
72:スリムななし(仮)さん
09/04/02 12:08:22
>>71
前、筋トレやってて逆に小さくってかたぶん燃焼されたんだと思うんですが、
痩せないで筋肉増やすこつとかありますか？
やっぱりじわじわ力こめてやるのがいいんですかね？
73:スリムななし(仮)さん
09/04/02 22:26:17
腕立て伏せじゃだめなんだよねきっと
全然関係ないけど
鶏肉食べて大きくなった人って、脂身?も食べてたのかな
どうなんでしょうか
74:スリムななし(仮)さん
09/04/04 02:08:22
最近、人生で初めて下乳にラインできた。
まだ右だけだけど…
やったのは
股関節の柔軟と肩胛骨の体操。
股関節に柔軟性がないと、女性ホルモンが十分でないし、
肩胛骨が凝り固まってるとバストに栄養がいかないみたい。
体が固い人はおすすめ。
私は二週間で効果がはっきりでたよ。
周りからも言われるくらい。
生理中は、バストがまんまるになってびっくりしたよ…
75:スリムななし(仮)さん
09/04/04 02:37:39
>>74
成長ホルモンが関係してるのでは？
76:スリムななし(仮)さん
09/04/04 06:44:38
>>1乙。
77:スリムななし(仮)さん
09/04/04 07:15:13
>>48
＞なにやってもそんなに大きくならない
＞普通にすらならない・・・女としての自信すらなくなっていく
＞これじゃ好きな人にアピれないし。何もしないで諦めてしまいそう
わかる‥わかるよ。
お互い頑張ろう。
78:スリムななし(仮)さん
09/04/04 07:42:45
c70じゃきついからｃ７５を着用すると
カパカパするんだよなぁ、涙目
79:スリムななし(仮)さん
09/04/04 09:33:01
>>78
ブラのサイズの仕組みちゃんとわかってる？
C70でアンダーがキツイなら、A75かB75にすべき。
C70でトップがキツイなら、D70にすべき。
下着屋さんでちゃんと見てもらいなよ。
80:スリムななし(仮)さん
09/04/04 10:26:46
ウエスト６３ってぽちゃなの？
スリムじゃん！
グラビアが５８とか５６ｃｍとかサバよんでるから５０cm台が普通とか思ってる人おおすぎ
81:スリムななし(仮)さん
09/04/04 11:29:42
私の周りの巨乳友達
寝るとき俯せ派ばかりなんだが‥
みんなはどう？
関係ないのかなー
82:スリムななし(仮)さん
09/04/04 18:54:22
>>71
大胸筋を集中トレーニングって専用の器具を使ってですか？
83:スリムななし(仮)さん
09/04/05 01:56:25
>>81
それ私も気になってる…
仰向けにも横向きにもなるけど、うつ伏せメインだから
潰れるし良くないよなぁと思いつつうつ伏せorz
84:スリムななし(仮)さん
09/04/05 20:18:33
>>80
ぽちゃだと思うよ
私今太って63になってるけど前は61とかだったし
周りもだいたいそんな感じだよ～
友達とかお母さんは身長あるけど57とか58。別にガリガリじゃないしスリムって感じで胸もBぐらい
85:スリムななし(仮)さん
09/04/05 20:38:45
>>74
普通に揉みほぐしたり伸ばしたりで大丈夫ですか？
専用の体操とかあったら知りたいです
86:スリムななし(仮)さん
09/04/05 22:32:09
>>84
63は細い～普通だよ
グラビアアイドルはほとんど5cm以上はさば読んでる
スタイル良い子は大抵60前半
58はちょっと細すぎの子
モデルやってる子が56～58
ちなみに腹凹ますのは正確な数値じゃないからね
87:スリムななし(仮)さん
09/04/05 23:16:13
>>86
測るとこ間違ってるんじゃない？
ウエストはヘソ周りじゃなくてくびれの所の一番細いとこを測るんだよ
88:スリムななし(仮)さん
09/04/06 00:54:23
服のサイズ表記はＳが61、Ｍが64だったかと。
表記を目安にして買うって考えたら、64が普通ってことでしょ？
ちなみに私は体重も見た目も自他共に認める痩せ型だけど、ウェストはちょうど６３くらい。
ウェストのくびれは痩せてるかどうかに関わらず、骨格の問題である場合も多い。
以下某サイトからのコピペ文↓
ウエストはなぜできるかというと、骨盤と肋骨の間にスペースがある（骨格がない）ため、ウエストのくびれができるのです。
この骨盤と肋骨の間のスペースがないヒトはウエストにくびれができず、スペースがあるヒトはウエストがきれいにくびれるということになります。
このスペースの平均的な幅は、自分の指で４本分だそうで、４本入らない方はくびれができにくいといえると思います。
89:スリムななし(仮)さん
09/04/06 05:15:23
>>88
服のウエストサイズはぴったりだと動いたり食後とかきつくなるし、
寒い時キャミとか下着中に入れてしまう時あるからある程度大きく見積もってるはずだよ
58は61、61は64みたいに
63でもくびれは出来るけど63でスリム～普通は無いな…普通～だと思う
スレの他の人もそう思ってるはずなんだけど…
90:スリムななし(仮)さん
09/04/06 05:22:41
>>88
思ったんだけど身長が結構高い？
身長が高いと太ってなくてもアンダーデカい人いるらしいから
ウエストも痩せてるのに63っていう人もいるんじゃないかな？
私は155しかないからウエスト63だと太く思うのかも
91:スリムななし(仮)さん
09/04/06 07:06:20
>>88です。
86とは別人ですが。
身長160で45kgは痩せ型ではない？
参考までに二の腕は23cm。
成長期に楽器やってて胸郭が広がってるから、肋骨くっきり見えるのに腹細くないっていうのはあるかも。
吹奏楽関連雑誌で吹奏楽やってるとウエスト細くならないって読んだし…orz
92:スリムななし(仮)さん
09/04/06 08:19:16
ここはバストアップのスレでは？
93:スリムななし(仮)さん
09/04/06 10:26:48
86です
URLﾘﾝｸ(yukinoomamori.at.infoseek.co.jp)
これやって見ると良いですよ
これは理想体型だから、綺麗に痩せてる人の目安です
ついでに理想バストも出ます
目を背けたくなる結果でしたが
94:スリムななし(仮)さん
09/04/06 10:51:27
,ｒ- ､,ｒ- ､
／// | | | l iヾ
/./ ⌒ ⌒ ＼ヽ､
＿,,......._ // （●） （●） ヽヽ
／ "''-.,,_ ｒ-i./ ｀⌒,(･･)⌒´ ヽ.l-､
/ ｀ヽ__ | | | ),ｒ=‐､( | | ﾉ
!、 ._ ＼｀''-.,, ｀| |ヽ ⌒ ﾉ| ||
ヽ、'''ｰ-- ''"´ （ ,. ,. ､ヽ ｀,x | | | |＼ ｀ｰ-‐'' ／| || ||
｀''-.,, 丨 ﾉ .,ｒ ｨ i _ ￣￣￣ 一一 ￣￣--‐‐::..,,_
｀''-.,,_ ｀ﾞ^‐トtｲ,,ｨク三ﾆミ＝- ...,,,,＿ / ／, ｀ﾞ''''ｰ-::...,,＿
''-.,, |;'{ `ｰ'´￣￣""'''''ー-=ﾆ､三三Y _/／ ｀ ヽ、
｀i/ ｀ﾞ''＝t.｀''ヾ､ｒ'''ﾄ‐‐'^ヽ、 ＼
/ ￣V ﾉ ! ＼ i
ノ .:, l ∧ ＼ ﾉ
／ /i '; } i !｀''ｰ--:::..,,,_ _,.:-''´
/ / ! ij ,!./ ￣￣￣
ｉ / l |l!´
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!;;::::::::.. / ﾍ . ..:.:::::::::::::::. /
ヾ;;::::::::: ／ ヽ:.::::::::::::r,､::::::.: ノ!
