08/10/01 02:28:20
ここのみなさん長身でｽﾀｲﾙよさそうでうらやましいです。
私は150/43のポチャ体系でｽﾀｲﾙ最悪の上、ぺちゃです。
ﾌｧｽﾄﾌｰﾄﾞ好きでﾁｷﾝも良く食べるし、お菓子や牛乳も大好きで
太りやすい体質なのに胸には全然肉がつきません。
母、祖母はﾃﾞｶなのに悲しすぎる。。。
やっぱり運動しないのが悪いのかなぁ。腕立てやるとがっちりした肩が
よけい目立つようになりそうであまりしないのですが。
972:スリムななし(仮)さん
08/10/01 02:46:40
敢えて公言しないけど、下半身デブの貧乳がここに。
上半身に肉がつかず、つくのはウエスト以下ばっかり。
特に太ももが痩せてる人のウエスト位ありそう。
157の56orz
下半身の肉を胸に移動させたい…
こんな私が言うのもなんですが、
>>971
しっかり腋や背中のお肉も集めてブラに入れてますか？
全体的にぽっちゃりなら、それだけで大分胸にお肉が集まってくるらしいですよ。
973:スリムななし(仮)さん
08/10/01 02:49:28
あれ、レスした後気がついたけど、150の43って全然ポチャじゃないような。
自分の感覚ずれてます？
974:スリムななし(仮)さん
08/10/01 02:54:04
ずれてると思うよ。
157cm56kgはポチャじゃなく完全にデブ。
150cm43kgはポチャと言うほどではないけど、
あと2～3kgしぼるといいかもねというくらい。
ただ人並みに筋肉ついてればの話で、運動しなくてブヨブヨならポチャかも。
975:スリムななし(仮)さん
08/10/01 06:04:21
美容体重は身長－１１０
自分はそれ保ってるけど貧乳は貧乳だよ
976:スリムななし(仮)さん
08/10/01 06:16:30
体重だけじゃわかんないもんだよ。
運動してる人なら、筋肉量多くて体重あったりするし。
それに、150の43ならBMI19くらいじゃん。
977:スリムななし(仮)さん
08/10/01 06:35:26
19ならむしろ痩せてる方では？
次スレ立てるならこれテンプレに入れて
・女性ホルモンが乳腺を発達させ、脂肪が胸に付く。
・人生で女性ホルモンが一番分泌されるのが14～17歳
・女性ホルモンにとっての理想の体脂肪率は22％
女性ホルモンが出るような生活して
乳腺刺激するために胸筋を鍛えたりマッサージするのが理想なんだね。
水泳は胸筋鍛えられるからいいみたい。
やっぱり多少体脂肪ないと出るものも出ないんだなーと思った。
978:スリムななし(仮)さん
08/10/01 09:43:17
チビに関する話が出たので書いてみる。
自分は147/40
見た目は痩せと言われます。
体脂肪と胸の関係については
35キロ16～21％時はA、頑張ってB強。
一度44キロ24％までいってポッチャリに。←Cまでいった
そしてある日急に40キロまで痩せた分体脂肪が最高30％になり(筋肉皆無だった)
焦ってジム通い、筋トレしだしたら手足腹が締まるのに胸が成長してきた。
この間アンダーはほぼ変わらず。
まだ成長中。
今体脂肪は26～28％で推移。
私なりの結論、一度太って体脂肪増やして筋トレしたら大きくなる。
ついでに言うと、体脂肪が高いけど痩せて見られるもんだと思った
(30％の時ジムの人は私の体を見て信じられず計器が壊れてると主張)
あまり数字はあてにならない。
長文失礼
979:スリムななし(仮)さん
08/10/01 14:05:50
体脂肪率も女性ホルモンに関わっているんですね
14%しかないや orz
980:スリムななし(仮)さん
08/10/01 16:12:27
調べたら
体脂肪率が低い→女性ホルモンが蓄積されず欠乏
体脂肪率が高い→摂食中枢障害が起こって女性ホルモンのバランスが崩れ、 排卵周期や生理周期がくるってしまう
だって。
体脂肪率は高すぎても低すぎてもだめなんだね。
生理はあるけど排卵があるかとか気にした事なかったなー。
基礎体温つけなきゃだ。
981:スリムななし(仮)さん
08/10/01 18:22:52
むしろ>>974の方が感覚がずれてるんじゃ？
153で43ならあと2～3キロ増えても問題ないと思う
胸が小さい人ってかなり痩せ志向だよね
体重（数字）にこだわりすぎて、胸が育つのを邪魔してるっぽい
982:スリムななし(仮)さん
08/10/01 18:42:09
149CMで46～48KGを行き来してるわたしは
E~Fまで大きくしたぞよ。
983:スリムななし(仮)さん
08/10/01 18:55:03
結局ピザになる位なら、胸ｲﾗﾈw
って思ってる人が多いんじゃないかな～
そのピザの基準が、美容体重とかなら･･･難しいかもw
984:スリムななし(仮)さん
