08/07/27 08:45:43
水洗顔4ヶ月目。昨日、瘡蓋を我慢できずに全て剥がしてしまった・・。
ティッシュに盛ったらこんもり山ができたよ。
しかし驚いたのが、瘡蓋を取った下からでてきた肌のキレイなこと！
ほんとビックリした。瘡蓋は見た目酷く汚くて、嫌で嫌でたまらなかったけど
それが肌を保護してくれていたことに、剥がしてみて始めて分かったよ・・。
昨日まで黄色い瘡蓋だらけの汚い肌だったのが、一日にして生まれ変わった気分。
ニキビはまだ僅かに残ってるけど、なにより自分はニキビの無い部分の肌まで
脂っぽいのに乾燥してザラザラという状態だったから、それがツルツルした
肌に変化してくれただけでも奇跡だと思ってる。
ちなみに朝晩完全水洗顔で、塩素対策のため水洗顔前後に浄水器の水を
霧吹きで吹き掛けてました。あと最初の1ヶ月は無添加シャンプーで顔に
かからないよう気を付けて髪を洗っていたんですが、顔が赤くただれたり
痒みがでてたんで、お湯だけで洗うようにしたら収まりました。
水洗顔してる人は、シャンプーは使わない方がいいと思います。
毎日お湯で5分程しっかり洗って、タオルで髪を乾かすとき、頭皮を洗う
感覚でゴシゴシ拭くと結構きれいになりますよ。
化粧は勿論しない、日焼け止めは使わず日傘と帽子で紫外線対策してます。
洗いすぎ・ケアしすぎのタイプだった私には水洗顔の効果は抜群でした。
でも水洗顔をした4ヶ月間・・はっきり言って毎日地獄でした・・。
外に出るのが苦痛で苦痛で、でも仕事に行かない訳にもいかずって感じで。
何度も止めようと思ったくらいなので、あんまり人にはお薦めできません。
最終手段として試してみるのがよいかと。
長文すみません；