｀ー‐'i''´ ｀''-;;::::::::.:;;;;:-'' ﾉ
95:バストアップ
09/04/06 19:48:47
胸が小さくて本気で悩んでいる人だけメールください
96:スリムななし(仮)さん
09/04/09 00:29:19
やっぱりブラはソフトでもワイヤー入りの方が良いですか？
寄せる肉もないのでワイヤー無しで良いかと思ってるのですが
97:スリムななし(仮)さん
09/04/09 03:33:16
>>96
同意。
ワイヤーあり付けても寄せる肉がないから痛いだけ。
98:スリムななし(仮)さん
09/04/09 06:53:12
高岡早紀が18才年下と熱愛たって。
41とはいえ、あの乳房を前にしたらどんな男だって理性なんて一瞬で、吹き飛ぶからね。
高岡自身もそのことをよく知っていて、毎回、乳を使って男達を狂わせてきたんだろう
99:スリムななし(仮)さん
09/04/09 09:18:58
高岡早紀の胸って下に溜まってる感じだから大きく見えるけど
高さはそんな無いと思う
100:スリムななし(仮)さん
09/04/09 10:12:42
>>96>>97
ﾅｶｰﾏｗ
極貧でも寄せる肉があるだけでもうらやましいよ
101:スリムななし(仮)さん
09/04/11 02:39:10
URLﾘﾝｸ(www.1mune.com)
こういうのついつい買いそうになる
お金も返ってくるっていうし
102:スリムななし(仮)さん
09/04/11 23:40:29
宣伝乙
103:スリムななし(仮)さん
09/04/12 17:16:18
ごめん確かに宣伝になってしまったね
やっぱ太るしか方法はないか…
104:スリムななし(仮)さん
09/04/12 21:04:06
>>101
これって閉経後も効果ある？
まだ41なのに半年近く来ないんだが･･･
当然胸もどんどん減ってく感じ
105:スリムななし(仮)さん
09/04/12 22:21:15
やめといたほうがいいよ
サプリ系はどれもだめ
強いてあげるならプエラリアで国産のやつはきくはず
一回wikipwdiaで調べてみるといい
他には41歳っていう歳を考えると成長ホルモン系のやつはいいかも
導入系じゃなくてそのもののやつね
月２～３万くらいするかもしれないけどおすすめする
106:スリムななし(仮)さん
09/04/13 03:47:07
蓮水カノン実践ちゅう
約２カ月経過しました。めげつつも続けています。
開始時
アンダー69㌢
トップ75㌢
２カ月後の現在
アンダー69㌢
トップ75㌢
大きさも変わっていません。泣きそう。
ですが乳サイズ以外の所に少し変化ありました
乳間の距離と、乳首の位置が１㌢ずつ短くなっていました
離れ＆垂れ乳が若干解消したみたいです。だけど、それよりもふくらみがほしいよ！
107:スリムななし(仮)さん
09/04/13 19:48:34
プエは止めると戻っちゃったよ
あと豆乳はアグリゴン？入りを飲むといいらしいと聞いて昨日からブランドを買えました
変化あったらレポします
108:スリムななし(仮)さん
09/04/13 21:48:07
>>57
A70がCやD65は無理でしょ…。普通に考えてカポカポじゃない(笑)A70はB65をつけるといいんだよ！
109:極貧中の極貧
09/04/13 22:05:58
仲間がこんなところに沢山。私はアンダー65のトップ73です。
それ系のサプリも飲んでみましたが、効果は出ず・・・
蓮水カノンさんに引っかかる寸前でした。
ちなみに私はやせていて、特に上半身がガリガリ。
74の方の体験。非常に興味があります。
本当に何かいい方法はないでしょうかねー。
私は猫背でも垂れてるでもなく、単に極貧なんで蓮水さんでも救えない・・・
74の方がしたようにジムに通って大胸筋つけるのが一番？
でもそれってマッスルじゃなく胸なのでしょうか・・・
110:スリムななし(仮)さん
09/04/13 22:55:18
胸は鍛え方によっては逆に脂肪が痩せるみたいですよ
私はポチャッてますが腹筋を鍛えると脂肪が無くなりウエストが細くなると聞いたんで、噂はほんとかなと思います
なにか違ったいいやり方があるのかもしれませんが
111:スリムななし(仮)さん
09/04/13 22:58:01
脂肪にしても筋肉にしても、人によって付きやすいところ、付きにくいところがあるんで、
胸に脂肪が付きにくい人はその分お腹や腿に付きやすかったりする。
筋肉なら狙ったところだけトレーニングするっていう手もあるけど、脂肪は難しいよ。
112:スリムななし(仮)さん
09/04/14 01:37:15
>>108
A70＝アンダー70トップ80
C65＝アンダー65トップ80
113:スリムななし(仮)さん
09/04/14 02:48:27
>>112
何か勘違いしてない？
114:極貧中の極貧
09/04/14 10:29:37
そうなんですよね～。お肉が付きにくいところってありますよね。
私の上半身は骨が見えてる状態(ＴｗＴ。)寄せてあげるお肉もない。
多分ある程度太ってもそこだけは人並みにお肉がつかないだろうと。
半分やけで（笑）筋肉でもいいからジムには通わず、
自宅でちょっと大胸筋鍛えるエクササイズやってみます。
狙ったところだけを鍛えるのは難しいみたいですが。
結果はまたレスします！
・・・そういえば、子供に授乳している間も胸自体は‘おっぱい‘
って感じにならなかったものの、乳首より上が男性の胸板暑い人みたいになって
骨が隠れただけで外見的には胸が大きく見えるのか初めて男性からの視線が。
だからやっぱり‘おっぱい‘的ではなくても大胸筋鍛えるのはいいのかも。
115:スリムななし(仮)さん
09/04/14 18:44:35
>>105
レスありがとう
閉経＝女性ホルモンゼロ＝努力しても無駄
なのかと思ってた
でも月2万はちょっと無理かも･･･
116:スリムななし(仮)さん
09/04/14 19:26:37
私もA70入るならC65も入ると思う
実際私もアンダー70だけど65の２カップアップした下着も入るし
トップは変わらないんだからアンダーがなんかきついなぐらいだよ
117:スリムななし(仮)さん
09/04/14 21:45:17
URLﾘﾝｸ(bustup.jo-ho.mobi)
118:スリムななし(仮)さん
09/04/15 00:46:24
>>115
女性ホルモンは脂肪からもでますよ
高めのプエラリアなら一応効能はあるはずです
ただ子宮内膜症などに注意が必要です
プロゲステロン系のサプリを併用してみてはいかがでしょうか
ちなみに高めのプエは３ヶ月２万くらいです
119:スリムななし(仮)さん
09/04/15 18:53:56
何故にオパーイの大きさにこだわるんだろうか…
俺は惚れた女のなら何でもいいんだが…
このスレ見てると、誰の為にやってるんだか…と思う。
見た目じゃないすよ。
オパーイは母乳を出すトコですもん。
120:スリムななし(仮)さん
09/04/15 20:08:10
>>119
胸は小さくても男に不自由はないけど、女には馬鹿にされるからだよ
みんながみんなそうじゃないけどね、一部の人が
あと私は海にも温泉にも行かないけど自分に自信をつけたい、自己満
121:スリムななし(仮)さん
09/04/15 20:56:18
>>120
そうなんだ…
意地の悪い奴も居たもんだ。
女同士ってもっと和やかにやってそうだけどな…
健気だね。
頑張って(｀・ω・´)
122:スリムななし(仮)さん
09/04/15 21:28:17
>>121
女の敵はいつだって女なのです…。
つか、水着着たいよ(/_･､)
まな板に星ブドウじゃ、見苦しいというより痛々しい。
スポーツなら水泳、テニス、弓道をやったが、胸には脂肪も筋肉も付かなかった。体質なのかなー。
基本毛深いのに陰毛薄いし。薄すぎて守り切れてないから、温泉とか恥ずかしい。
123:スリムななし(仮)さん
09/04/15 21:43:02
>>122
確かに女は怖いね
でも巨乳でもいい子もいるし貧乳でも意地悪な子はいるよね
大人しいとかじゃなくて女磨き(？)頑張ってるのにモテない子が特につっかかってくる
陰毛薄いのいいと思うよ！モッサモサより絶対かわいいと思う。私も毛深いし太ってるわけじゃないのにセルライト保持者だからスリムなのうらやましい
124:スリムななし(仮)さん
09/04/15 21:56:17
男の人はおちんちんが小さいと気にするんじゃないの？それと同じだと思う
125:スリムななし(仮)さん
09/04/15 22:11:03
チンコより顔と金
126:スリムななし(仮)さん
09/04/15 23:20:03
おっぱいより顔とまんこ
127:122
09/04/16 01:42:59
>>123
陰毛にフォローをありがとうw
剛毛な頭髪から縮れ毛を見つけると｢なんで下から生えてこなかっだ｣と思うけど、全然生えてない訳ではないし。
脇毛が生えないという利点と合わせてﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛなかんじはしてます。
しかし胸ばかりは…。
女子高だったせいか、ほんの挨拶代わりに軽く胸をもみ合ったり、ブラを見せ合ったりする
ごく普通のコミュニケーションがとれなくてつらかった。
大人になってからは婦人科検診のﾏﾝﾓｸﾞﾗﾌｨｰに泣かされました。誰よアレ作ったの。○|￣｜＿
最近、｢整体で肩甲骨あたりを解して貰うと胸がはる｣事に気がついたので、定期的に通ってます。効果がありますように。
128:スリムななし(仮)さん
09/04/16 10:01:57
>>122
＞まな板に星ブドウ
同じだ
家族で旅行に行っても大浴場に行かず1人ぼっちで部屋のUBに入る悲しさ(T_T)
ちなみに私も中学の3年間水泳やってた
もしかして水泳って貧乳になりやすいのか？
129:極貧中の極貧
09/04/16 10:48:19
私も温泉にも海にも行けない・・・そう。
もう胸がないって痛々しい感じなのよね(ＴｗＴ。)
私も絶対温泉に入らず、暗い個室のおふろに入ってるよ。
気持ちよくわかります。修学旅行のときなんてどんなに嫌だったか！
前から思ってたんだけど、水泳してる人ははと胸になりやすい？
筋肉の関係かな？マラソンしてる人も胸に肉が付かないよね～。
大胸筋のトレーニングをして数日。軽く筋肉痛で、それが若干
胸が張る感じと似ていて何となく(人´∀｀)．☆．。．:*･
130:スリムななし(仮)さん
09/04/16 12:07:17
>>124
おちんちんは刺激を与えればおっきくなるからいいんだよ
131:スリムななし(仮)さん
09/04/16 19:19:23
>>130
勃起しても小さい人は悩んでると思うよ？
132:スリムななし(仮)さん
09/04/16 22:55:04
普乳ならともかく極貧乳というのはそれくらい悩みなのです＞＜
133:スリムななし(仮)さん
09/04/17 00:46:32
>>132
