日本人の背が低い原因って米食ってるからなの？at DIET日本人の背が低い原因って米食ってるからなの？ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:スリムななし(仮)さん 09/03/09 11:01:11 長寿なのは一部の世代だけな。 あの世代は白米と少ない肉の量に対して野菜や芋で食物繊維摂ってるから毒は溜まりにくかった。 でも肉や乳製品を摂ってないから、長生きしていてもスタイルはむちゃくちゃ悪い。 長生きして且つスタイル良くするためには、肉や乳製品を食べつつ 主食や副食で食物繊維も沢山摂るなどして消化を良くする必要がある。 実際、それやってるヨーロッパ圏の平均寿命は日本と大差ない。 http://www.mofa.go.jp/mofaj/world/ranking/jumyo_t.html まあ、あれだ。消化に悪い白米食ってるうちはあんま肉食えないから 長生きしてもスタイル良くなることは不可能ってこった。 51:スリムななし(仮)さん 09/03/09 11:09:21 韓国は白米と肉食ってても野菜の量が半端ないから大丈夫なんだよな。 効率悪いけど。 52:スリムななし(仮)さん 09/03/09 13:34:50 ぶっちゃけると肉くってないから 肉ってかタンパク質 骨がなんたらでカルシウムとか言ってるけど 骨が伸びるときは軟骨が伸びるんだよねそれが骨になる 軟骨はタンパク質なんだよねコラーゲンなんだけど それと肉食うと成長ホルモンが出るけど 日本人の食生活ではタンパク質が絶対的にたらない 必要とされる数字にまったく達していないうえに 伸ばす気なら大目にとらないといけないのにとっていない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch