09/04/20 09:31:47
鶏肉もオッケーじゃないかな？
なんせ良質のたんぱく質がバストアップにはいいらしいよ。
果物類は初めて聞いたな・・・
きなこを豆乳に入れて飲んだり、お味噌汁に入れて飲んだり、
なんせ続けにくいものはいつものものに少しプラスするといいらしいけど、
急にそんなものガッツリ始めたら家族にバレそう（;´▽｀A``
コレは個人の問題だと思うけど、胸のなかった子が
カルピスが好きで原液のまま飲んでたら
すごい胸が大きくなった！というのが高校のときにありました。
カルピスも良質のたんぱく質なのかもね～。
バストアップのためのスレがんばりましょう(o^-^o)