普乳どころか貧乳でも羨ましい。
134:スリムななし(仮)さん
09/04/17 01:30:35
>>128
水泳教室行ってた貧乳の友達いるけど
周りは大きい子ばっかで鬱だって言ってたからあんまり関係ないと思う
135:スリムななし(仮)さん
09/04/17 02:08:13
プールにパットが浮かんでいた…
136:スリムななし(仮)さん
09/04/17 11:07:57
>>135
プールじゃないけど、貧乳過ぎてブラとの隙間ができて
パットが段々ずれてきて落としたことあるｗ
137:スリムななし(仮)さん
09/04/17 15:32:10
落としても拾えないよねぇ。
138:スリムななし(仮)さん
09/04/17 15:47:26
水着のパットは縫いつけないとダメです。
ちょっとした衝撃でパットが飛びますよ。悲しい。
139:スリムななし(仮)さん
09/04/17 15:57:56
>>131
勃起して小さくても、さらに刺激を与えればさらにおっきくなるんだよ
140:スリムななし(仮)さん
09/04/17 22:50:10
>>139
最大に勃起させても10ｃｍなかったら悩むでしょ
友達に「彼、小さくて指なのかどっちなのかわかんなーい」って言われてたら悩むでしょ。
141:スリムななし(仮)さん
09/04/17 23:05:32
うーんでも私は顔と性格がタイプだったら
長さは気にしない
やっぱりチンコがどうこうより好きな人とエッチすること、肌が触れ合うこと自体が幸せ
エッチが上手い人より下手でも好きな人とのほうがいい
142:スリムななし(仮)さん
09/04/18 00:17:03
>>141
どの選択肢か、どっちが幸せかって話じゃないんだけどなあ
本人がその体の部分を気にするかどうかって話でね。
強いて言うなら
好きな人が上手ければ尚良いでしょ
だから「大きさに拘るな、見た目じゃない」
みたいなのは的外れもいい所、と言いたかった訳です。
143:スリムななし(仮)さん
09/04/18 00:38:21
そうかな？私は好きな人はそんな上手くないほうがいいな…
かっこよくて落ち着いてて黒髪で頭良さそうでチャラくなくて一見完璧に見えるのに、
チンコ小さくてエッチは下手って言うギャップいいよ
しかもプライド高いのにそれを気にしてたら尚よし(*´д｀)
144:スリムななし(仮)さん
09/04/18 00:48:59
いい加減スレ違いに気づけよ…
145:スリムななし(仮)さん
09/04/18 06:55:11
>>144
同意。
>>143
あなたバストに悩んでる女？
悩んでないならここ来る必要ないでしょ。
顔と性格が良ければ胸なくてもいいんでしょ？
男がいいって言ってくれても自分が気になる、っていうなら、>>142はずっとそのことを説明してる。
他人に貧乳がいいって言われても、自分が気になるんだって言ってる。
>>142もいちいち反応せずスルーすべきだったと思うけど…。
来るなとは言わないけど、スレチ発言は迷惑。
146:スリムななし(仮)さん
09/04/18 16:33:55
10cmない男なんていないよw
147:スリムななし(仮)さん
09/04/18 16:36:32
男のちんこの大きさと、バスとの悩みは別物だと思う
148:スリムななし(仮)さん
09/04/18 16:46:47
その人の悩みはその人にしかわからないってことで。
もうバストアップの話に戻ろうよ。
149:スリムななし(仮)さん
09/04/18 18:32:42
そうだよ、なんでこんな話になったんだよ
150:スリムななし(仮)さん
09/04/19 06:33:00
>>147
同意。
ではバストアップの話に↓
151:スリムななし(仮)さん
09/04/19 15:08:10
1cmしかペニスがない男って
普通は、存在しないけど、
乳首しかない女ってのは山のように存在すするんだよねｗｗｗｗｗｗ
152:スリムななし(仮)さん
09/04/19 16:43:05
◆バストアップに効果がある食品
・豆乳
・豆腐
・納豆
・きな粉
・みそ
・おから
・リンゴ
・キャベツ
・寒天
・レーズン
・なし
・ブドウ
訂正・追加などあれば宜しく。
153:スリムななし(仮)さん
09/04/19 16:57:37
>>152
鶏肉はどうだっけ？
154:スリムななし(仮)さん
09/04/19 20:24:27
>>141=>>151
155:極貧中の極貧
09/04/20 09:31:47
鶏肉もオッケーじゃないかな？
なんせ良質のたんぱく質がバストアップにはいいらしいよ。
果物類は初めて聞いたな・・・
きなこを豆乳に入れて飲んだり、お味噌汁に入れて飲んだり、
なんせ続けにくいものはいつものものに少しプラスするといいらしいけど、
急にそんなものガッツリ始めたら家族にバレそう（;´▽｀A``
コレは個人の問題だと思うけど、胸のなかった子が
カルピスが好きで原液のまま飲んでたら
すごい胸が大きくなった！というのが高校のときにありました。
カルピスも良質のたんぱく質なのかもね～。
バストアップのためのスレがんばりましょう(o^-^o)
156:スリムななし(仮)さん
09/04/20 09:56:50
この1週間わざとらしくないように毎日1食は鶏肉を取り入れてる
昨日は豆乳買ってきた
今まで飲んだことないから家族に「え？」って顔されたけど
｢CMとかで流行ってるからなんか無性に飲みたくって～」と誤魔化したw
>>155
カルピス原液って糖分高すぎじゃない？
その子は太らずにバストアップ出来たの？だったら凄い効果だよね
157:スリムななし(仮)さん
09/04/20 15:57:38
それなりの量の肉、魚のたんぱく質は効果あると思う。
最近、体調崩して体重減とともに、胸もさらに減ったんだけど
普通の食事でも回復しなかったのに、肉、魚の割合を増やしたら
体重は戻りきってないのに、胸は戻ったから。
魚もいいけど、一日に少しは肉もとったほうがいいような気がする。
このままやればＡカップになれるのかとも思ったりするんだけど
戻ったことでほっとしてさぼりぎみで、またがんばってみるかな。
158:極貧中の極貧
09/04/20 19:35:18
<<156
そうよね～。時期が高校だっただけに、彼女も体重は気にしてた
と思うけど、見た目太ったりはしてなかったかな。
小さいのにすごいグラマーになって羨ましかったよ。
私もまた豆乳始めようかな・・・でも近状のスーパー
容器が大きい安いタイプ置いてくれないからな～。
原液もトライしてみる価値あり？？
159:スリムななし(仮)さん
09/04/20 21:55:40
僕の原液もどうでしょうか？
160:スリムななし(仮)さん
09/04/21 11:47:19
>>152
乙です
レーズンがランクインしてるところが皮肉っぽくてﾜﾛﾀｗ
161:スリムななし(仮)さん
09/04/22 00:29:02
蓮水カノン実践ちゅう
先日、乳間と乳首の高さが変わったと報告しましたが、
五時間ほど安物のブラジャーで過ごしたら元にもどっていた！
効果が出ていたのでなくて、単にブラジャーのヨセアゲの恩恵だったようです…
乳には変化ナスorz
162:スリムななし(仮)さん
09/04/22 02:20:24
>>161効果ない人もいるみたいだよ。わたしは買う一歩手前まで行ったけどやめた。返金、OKなのに、
「やりかたが悪い」って返してもらえなかったとか、返事が来ないとか。人によるだろうけど。
これから大きくなるかもしれないし。
163:スリムななし(仮)さん
09/04/22 02:28:07
蓮水カノンは結構興味あります
７秒って何やるんですか？
ここで書いたらだめなのかな？
でもそんなことで２カップアップするなら世界的に売れてるはずだけどなぁ
164:スリムななし(仮)さん
09/04/22 16:06:37
>>163具体的には書けないですが簡単なマッサージや体操みたいなのが数種類ある
一つの動作を７秒だから、１日７秒で済むという意味ではないんだよねー
165:スリムななし（仮）さん
09/04/22 17:17:41
私もカノンさんに興味があったんですが・・・
↑そうなんですか・・・
１日７秒だけなんだと思ってました。
そんなに簡単にいかないですよね～
いつもレポしてくださっている方、参考になります。
ありがとうございます！
166:極貧中の極貧
09/04/22 19:33:08
私もカノンさんに興味があったので、メルマガ？みたいなものを数回受け取りました。
その中で感じたのは・・・コレはあくまで個人的な見解ですが、
私のようなガリガリタイプには適してないのではないかと思いました。
姿勢ひとつで胸をちょっと張ってるように見せたりだとか、
もちろん様々な中のひとつでしょうが、垂れてるものを真ん中に
戻すようなケア、流れているものをちゃんとバストにするような、
そういう流れのような気がしました。あくまでも個人の意見です。
だからある程度お肉がある人は向いているのかもしれませんね。
本当の憶測でわかりませんが。
でももらっているメールにその秘密本を購入するページのアドレスがあって、
今から何時間だけこの値段です（だったかな？メールを削除しているので
はっきりわかりませんが）、とかいってどんどんカウントダウンが
はじまったり、後日来たメールには後何冊になりました。等、ちょっと引っかかるところが。
そういうのがない方が信憑性が高いんだけども。
167:スリムななし(仮)さん
09/04/22 19:37:25
>>164
口外すると罰金ですみたいなこと書いてあるの？？
マッサージ法に特許とかあるのだろうか…？
基本的には正しいブラと正しい姿勢系のバストアップ法なのかな
168:スリムななし(仮)さん
09/04/22 19:46:37
牛乳毎日飲んだら効果あるかな？
169:スリムななし(仮)さん
09/04/22 23:12:01
確かに痩せてる人には厳しい内容ですね…
いちおう極貧さん向けのマッサージも紹介されていますが
私がやると肋骨のマッサージ(´；ω；`)
>>167
内容を晒すと罰金、と約款があるんですよ
>>168
私は20年以上がぶ飲みしていますが貧です；＾＾
170:スリムななし(仮)さん
09/04/23 01:59:05
>>168
効果なかったです。
171:極貧中の極貧
09/04/23 10:37:06
>>169
やはり痩せているタイプには難しいんですね。
私ははっきり言って、胸が欲しい以前の問題。
アンダーとトップの差はただ骨格上のもので、
胸の分、差があるわけじゃない気がします。
私のようなタイプの人間でもお肉が付く方法があればいいのに。
両手を上にあげると、胸の部分もあばら見えてるんスから( ´△｀)ｱｧ-
一応毎日少しずつ大胸筋を鍛える運動は続けてます。
不毛か？
172:極貧中の極貧
09/04/23 10:40:31
補足。
カノンさんからのメールはその後ぱったりと途絶えてしまいました。
173:スリムななし(仮)さん
09/04/23 12:41:37
今いいともでいとうあこってグラドルが二十歳までAカップで今Gカップ、
痩せたら胸だけ残ったとか言ってたけどありえます？
太ったときの写真も出してないしGになるって相当の巨デブにならないと無理だと思うんですが
豊乳だと疑われたとか言ってたけどわざわざ言う辺りが怪しい
174:スリムななし(仮)さん
09/04/23 13:11:58
確か乙葉も
一度太って、胸だけ残してやせたみたいなこと言ってなかったっけ？
成功すればいいけど、失敗したら太った貧乳に・・・悲惨だよね
リスク大きいな
175:スリムななし(仮)さん
09/04/23 13:13:47
ほとんどありえないけど確率は０じゃないと思うよ
ラクトゲン受容体が成熟してなくてAで、成熟してから乳腺が発達することもありえるよね
176:スリムななし(仮)さん
09/04/23 15:46:47
私はその方法を試した事あります
どれくらい太ったらいいかわからず、とりあえず5～6キロ増やしました
その時点で、体は太くなっても、乳肉自体は増えていないのに気付きました…
自分にはおっぱいができる素質が無いんだなあーと実感しましたよ
177:スリムななし(仮)さん
09/04/23 21:27:20
>>128>>129の書き込み見て
山女壁女ってﾄﾞﾗﾏのﾜﾝｼｰﾝ思い出したわｗ
まぁあれだけの美貌と才能有れば壁女でも充分だけど
178:スリムななし(仮)さん
09/04/24 16:48:33
二重あごになる位太った事あるけど
胸の大きさは変わらなかったな。
179:スリムななし(仮)さん
09/04/24 17:49:32
女性ホルモンが足りない場合の貧乳なら、
オニーしたら女性ホルモンの作用で乳腺に張りが出てくるらしい
本当かなぁ？
180:スリムななし(仮)さん
09/04/24 21:27:45
>>179
試してレポート宜しく
181:極貧中の極貧
09/04/24 22:01:39
>>175さんのを読んで「ラクトゲン受容体」調べました。
成長ホルモンを経口タイプで服用して、
もしその受容体ができていればバストアップできるみたいですね。
本物の成長ホルモンと、成長ホルモンのサプリがあって、
値段はぜんぜん違うけど、一度どちらか試してみたい。
お金があれば。
このホルモンを投与した場合、バストアップまでの期間が
割とはっきり決まっていて、バストアップしなければ、
受容体がまだ出来ていないかもしれないから、また一年後に試すという方法もあるそう。
けど、一生その受容体ができない人も要るんだって。
182:スリムななし(仮)さん
09/04/24 23:19:42
>>179
私もそれ聞いた事あるよ。
効果ある人とない人といるらしいけど。
ちなみに私は、よくするけど大きくならないorz
183:スリムななし(仮)さん
09/04/25 00:07:41
太りやすい体質で体型維持に苦労してる友達が三人いるんだけど、彼女たちはお互い全く面識ないのに一様に「20kg太って胸だけ残して痩せればいい」って言ってた。
三人が証人だから、太って胸残して痩せることは可能ではあると思う。
でも痩せ体型の私には20kgは無理です先生……人生最高で今より＋３kgですorz
184:スリムななし(仮)さん
09/04/25 04:08:39
ｵﾅは私は小5の時からしてるけど、ド貧乳だよ。
ｴﾁの時に彼氏に時間かけて揉んでもらっても効果なし。
それどころか揉まれて脂肪が燃焼して、さらに無くなった。
別れてからちょっと太って元のｻｲｽﾞに戻ったけどド貧乳…。
10㌔ぐらい太ってみるのは良さそうだよね。
太って矯正下着ﾌﾞﾗに脂肪を集めて固定すると定着しそう。
でも10㌔痩せる自信がないな…。
185:スリムななし(仮)さん
09/04/25 14:58:52
乳欲しい～土下座するからほしい～
三浦先生のあれ、買った人いる？？
186:スリムななし(仮)さん
09/04/25 15:01:48
d
187:スリムななし(仮)さん
09/04/25 19:17:04
>>185
ﾉｼ
始めたとこなんで、まだ何も報告出来ないけど。
188:極貧中の極貧
09/04/25 23:25:13
三浦さんの話をしているときにごめんなさい（＞人＜）
バストアップにつながるかも。と思って
成長ホルモンにかなり惹かれていたのですが、
成長ホルモンについての情報を集めてるときに
ちょっと信憑性を疑うようなことが書いてあるスレを見つけました。
一応紹介しておきますね。
URLﾘﾝｸ(health.log.thebbs.jp)
藁にでもすがる気持ちで、バストアップしたいので
すぐに乗り気になってしまう。少し自重しなければ。
>>187
その後の報告お待ちしています。
189:スリムななし(仮)さん
09/04/25 23:44:03
>>188
経口薬剤は全然効果ないと効きますが、舌下スプレーはある程度効果があると思います。
よく考えてみればGHを増やすのだったら加圧トレーニングとかどうでしょうか？
主婦の方で時間がある方でしたら朝昼晩としたら効果があるかも？
190:スリムななし(仮)さん
09/04/26 03:28:05
報告まってるよ！
191:スリムななし(仮)さん
09/04/26 10:32:06
今の時期、春キャベツ安いから助かる
毎日キャベツドカ食いしてるｗ
まだ胸には変化はないけど、キャベツでお腹が膨れて
炭水化物摂取量減ってるから、ウエスト２センチ減という嬉しい誤算ｗ
192:スリムななし(仮)さん
09/04/26 12:29:11
1年で7ｷﾛ太りました
そしたらバストが4センチアップしました
やはりバストアップは太るしかないのですね
今はお腹の引き締めを頑張ってます･･･(／_＼;)
193:スリムななし(仮)さん
09/04/27 03:00:53
三浦育子さんの気になるなあ～
レポ楽しみにしてます！
194:スリムななし(仮)さん
09/04/28 05:24:56
そもそもラクトゲン受容体は存在するのか？
そしてバストアップに大きく関わるのか？
195:スリムななし(仮)さん
09/04/29 21:04:33
注射もサプリも体に悪いからやめといた方がいいよ
URLﾘﾝｸ(yossy22.dousetsu.com)
196:スリムななし(仮)さん
09/04/29 21:11:47
クーポンマガジンのエステの欄をたまたま見てたら
赤外線？を胸に当ててバストアップできるみたいなのがかかれてたんだけど
(確かフォトバストアップ。)やってみたいけど、変なこというけどやり続けて癌とかに繋がらないのか心配…
でも気になるwwww
でもガリだからどっちにしろ肉がないと無理なのかなー(´Д｀)
やったことある人はいないですよね…？
197:スリムななし(仮)さん
09/04/29 21:41:42
>>196
遠赤外線なら温めてるだけだね
198:スリムななし(仮)さん
09/04/29 22:00:22
貧乳きめぇwwww
子供産んでも女の子だけは止めてね。
劣等遺伝子が遺伝しちゃうから☆
199:スリムななし(仮)さん
09/04/29 22:10:47
貧乳は女の負け組みだよ・・・・
彼氏に捨てられたけど
新しい相手不細工なのに巨乳だった。
200:スリムななし(仮)さん
09/04/29 22:34:06
貧乳＋乳首が黒いのが負の最強コンボ
201:スリムななし(仮)さん
09/05/01 14:23:14
>>198
私はド貧乳だが、中学の娘が結構成長凄いｗ
遺伝しなくて嬉しいような、ちょっと悔しいような・・・ｗ
202:スリムななし(仮)さん
09/05/01 14:24:54
>>196
>変なこというけどやり続けて癌とかに繋がらないのか心配…
心配ならやらなきゃいいじゃん
バカじゃね
203:スリムななし(仮)さん
09/05/01 16:43:37
>>202
おまえってほんとうにバカだね
204:スリムななし(仮)さん
09/05/01 20:03:49
>>199
可哀想に。胸以外も魅力なかったんだねｗ
205:スリムななし(仮)さん
09/05/01 20:08:53
↑おまえよりまし！
206:スリムななし(仮)さん
09/05/01 20:44:41
AAAの下着が届いたんですがパットが分厚くてちょっと押され気味なんです。
バストアップの妨げにならないでしょうか（泣？マッサージとかがんばってるんで小さいままだと嫌なんです。
207:スリムななし(仮)さん
09/05/02 00:01:44
>>192
太っても変化なかったよ(´∀｀）
208:スリムななし(仮)さん
09/05/02 00:02:33
>>207
終わってるね（´∀｀）
209:スリムななし(仮)さん
09/05/02 15:25:50
ねえ、要するにＦカップクッキーとかってさ自分にあってるかあってないかでしょ？
あってればそれなりに大きくなるし、あってなければ効果なし。
なんでもまず試せってこと？
210:スリムななし(仮)さん
09/05/02 16:13:13
たかだかクッキーなんかで大きくなるわけないじゃん
211:スリムななし(仮)さん
09/05/02 17:09:43
>>205
さぞかし顔も不細工だからフられたんだろうね＾＾
212:スリムななし(仮)さん
09/05/02 23:42:16
Ｆカップクッキーは、製造業者がそんな効果ねーよって言ってたな
効果あるかもみたいな宣伝してるのは販売業者
213:スリムななし(仮)さん
09/05/03 01:38:36
>>212
そういやニュースで見たよー
塗る系はガセって専門家言ってたし
実はプエラリアの豊胸効果は全く実証されていない
214:スリムななし(仮)さん
09/05/03 12:27:22
19の頃Ｆカップクッキー食べまくってたらＡ→Ｂになったよ。もちろんちゃんと下着屋ではかってる。
ただ生理周期の狂いと不正出血がすごくて怖くなって辞めた。いまは毎日筋トレマッサージ豆乳etc..でインポートのＣになった。ちなみに22歳。
215:スリムななし(仮)さん
09/05/03 12:31:31
貧乳の女って何が楽しくて生きてるの？
陰で貧乳だって笑われ続ける人生なのに笑
216:スリムななし(仮)さん
09/05/03 12:42:45
>>215
貧乳好きな彼氏居ますけど何か？w
217:スリムななし(仮)さん
09/05/03 18:12:20
>>215
へぇあなたの周りはさぞや低脳な方ばかりなんですね。
自己紹介乙です＾＾
218:スリムななし(仮)さん
09/05/04 00:13:39
極貧に加え異常な猫背のせいでへそ上に目立つ横線が走ってる(腹肉はそんなにないのに…)
これじゃ絶対水着にはなれないな
219:スリムななし(仮)さん
09/05/04 00:16:26
貧乳は猫背が多い。
220:スリムななし(仮)さん
09/05/04 01:24:04
ホントだ。あたし猫背だわ!!