08/10/01 19:15:39
165／47でいたって普通体型だけど少ない数字に見慣れてるからだと思う。
自分より10センチ以上小さい人が自分と同じくらいの体重で貧乳とか、どんな肉付きしてるか想像出来ない…
お腹とかたるたるなの？
985:スリムななし(仮)さん
08/10/01 19:28:07
釣り･･･？？
つっ釣られるもんか！
986:スリムななし(仮)さん
08/10/01 19:35:44
見慣れてるというかずっとそういった数字だからそれが当たり前なんだよね＞痩せの人
どうやったら体重増やせるか本当に知りたい。
太らない体質ではない。食事も肉とか野菜とか普通にとってるし量もごく普通。
間食はしないけど皆もそんなしないだろうし代謝が特別良いわけでもない。
不思議。
987:スリムななし(仮)さん
08/10/01 19:46:06
やや痩せの人も「私ポチャだし」とか言う人多いよね
同じ位の体型なのに「○ちゃん細いよね」とかワケ分からん
どうしたら胸大きくなるんだろって言うから「太ってみたら胸も大きくなるんじゃない？」って言ったらムッとされた
988:スリムななし(仮)さん
08/10/01 19:55:24
>>987
それは流石に嫌味だよ…。
体脂肪率ないと女性ホルモン出にくいなら
痩せ志向も考えものだね。
体脂肪率22％以下の人普通にいるみたいだから。
989:スリムななし(仮)さん
08/10/01 20:03:57
相反するものを追うとは。
女とは、業の深い生き物。
990:スリムななし(仮)さん
08/10/01 20:23:37
みんな、腕立てすると胸痛くなる？胸筋に筋肉痛ってあるのかな？
991:スリムななし(仮)さん
08/10/01 20:25:15
あるよ。てか誰か次スレよろしく。
992:スリムななし(仮)さん
08/10/01 22:03:14
153/41 体脂肪18･･･
もう乳というものは私には縁のないものらしいorz
993:スリムななし(仮)さん
08/10/02 00:04:34
>>986
多分、その普通と思ってる量が微妙に違うんじゃない？
高校の頃、痩せの友達とカップラーメン食べたら、汁残してたの見て、やっぱり痩せてる人って
普段から違うんだとショックだった。汁は最後まで飲むもんだと思ってた。
994:スリムななし(仮)さん
08/10/02 00:07:36
>>992
もうアスリート目指s(ry
995:アゲハ
08/10/02 00:23:14
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996:スリムななし(仮)さん
08/10/02 00:24:33
>>971ですがポチャだのなんだって、肝心のサイズ抜けてましたorz
U68T80で20代後半にさしかかりました。。。
下半身太りなのでｽｷﾆーとか履かない限り普通体系に見えますが、身長低いので
私の場合は体重が40kg以下にならないと痩せてるようには見えません。
太ももしり肉が半端ないのでそれを胸にもっていきたいぉ。
毎晩30分のｳｫｰｷﾝｸﾞと気が向いたらﾀﾞﾝﾍﾞﾙ、お風呂で祈りポーズ位の運動です。
体重は41～44kgで変動しますが太っても胸に肉がつくことはなく、下半身
にだけつきます。。。
997:スリムななし(仮)さん
08/10/02 00:52:31
>>996
生理は毎月ずれないで一定？
自分に排卵があるかないか把握してる？
体脂肪率は？
体脂肪率18の人いたけど17以下は半数の人が卵巣の機能が停止するからお気をつけて。
卵巣の機能を長持ちさせるには
女性ホルモンの量とサイクルが整ってるのが理想みたいだよ。
998:スリムななし(仮)さん
08/10/02 01:12:47
150cm 39kg 自分では痩せすぎと思って最近授業時間以外は常に食べてる
>>993
カップラーメンの汁は小さい頃から残した事無いけどアバラ見えるよ
999:スリムななし(仮)さん
08/10/02 01:27:46
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この人にだまされた・・
1000:986
08/10/02 01:30:27
>>993
天一のラーメンの汁は残すけど普通のラーメンの汁は残さないよ。プラスでライスも頼みます。
わりと周りの子たち(乳の大小関係なく)の方が少食かも。
こんなに食べられなーいと言ってよく残してるんだけどなんだろうあれ。
男の目もないのに。
話変わるけどお祈りのポーズをしはじめてから乳輪の毛の伸びるスピードが早くなった…なんでだ…
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