221:スリムななし(仮)さん
09/05/04 03:16:52
>>206
パットはなるべくとった方がいい。圧迫されるのは血行が悪くなって良いことない。
>>220姿勢悪いと胸小さく見えるし、内蔵下がってお腹出るよ。
ちゃんと気をつけ！してしっくりくるブラ着けないと、体にも負担。
222:スリムななし(仮)さん
09/05/04 07:24:13
>>221
血行が悪いから貧乳なんですかね？
だったらノーブラでよくないですかぁ？
223:スリムななし(仮)さん
09/05/04 22:15:19
血行良くしたって変わるのなんてほんの少しでしょう。
巨乳は生まれつきか太ったらなる
224:スリムななし(仮)さん
09/05/04 23:28:44
デブ貧乳もいる。
225:スリムななし(仮)さん
09/05/06 00:56:48
>>224
貧乳より最悪だねそれ
226:スリムななし(仮)さん
09/05/06 01:22:13
柳原加奈子か
227:スリムななし(仮)さん
09/05/06 01:31:55
私は禁煙成功で大きくなりました。あと同時期から昼休みに外食が多くなったことも原因だと思います。たんぱく質、脂肪分を前より沢山とっています。
228:スリムななし(仮)さん
09/05/06 19:08:13
URLﾘﾝｸ(www.3cup-bustup.com)
これは本当に効果あるのでしょうか？
本気で悩んでます。
購入したことある方いるのかな？;
229:スリムななし(仮)さん
09/05/07 02:38:05
アラフォですが無理だと思うけど今日から努力だけしてみようと思います
大豆か豆乳を毎日食べる
アーモンドを毎日食べる
アボカドを毎日食べる
チーズを夕食後に食べる
毎食前に腕立てか胸筋運動
できるだけ23時には寝る
姿勢を気をつける
胸マッサージ100回
胸を１日２回冷やす
オナニー毎日
中学で発育止まった胸はアンダー・トップの差がたった５センチ
２センチでも大きくなれば…
頑張ります
230:スリムななし(仮)さん
09/05/07 13:13:18
恥を忍んで
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
231:スリムななし(仮)さん
09/05/07 22:57:08
ここの人で10人くらいバスト持ち寄って合体したら巨乳になれるかも？？
232:スリムななし(仮)さん
09/05/07 23:16:58
>>229
胃腸は丈夫な方ですか？
233:スリムななし(仮)さん
09/05/07 23:18:33
結局育子さんの教材はどんな内容だったんですか？
ただ乳腺に良い食べ物だとか、揉むだけのマッサージしろっていう感じなのでしょうか？
234:スリムななし(仮)さん
09/05/07 23:25:22
>>232
あまり丈夫ではないです
下痢症です
案の定、高タンパク質高脂質の食事にしたら直後の尿が白濁orz
今はおさまりましたが
235:スリムななし(仮)さん
09/05/07 23:34:41
バストアップのマニュアルについてですが、育子さんのマニュアルは効果が出た方がほとんどです。
私の聞いた話ではいまいちだったというのは聞いてませんね。
ただ仕事の都合上、いろいろなマニュアルを良く見ますが、ほとんどのマニュアルは効果が出ると
思いますよ。何が違うとかは特典であったり、サポートであったりといった感じですね。
マニュアルをそれぞれ比較してみましたのでよろしければ参考にしてみて下さい。
URLﾘﾝｸ(wwwhrc.kan-be.com)
URLﾘﾝｸ(wwwhrc.kan-be.com)
236:スリムななし(仮)さん
09/05/07 23:45:34
>>229
大豆か豆乳とチーズを夕食後以外根拠がわからないのですが？？
胸マッサージ100回はし過ぎだと思います。
20回程度を毎日続ける方が効果あるかと。
237:スリムななし(仮)さん
09/05/07 23:51:05
>>234
胃腸が弱いと栄養が吸収されにくいのでお腹（胃腸）を冷やさないように気を付けるといいと思います。
冷たい物を飲まない、もし飲むなら口の中にいったん溜めてから飲み込むとか。
食事もゆっくりよく噛むように…
238:スリムななし(仮)さん
09/05/08 21:03:07
>>235
このアフィこじきめ！
宣伝すんな
239:スリムななし(仮)さん
09/05/08 21:24:45
>>236
食物は女性ホルモンに類似した働きが期待できるものを選びました
オナニーも同じ理由です
冷却は血流活性化と、
水泳で逆に太る人がいて、冷えが脂肪をつけやすくすると聞き、それを応用した自己流です
消化器も気をつけます！
ありがとうございます
240:スリムななし(仮)さん
09/05/09 01:11:59
>>239
解説ありが㌧。
241:スリムななし(仮)さん
09/05/09 05:14:29
誤差か生理前の張りかもだけどさっそく1センチ大きくなって差６センチになった。
まだ努力としては0.4ミリくらいの成長のはずなんだが
ただやりたくもないのに親に隠れて
無理やりオナニーするのがかなりつらい
（真面目な話）
寝る前にアーモンド入れたアイス食えるのは嬉しい
242:スリムななし(仮)さん
09/05/09 14:57:52
胸筋太くするためにプロテイン飲むことにした
243:スリムななし(仮)さん
09/05/09 17:04:08
>>242
胸筋以外も太くなりそう‥。
244:スリムななし(仮)さん
09/05/09 17:31:47
正直少し全身太くなるとは思うがバストアップするにはそれも仕方ない
３～５キロ増くらいは折り込みずみ
自分の場合痩せるのは腹・顔からすっきりしていくので胸にある程度結果があらわれたら今度はダイエットだ。
245:スリムななし(仮)さん
09/05/09 21:33:02
うん。
肉のない体からはバストはできないから少し太ってマッサージで胸に肉を集めていくのが一番
246:スリムななし(仮)さん
09/05/10 03:56:24
胸が筋肉痛なのが嬉しい
このまま筋が太くなれよー
生理はじまた
タンパク質の取り方が激しいせいか量がめちゃくちゃ多い
今んとこまだオパイしぼまない
6センチをキープ
247:スリムななし(仮)さん
09/05/10 10:01:23
がんばれー
248:極貧中の極貧
09/05/10 15:42:40
私も、何よりもまず体に肉をつけるところから始めようと
体重が増える助けをするプロテインを購入しました。
もう胸以前の問題で、見ると涙が出るような体系なので(ＴｗＴ。)
249:スリムななし(仮)さん
09/05/10 18:02:12
エステミさぼらず飲み続けてたら結構見て分かるくらいにふくらんできた
ただ、これ飲むの止めると戻っちゃうのと太りやすくなるのが問題だよね
250:スリムななし(仮)さん
09/05/11 08:35:41
>>249 ふくらんできたなんて、うらやましいな。
もともとの胸のサイズはなんだったの？
少々、太ってもいいから、ふくらみが欲しい・・。
251:極貧中の極貧
09/05/11 11:45:00
>>249
エステミ飲んだら下腹部が生理痛みたいに痛くなったので怖くなって止めました。
大体、コレ系のサプリを飲むとそういう下腹部の鈍痛があって、
DHCからは止めるように言われ、他の会社の人は効果が出ている証拠だって。
どっちが本当なのかわからないけど、効果が出て羨ましいです
(人´∀｀)．☆．。．:*･
252:スリムななし(仮)さん
09/05/11 12:57:09
>>250
寄せ集めてもA75スカスカだったんだけど丸みが感じられるくらい変化した
私はポチャってるから微妙だけど痩せ方の人には向いてるんじゃないかな
253:スリムななし(仮)さん
09/05/11 15:13:25
左右のサイズが違う場合はどうしたらいい？
左はAで、右はAAAなんだけど・・・
これじゃ、ブラも片方だけがブカブカで。見た目も悪いしで。泣きたくなる。
バストマッサージの仕方も分からないし、辛いです。
いい方法があれば教えてください！
254:スリムななし(仮)さん
09/05/11 15:32:22
失恋から朝昼晩めちゃくちゃ食べた
お腹すいてなくても
そしたらB82 W63 H89になりました
劇的にデブりましたが念願のC60になれました！(T∀T)
皆さんも頑張ってください！
255:スリムななし(仮)さん
09/05/11 17:34:00
>>254
落ち着いてサイズを書き直そうか
256:スリムななし(仮)さん
09/05/11 18:07:54
ウケタｗ
257:スリムななし(仮)さん
09/05/11 18:44:30
>>255
どういう事ですか？
258:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:05:01
B82とC60じゃ比較しようがねーだろ、タコすけ！
259:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:09:11
AｶﾌﾟからCｶﾌﾟになれました＾＾
アンダーは変わってません
バスト82ｾﾝﾁ＝Cｶﾌﾟの60って事です
その２つは比較対照ではないですが
260:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:15:05
つか、B＝バストって普通に読み取れるよねｗ
その後にW（ウエスト）H（ヒップ）って書いてあるんだし
どんだけ文盲だよｗｗｗ
261:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:15:38
>>257
>>255はBをBカップと勘違いしたんじゃね？
262:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:20:00
ヒップ８９もあるのにアンダーは60しかないの!？
どんだけピラミッド体型!？
263:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:24:10
>>260->>261
よかったｗ私が間違えてるのかと
>>262
骨盤は広くはないと思うんですがもとからプリケツなので
264:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:32:14
ウエストよりもアンダー狭いの？
265:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:41:11
アンダー６０でトップ８２ｃｍだったらＣｶﾌﾟよりありそうだけど
266:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:45:32
>>265
それ思った
F位じゃないかな
267:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:46:45
>>264
そうですが
ぽっこりお腹なので
>>265
いろいろ下着を試してみてC60がよかったので
268:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:49:03
変な体型。ネタだろ。
269:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:50:39
っていうかｱﾝﾀﾞｰ60のブラなんて売ってるんだ。
270:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:51:11
>>266
下着によりけりです
Eｶﾌﾟでぴったりなものもありました
今からウォーキングいってきます！では
271:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:56:08
>>268
そんなにカリカリしてるからﾋﾝﾆｭｳのままなのよ
太れない体質の人はどうすればいいのかな
272:スリムななし(仮)さん
09/05/11 19:59:33
もうね
食べようとしてもすぐ満腹になる
サプリをまた買ってしまいそう
273:スリムななし(仮)さん
09/05/11 23:13:18
私Ｅ65だけど離れ乳だから中央部は骨浮いてるよ。
かなしー
274:スリムななし(仮)さん
09/05/12 17:28:01
ここ極貧乳スレなんですがー
275:アラフォ最後の努力
09/05/12 17:33:56
今日で努力7日め。
見た目変わらないが差6.5となぜか1.5増。
ちなみに途中生理があったのでオナ休み。
生理のむくみだと思っていたので終わってもサイズ落ちなくて嬉しい。
筋トレのせいかやたらに腹がすく。
それから高タンパク高脂質の夕飯を食べているせいか寝ながらやたら暑い
効果を増やすべく今日ケンコーコムでプエラリアとプロテインを注文した
せめてAになりたいので頑張る
276:スリムななし(仮)さん
09/05/12 17:53:57
プエラリア飲んでも全然胸張らないけど
久しぶりに好きな人に満面の笑みを向けられた
次の日胸が重たくなってるすげえｗ
277:スリムななし(仮)さん
09/05/12 20:31:10
>>259
面白過ぎた
278:スリムななし(仮)さん
09/05/12 20:34:12
念願のCと良いつつEでピッタリなのもありましたとか
肋骨の形スゴイんだね
279:スリムななし(仮)さん
09/05/12 22:00:10
想像を絶する体型なんだよ、きっと。
280:スリムななし(仮)さん
09/05/12 22:26:03
>>263
自演ヘタ過ぎﾌｲﾀ
281:スリムななし(仮)さん
09/05/12 23:22:11
>>255=280乙ｗ
282:スリムななし(仮)さん
09/05/13 00:19:37
>>281
ん？なにが乙なのかが分からないけど
283:スリムななし(仮)さん
09/05/13 01:51:11
バストとカップすらわかってない馬鹿や自演しまくりの馬鹿だらけになったね
中学生とかもいそうだｗ
このスレにいても無駄だしやめよ
284:スリムななし(仮)さん
09/05/13 01:52:29
書き忘れたけど>>278さん
ブラによってサイズかわったりするから
285:スリムななし(仮)さん
09/05/13 01:54:47
>>283
…というやつに限って、すぐに戻ってくるｗ
286:スリムななし(仮)さん
09/05/13 02:05:53
>>255=280じゃないの？ｗ
287:スリムななし(仮)さん
09/05/13 02:35:30
話を掘り返してる時点であやしいｗｗｗ
288:スリムななし(仮)さん
09/05/13 02:44:29
まぁいいじゃんｗ
フーンって言いながらニヤニヤしておけばｗ
289:スリムななし(仮)さん
09/05/13 03:56:59
極小とはあまり呼ばれないよね。反対が巨なのに。
290:スリムななし(仮)さん
09/05/13 04:29:56
URLﾘﾝｸ(busty.jugem.jp)
これの2006年1月13日の画像で88ｃｍらしいですが今の92ｃｍと比べて
４ｃｍ差には見えないのですが…
やはり豊胸なのでしょうか？？
291:スリムななし(仮)さん
09/05/13 05:56:46
>>289
極小なんて言われたらへこまない？
292:スリムななし(仮)さん
09/05/13 08:07:59
ムキになりすぎｗｗｗｗ
293:スリムななし(仮)さん
09/05/13 13:31:44
CとかEはもともとスレ違いだから
スルー推奨
極貧～無のみなさんだけよろしく
294:スリムななし(仮)さん
09/05/13 13:50:25
太ったら極貧からCになったってことなんじゃ？
バストアップ成功談なら誰でも書き込んでいいはずだからｗ
太っても無駄だった私には意味ないけど(´･ω･｀)
295:スリムななし(仮)さん
09/05/13 14:05:58
プロテインってほんとに効果あるの？
296:スリムななし(仮)さん
09/05/13 21:30:05
成功して大きくなった報告なら全然問題ないよね。
その後のケアの相談は普通スレに行けばいいんだし。
297:スリムななし(仮)さん
09/05/14 02:27:28
>>291
確かに‥貧の方が和らいだ言い方な感じがする。
貧しいのに。
298:スリムななし(仮)さん
09/05/14 05:21:33
世界中、どこの国の男も巨乳が好き。
本能だから。
石器時代の土偶すら
巨乳を強調して作られてる。
貧乳なんて本能的に忌み嫌われるもの
299:スリムななし(仮)さん
09/05/14 06:46:06
トリプルAからダブルAになり１週間
ほんの少しだが見た目・さわりごこちも大きくなった気がする
まだまだド貧乳であることには変わりはない
努力あるのみ
ちなみに私は飽き対策に運動１セットや大豆一回などごとに0.01ミリは大きくなっていることにして累計している
昨日までの累計は1.5ミリ（実際は１センチ以上効果あり）。努力の積み重ねを数字化して「最低でもこれくらいは成長している！」ことにするとモチベーションが下がらないよ
300:スリムななし(仮)さん
09/05/14 15:12:00
>>299
おめでとう！
でも私は途中で計算するのがめんどくさくなりそうだ…
豆乳を飲めば生理痛がひどくなり、プエラリアを使えばリンパを腫らし、結局マッサージと筋トレだけにしてバストアップに励むこと４ヶ月。
私もちょっとだけ成長した。
で、マッサージをするときは普通の保湿用ボディオイルを使ってるんだけど、皆さんはどんなものを使ってますか？
301:スリムななし(仮)さん
09/05/14 15:48:00
かなり今さらだけど>>99のやつをやってみたら、理想の体型よりかなりすうちが違い過ぎて愕然とした。
胸はかろうじてＡＡＡのサイズとほぼ同じくらい(それでもまだ、数ミリ小さい)だったけど、ＡＡＡの場合の体重よりも4キロ以上軽かった。
やっぱりやせ過ぎが原因なのかも…なんとか2kg位は太らないとなかなか効果が出ないかな。何しろ15～16歳ぐらいの時からバストサイズが2ｃｍぐらいしか変わってないからね(苦笑)
体重も2kg程度増えたくらい。
で、バストアップの話に戻って、最近試しているのは、バストアップに効果があるっていう噂(あくまでも噂なんだけど)の着うた。
毎日聞いてるわけじゃないけど、時々1分半～3分程度(30秒Ｘ数回)を携帯にイヤホンをつけて聴いたり。
それ以外だと、体の歪み（側湾）があって整体には2年くらい前から行ってる。
今のところ、どっちも効果が出てるのか微妙なところ…
生理不順も100％改善された感じじゃないし、バストサイズに変動がほぼない(数ミリ程度)。
今20代前半だから、最終的(27歳くらいまでに)バストサイズが一応Ａをつけられるくらいになって、体重は今より+5kg程度なら食生活の改善と冷え症の改善、その他もろもろをやればなんとかなるかなぁ？
302:スリムななし(仮)さん
09/05/14 20:39:19
アーモンドオイル。
アーモンドは乳にいいらしいので皮膚吸収を狙う
ちなみにゴマ油やアボカドオイルも乳にいいらしい
303:スリムななし(仮)さん
09/05/14 20:45:04
>>300
Excel使ってるから無問題だよ
0.01の積み重ねだと思うと筋トレサボりたい気持ちが消えるよ
304:187
09/05/15 22:31:32
三浦さんのやつ１ヶ月くらい経過。
う～ん、今のところ別に変化ないかな。
ただマニュアル１００％実践してるわけじゃないし、上半身が超ガリなんで、
もし効果が出るにしても、きっともっと先になるんじゃないかと思う。
でも自分がそんなに続けられるとは思えん…orz
参考にならなくてごめん。
305:極貧中の極貧
09/05/16 15:03:13
>>304
ありがとう。三浦さんの結果報告。
そうか・・・私も上半身超ガリだから試してみても変化ないかな？
三浦さん期待にしてたんだけどなぁ～。
上半身ガリだから普通のアップ法じゃどうにもならないよね～。
それ以前の問題。
306:アラフォ最後の努力
09/05/16 20:25:30
自分も上半身ガリだからまずは上半身の筋肉・血管を育てるところからやってるつもり。長期計画だね
10日くらいたったが、胸は見た目あまり効果なし。6.5から変わりなし
ただ筋トレのせいか肩・上腕・デコルテがあきらかに引き締まった
女性ホルモンかアトピーが少しよくなった
今日からプロテインとプエラリアを始める
プエラリアは合わない体験談があるので規定の４分の１からスタート
307:スリムななし(仮)さん
09/05/16 21:45:13
6.5から7.0になっていた
だが見た目は5.0の頃とあまり変わらん
orz
308:スリムななし(仮)さん
09/05/16 21:50:01
>>305
いやー、その辺は個人差あるだろうから一概には言えないけどね。
とりあえず女性ホルモンに働きかける系（＆マッサージ）だから、
きちんと継続してたら効く人は効くのかもしれない。
でもあのマニュアル、マッサージ法とか分かりにくいんだよなぁ。
もうちょっと文章力を磨いて書き直して欲しい…
309:極貧中の極貧
09/05/16 22:32:34
>>308
三浦さんは確かメールか何かでサポートしてくれるとかってありませんでしたっけ？
それで返金も最低何回かそのサポート制度を利用していないと返金できないとか・・・
効果的に続けるためにも、サポートを利用してみてはどうでしょう？
また報告お待ちしております。
>>306
私は基本に返り、とりあえず太ることに重点をおきました。
あと、大胸筋を鍛えてみようかと。
残っている女性ホルモン系のサプリも併用しようと思っています。
上半身に肉が付かないというのはちょっと致命的ですよね。
笑い話ですが、５歳の息子がおっぱい＝乳首と勘違いしているようです。
私の胸がないから（;´▽｀A``
いつか本当のことを言わなければ・・・
310:スリムななし(仮)さん
09/05/16 23:29:12
>>309
息子さんを産んだときは大きくなりました？
311:スリムななし(仮)さん
09/05/16 23:33:13
ムスコが大きくなる？！
312:スリムななし(仮)さん
09/05/16 23:54:14
↑くだらん
313:スリムななし(仮)さん
09/05/16 23:58:11
くだらんレスに反応するやつもくだらんｗ
314:スリムななし(仮)さん
09/05/17 00:04:03
って事はおまえも！
315:スリムななし(仮)さん
09/05/17 00:17:39
ならワタシもという事かねワトソン君
316:スリムななし(仮)さん
09/05/17 09:54:51
じゃあ私も！
317:極貧中の極貧
09/05/17 10:51:30
なんか面白すぎo(^▽^)o
子供産んだときは、胸というより、大胸筋が発達したような胸の大きくなり方でした。
だからおっぱいって感じはなかったかな。
ただ初めて揺れた！それに男性の視線が胸に・・・
視線はあればあったで、かなり引きましたが。
それでもブラはスカスカでしたよ。スッカスカ。
多分、遺伝的に？おっぱいはできにくい体質なのかも。
318:スリムななし(仮)さん
09/05/17 11:49:55
>>309
サポートはありますよ。１回利用しました。
返金は最低３回利用だったかな。
文章自体分かりにくいんだけど、せめて図が付いていたらなー…
ちなみに働きかけるのは女性ホルモンじゃなくて成長ホルモンだった、ごめんなさい。
319:スリムななし(仮)さん
09/05/17 14:44:59
乳が育ちそうな高カロリー高蛋白食品を毎食きっちり食べて酒も控えたら大きくなってきてます。ただし食べる量も増やしたし体重も増えました。胸に肉をつけるにはまずデブる必要があると思う。
320:スリムななし(仮)さん
09/05/17 15:15:07
でも、デブってでかくなったら痩せた時また小さくなるよね？
321:スリムななし(仮)さん
09/05/17 15:23:23
デブったあとで胸だけ残して痩せるって難しそう。
322:スリムななし(仮)さん
09/05/17 15:48:28
>>309
私は息子に、お母さんって男みたいとか梅干とか言われて
（勿論悪気のない無邪気な心で言われたわけだけどやっぱ凹んだ）
一緒にお風呂はいるのをやめた・・・
323:スリムななし(仮)さん
09/05/17 16:08:10
>>321
補正下着と毎日のマッサージ。
努力なくして綺麗な体なんてならないよ。
324:スリムななし(仮)さん
09/05/17 17:10:57
>>323
私も出産する前はお風呂一緒に入らないでおこう！と誓ったのですが、
生活リズム的にそうするのは無理で。
私だけならいいけど、それを幼稚園とかで言われそうで怖い。
確かに胸残して痩せるのは難しいだろうけど、とりあえず胸欲しいし
太るしか方法ないかな～と思っています。
この夏を乗り切るためだけでも！！
325:スリムななし(仮)さん
09/05/17 23:57:36
>>319
＞乳が育ちそうな高カロリー高蛋白食品を毎食きっちり食べて
健康を害するよ！
326:スリムななし(仮)さん
09/05/18 00:55:51
私は拒食気味なのが治ってきて、ちゃんと食べるようになったらＡＡ→Ａになったよ。
胸自体の形も良くなってきた。ちなみに体重は変わってません。
327:スリムななし(仮)さん
09/05/18 23:58:11
明日の日テレ、夜10時からの番組で
AからHカップになった人が出るらしいよ～
見る価値あるかねぇ？
328:スリムななし(仮)さん
09/05/19 00:40:11
ない
豊胸でしょ？
今の医学ならほしのあきみたいにCTとってもわかんないから自然にっていうだろうけど
329:スリムななし(仮)さん
09/05/19 02:44:37
やっぱし豊胸かぁ・・・
330:スリムななし(仮)さん
09/05/19 16:15:30
ユニクロのブラトップ
Ｓでぴったり・・・涙
神戸の某下着屋で
無理やりＤカプに設定されたが（よせまくるから）
１年経ってみるとスッカスカで余計に胸なくなったよ・・・
体にあったブラつけないとだめだね
331:スリムななし(仮)さん
09/05/19 22:01:11
TVの前へ！
332:スリムななし(仮)さん
09/05/19 22:07:24
整形なしでA→Hだってね。本当かなｗ
333:スリムななし(仮)さん
09/05/19 22:48:40
1日15分でﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟできるって。
明日から頑張ろ！
334:スリムななし(仮)さん
09/05/19 22:54:04
本当ならすごいよね。アラフォーからHになるのはすごいｗ
ちょっと勇気が持てたわ。
335:スリムななし(仮)さん
09/05/19 22:55:11
今日から頑張らないの？
336:スリムななし(仮)さん
09/05/19 23:05:24
吉丸先生？
本をいくつか出しているね
写真しか見たことなくて結構太っている？と思っていたけど、
脚はすっきりしていたし 身体のお肉の付き方がきれい
動く姿は写真よりかなりよかった
337:スリムななし(仮)さん
09/05/19 23:30:34
A→Hてどーいうﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ法だったの？
338:スリムななし(仮)さん
09/05/19 23:40:53
A→Hって、すぐになったわけではなくて13年かかってる
37歳からストレッチ・筋トレ・マッサージを
メインに努力し始めて今年還暦だとか
健康的で感じのいい美熟女だったよ
どうせ整形、とかひがんで決めつけないで、
ああいう人の向上心とか心意気は参考にしたらいい
>>333
がんがれ
だが１日15分でOKなのは二の腕マッサージね
土台の筋トレがキモと見た
339:スリムななし(仮)さん
09/05/20 00:09:37
Dカップになったのは1年くらいって言ってたね。
ってかDでいいよ、Dでｗ
あとイメトレもやったって言ってたね。
マリリンモンローをイメージしてたとか言ってた気がする。
340:スリムななし(仮)さん
09/05/20 02:38:43
アナルセックスっていいですか？
未体験なんでわかりません。
341:スリムななし(仮)さん
09/05/20 02:52:43
↑すいません、誤爆しました…
342:スリムななし(仮)さん
09/05/20 05:01:16
なんという恥ずかしい誤爆ｗｗｗ
343:スリムななし(仮)さん
09/05/20 08:11:53
Hまではならないと思う
Dから伸び悩んで脂肪注入の整形したんでしょ
ってか一般的な感覚ではHは大きすぎでDで十分
なのにHまでしたのは相当なコンプレックスと麻薬患者のような精神状態にあったんじゃないかな
番組で触診してたけどあれって今の時代無意味だよね～
344:スリムななし(仮)さん
09/05/20 08:15:47
一年で本当にDまでいくのかな
Bでいいからそうなりたい
今日から筋トレと胸に脂肪の流し込み始めます
とりあえず一年はやってみます
345:スリムななし(仮)さん
09/05/20 09:25:44
正しい姿勢とブラ、２時間置きに肉詰め直し、バストアップ体操、脂肪蓄積、十分な睡眠、イソフラボン摂取!!!
346:スリムななし(仮)さん
09/05/20 21:29:53
AがBになったところで目くそ鼻くそ、
極貧乳なことに違いはない
無意味
347:スリムななし(仮)さん
09/05/20 23:03:56
AAAがAになったところで目くそ鼻くそなのはわかってる。
それでもなんとか今より少しでも大きくなりたいんだ。
348:極貧中の極貧
09/05/20 23:33:52
Ａ→Ｂで大いに満足だよ。
今よりちょっずつでも大きくなればそれで頑張れるし
結果がＡであれ今より大きいんだからいいよ。
本音を言うとある程度グラマーなのが理想だけど、
今より少しでも大きくなれば・・・それを望んでいる人は多いと思うよ。
みんなちょっとずつ頑張ろうね♪
349:スリムななし(仮)さん
09/05/20 23:38:59
AAAってこれくらい？
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
350:スリムななし(仮)さん
09/05/20 23:40:11
これだとブラいらないよなｗ
351:スリムななし(仮)さん
09/05/21 02:14:20
AAAって、胸のふくらみがまったく無いけど、
A って、手でもめるくらいは、ふくらみがあるから、
ちょっとだけ安心できる・・。
>>326 私も、拒食、とまではいかないけど、夕食抜きダイエットをやめて、
夜もご飯を食べるようにしたら、AAAから、Aになった。
352:スリムななし(仮)さん
09/05/21 03:11:18
やっぱ、体全体にある程度肉ついてないと
胸にもつかないよねぇ
353:スリムななし(仮)さん
09/05/21 06:11:49
AAAとAじゃ全然違う全然違うよ！！
アップしたら感動モノだよ！
354:スリムななし(仮)さん
09/05/21 11:03:41
ちょ
なんか１５分てなってるけど、片腕で１５分ずつ、腹にも１５分とみたのだが。
筋トレもいれたら、おそらくはこの人、専業主婦か、家事はほどほど派かどっちかじゃね？
355:スリムななし(仮)さん
09/05/21 12:06:19
でもそんだけやったら一年でA→Dだよｗ
356:スリムななし(仮)さん
09/05/21 17:16:54
私は筋トレとリンパマッサージを10ヶ月で3センチ増えたけど
労力の割に結果が見えないから本当に止めたくなるよｗ
バストに張りというか前よりは固くなって胸筋が動かせるようになったｗ
357:スリムななし(仮)さん
09/05/21 18:22:12
バストサプリて効果あるんかな?
効果が多少あったとしても副作用あったらｺﾜ
358:スリムななし(仮)さん
09/05/21 18:38:54
昨日の魔女はぶっちゃけ、胸小さめの太目の体型が頑張って
筋肉の上に脂肪を寄せ集めたようにしか見えなかった。
あの体型の割には小さいような…。
359:スリムななし(仮)さん
09/05/21 18:46:51
> 太目の体型が頑張って筋肉の上に脂肪を寄せ集めた
そこがすごいって話だと思うんだがｗ
360:スリムななし(仮)さん
09/05/21 20:08:28
脂肪寄せ集めたらやっぱりブラで押さえとかないとダメだよね？
361:スリムななし(仮)さん
09/05/22 00:39:24
>>343
本読んだことあるけど、ＨまでしたんじゃなくてＧで充分って思ってたのに勝手に大きくなったらしいよ
自分でも大きすぎるって言ってた
362:スリムななし(仮)さん
09/05/22 01:29:40
>>349
それがAAAサイズならかろうじて私はAAくらいなんだろうか。
アンダーラインはないが、乳首の周りはほんのちょっと膨らんでる。
といっても「ペシャンコ」という言葉がぴったりだけれども。。
363:スリムななし(仮)さん
09/05/22 01:40:15
>>349
本当ブラいらないね
364:アラフォ最後の努力
09/05/22 09:09:00
プエラリア効きますね！
びっくりです。
私が使ったのは
レディースプエラリアシスター
で、
定量は１日２粒。
ただわりと過敏な体質なので副作用が怖くて半粒だけ飲んで少しずつ増やすつもり。
初日に不正出血がごく少量ありましたが翌日にはまったくなくなったので副作用かどうかわかりません
で、筋トレと食事・マッサージで10日でAからAAにはなっていたのですが見た目は無乳に近い従来のままでした。
プエラリアを飲んで3日め、特に無乳だった右乳に小ぶりながらちゃんとおっぱいがふっくら…。
左乳は丸いです。あきらかに大きくなってます！規定の4分の1なのに！
下向いたときの両乳の谷間角度が前は120°だったのが90°になりました！
嬉しすぎる(*^o^*)
サイズはもうちょっとでAです。
AとAAAじゃ同じ貧乳でもさわり心地が全然違います
プエラリア半粒で副作用ないようなので１粒に増量しつつ筋トレマッサージ高タンパク高カロリー食も頑張ります！
長文失礼しました
365:スリムななし(仮)さん
09/05/22 09:33:06
>>364
最初小さくなっちゃってるよ…落ち着いて、業者さん
366:スリムななし(仮)さん
09/05/22 10:43:03
>>364
業者乙
367:スリムななし(仮)さん
09/05/22 12:13:09
>>349
は画像処理加工とかしてない本物乳なの?
368:スリムななし(仮)さん
09/05/22 14:01:16
吐き気を抑える胃腸薬（ドンペリドン、ナウゼリン）の副作用で希望どおり豊胸（A85→G85）しましたが、服用を中止して１年以上になるのに、なかなか元の貧乳には戻りません。
貧乳の頃は巨乳に憧れてせっせとマッサージしたりして豊胸する努力ばかりしていましたが、クスリを使っていざ巨乳になると、心身的な苦労の方が多くて、かなり後悔しています。
369:スリムななし(仮)さん
09/05/22 14:16:10
いくらＧでもアンダー８５じゃ…
370:スリムななし(仮)さん
09/05/22 18:26:20
日本テレビ系『魔女たちの２２時』で紹介されたいましたバストアップ方が載ってます。
URLﾘﾝｸ(www.dietdiet.info)
371:スリムななし(仮)さん
09/05/22 19:50:31
しっかり服を着ている状態だと
極貧スレンダー＞＞＞＞＞巨乳デブだが
でも薄着や水着や温泉では
巨乳デブ＞＞＞＞＞極貧スレンダーになる
372:スリムななし(仮)さん
09/05/22 19:52:04
最強は巨乳スレンダーなのはいうまでもないけど
373:スリムななし(仮)さん
09/05/22 21:35:42
極貧の人たちは普通に恋愛をして来ましたか？
私は女らしいことが苦手で、かわいくする事はもちろん恋愛も避けてきました。
それでいて偏食で、肉とご飯しか食べないような食生活。
母も姉もボインボインの超巨乳ですが私は極貧です。
やっぱ成長期に女性ホルモンの分泌を制限するような生き方をしてきたのがまずかったのかと考えた。
374:アラフォ最後の努力
09/05/22 23:13:13
業者じゃないよ…
前からカキコしてるのに
プエラリア以外の努力もめちゃくちゃ頑張ってるよ
プロテインも飲んでるし
豆乳も飲んでる
筋トレマッサージオナ欠かさないし
だいたい業者だったら4分の1で飲んだとか書かないでしょ普通
375:スリムななし(仮)さん
09/05/22 23:34:28
筋トレ具体的に何してる？
私は手の幅広めにとって腕たてやってるんだけど…きついorz
376:アラフォ最後の努力
09/05/23 02:48:39
私は
・腕立て肩幅より広いのと、胸の前に手を揃えての２種類
→やっぱりきついので７回×３
・ネットでみたダンベル
→10×３最初１キロだったが最近２キロに
・胸の前でてを合わせ押し合う。左右もやる
→５秒ずつ前右左×３を３セット
・腕組みして手で上腕を押すように
→５秒ずつ10回×３
あと姿勢悪いので肩背中そらしを10秒ずつ10回×３
できるだけ夕食前にやるか食後の場合運動後にプロテインを飲む
377:スリムななし(仮)さん
09/05/23 14:22:59
>>373
貧乳好きの彼氏が多かったよ。
巨乳好きははじめから友達どまり。
そんな人もいるから大丈夫だよ
378:スリムななし(仮)さん
09/05/23 14:27:48
このサプリメントなかなか宜しいです。
URLﾘﾝｸ(www.hollandandbarrett.com)
379:スリムななし(仮)さん
09/05/23 22:04:21
ホルモン系のサプリは後々癌に発展しそうで手が出せない
380:スリムななし(仮)さん
09/05/24 00:24:37
長く生きるか早く死ぬかですね。
わかります。
381:スリムななし(仮)さん
09/05/24 01:36:06
>>377
セックスする為に妥協してお前みたいな貧乳と付き合ってたんじゃない？
382:スリムななし(仮)さん
09/05/24 01:40:26
粗チンのお前と付き合う女は妥協してるだろうな。可哀想に。
383:スリムななし(仮)さん
09/05/24 01:46:34
ここ二週間で４キロ太ったんだけどやっぱり太れば胸にも肉つくのね｡
ある程度太ってからマッサージとかで胸落とさず地道にダイエットしかないのか｡痩せてるのに胸ある人がうらやましい｡
384:スリムななし(仮)さん
09/05/24 01:51:16
>>381
最初から体目当てなら微妙顔の巨乳女に行くと思うよ。
385:スリムななし(仮)さん
09/05/24 02:18:12
いや、体目当てだと、とりあえずやらせてくれれば乳は気にしない。
でも、１年くらいたって冷静になると…
386:スリムななし(仮)さん
09/05/24 02:20:30
バストの仕組みからバストアップ体操、マッサージ法等を＜無料＞で公開しています。
宜しければ参考にしてみて下さい。
URLﾘﾝｸ(upp.zouri.jp)
387:スリムななし(仮)さん
09/05/24 02:21:45
微妙な顔の巨乳より微妙な顔の貧乳のほうが絶対ハードルが低いじゃん
取り柄なしのまな板をヤッてやるんだから有りがたく思えよ
388:スリムななし(仮)さん
09/05/24 02:27:34
拒食気味で痩せてるのが悩みだったけどしっかり食べられるようになったら半年で7ｷﾛ増えた。そしたら胸もﾃﾞｶくなって成長期みたいに痛い。食べる量も大切なんじゃないかな。
389:スリムななし(仮)さん
09/05/24 02:52:33
乳房ってもともと脂肪組織でできてるんでしょ？
がりがりに痩せてたら、寄せることも上げることもできないし。
極端なダイエットも考えものよね。
390:スリムななし(仮)さん
09/05/24 03:11:32
美容板って男のフリした女が多いね。男で美容板チェックも気持ち悪いけど。
391:スリムななし(仮)さん
09/05/24 05:30:07
取り敢えず胸筋と腹筋鍛えよう！！
極貧乳は痩せてて上半身貧弱な人が多いのではないかと。
392:スリムななし(仮)さん
09/05/24 16:21:12
私も食事は食べず、ﾁｰｽﾞや納豆みたいな乳に良さそうな物だけは欠かさず頑張って食べてた時期があったけどﾀﾞﾒだった。普通の食事を規則正しく食べ始めたら胸にもｼﾞﾜｼﾞﾜお肉がつきはじめたよ。
393:スリムななし(仮)さん
09/05/24 21:40:38
バストアップに効果？ ビタミン
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◆ビタミンB1
豊胸・バストアップを考えていらっしゃるのであれば、食生活にも注意することが大切です。
例えば、ビタミンB1は豊胸・バストアップを願う方にとって注目すべき食品だといえます。
ビタミンB1は血行を促すという働きがあることから、バストの発育にも促進作用がある食品であるといわれています。
ビタミンB1とは、主食となるごはんやパン、または砂糖などの糖質の分解を助け、エネルギーに変えるという役割を果しています。
ビタミンB1を多く含んでいる食品は、動物性食品では、豚肉やうなぎなどです。
植物性食品で摂取するのであれば、ごまや青海苔、大豆製品や栗などの食品を摂るようにするのがよいでしょう。
これらの食品を積極的に摂取することがエネルギー源をつくり、身体全体の血行促進に導き、
バストにも必要な栄養素が行き渡ることから、豊胸・バストアップにつながるようです。
豊胸・バストアップの手助けとなるなら、ビタミンB1は食生活の中でもどんどん摂り入れていきたい食品といえますね。
◆ビタミンB2
ビタミンB2は脂肪の燃焼に深く関わる栄養素です。その上、皮膚や粘膜を健康にし、
細胞の再生を援助してくれるため、バストの発育に効果があり、豊胸・バストアップに有効な食品ともいわれています。
普段の食生活の中にも、積極的にビタミンB2を多く含む食品を摂り入れていきましょう。
例えば、レバー類、うなぎ、卵、牛乳などの動物性食品、ほうれん草、人参などの野菜や海苔、ひじき、わかめなどの海藻類などの
植物性食品からも摂取できますから、料理に積極的に摂り入れていけるとよいですね。
ビタミンB2が不足すると脂肪が代謝されにくくなり、豊胸・バストアップを目指す人にとっては打撃になります。
ですから、特に脂肪分の多い食品摂取するときにはビタミンB2を多めに摂取するようにしましょう。
394:スリムななし(仮)さん
09/05/24 21:42:13
◆ビタミンE
ビタミンEが豊胸バストアップを助けるというをの理由には、ビタミンE摂取により毛細血管が拡がり、血液の流れがよくなることにあります。
また、女性ホルモンの働きを整える作用もありますから、張りのあるバストアップが期待できます。
血液の流れが良くなるので、肩こりや冷えなどの女性特有の症状も軽くなるという効果もありますから、多くの悩みを抱える女性の味方ともいうべき食品です。
血行が良くなることで神経や筋肉へ栄養素が多く運ばれるようになり、結果、豊胸・バストアップに効果的だというのです。
ビタミンEを豊富に含む食品には、動物性では、たらこなど、植物性では長ネギ、ニラ、ニンニク、緑茶、ほうれん草、カボチャなどの食品があります。
これらのビタミンE食品ばかりを摂るのではなく、色々な栄養素と共にバランスよく摂り入れるようにしていきましょう。
395:スリムななし(仮)さん
09/05/24 21:44:40
入浴と睡眠がバストアップに
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女性である私たちは、美しいバストを手に入れたいという気持ちが先行して、
バストアップ効果のある商品やバストアップするための方法ばかりを探ってはいないでしょうか？
しかし、どのような物や行動などが、豊胸・バストアップに悪影響を及ぼしているかという点からも知識を持っておくべきかもしれません。
例えば、知らず知らずうちに繰り返している毎日の生活習慣や食事などが、
豊胸・バストアップへの妨げになっているのなら、すぐにでも改善する方法を考えたほうがようでしょう。
乱れた生活習慣は豊胸・バストアップへよい影響を与えているとはいえません。
例えば、お酒、たばこ、睡眠不足や過度のダイエットなどです。
また、バランスの悪い食生活、猫背などの姿勢の悪さや運動不足も悪影響を与えるでしょう。
つまり、これらの乱れた生活習慣は健康的な身体を維持するために良くないことばかりですから、
どんなに豊胸・バストアップにばかりに目がいっても、健康的な身体を維持できなければバストアップすることはできないといえます。
では、どのようなことに気をつけて日常生活を送ればよいのでしょうか。
よく睡眠をとることが、バストアップの大敵であるストレスの解消にもつながるといいます。
ですから、夜はお風呂に入ってリラックして、十分睡眠をとるように心がけましょう。
時間に追われて忙しい方も多く、なかなかゆっくり湯船につかることもないまま、
シャワーなどで簡単に済ませてしまいことも多いのではないでしょうか。
しかし、ゆっくりと湯船につかることは大切なことです。この時、つかるお湯の温度は38度程度が適温で、
高温での入浴は身体を作るたんぱく質層を壊してしまう恐れがあるため、避けるべきだといいます。
そのようなことに注意しながらゆったりと入浴時間をとり、
ついでに入浴時やお風呂あがりにバストマッサージなども取り入れれば、バストアップに期待ができます。
ゆったりとしたバスタイムの後は、リラックスして就寝できるように心がけてください。
396:スリムななし(仮)さん
09/05/24 23:26:46
女性専用のマルチビタミンミネラルサプリメント
ホルモンは入ってないよ。
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397:スリムななし(仮)さん
09/05/25 07:54:38
そのビタミン痩せるのにも必要だからw
398:スリムななし(仮)さん
09/05/25 13:58:09
>>358
同意。
自宅でマッサージしている所なんて普通の色黒で肌の汚い弛んだおばさんって感じだったし。
399:スリムななし(仮)さん
09/05/25 14:17:18
>>290
この人は他スレで豊凶しているって暴露されていたよね。
>>343
このおばさんはただ単に太ったから大きくなっただけって感じがする。
ウエストとかかなり太いし。
あの番組ではメイクとライトでかなり若く写っていたけどレオタード姿の時は失礼だけどシワシワのおばさんだったからね。