08/12/06 09:18:23
一歩間違えればアレだね…
786:スリムななし(仮)さん
08/12/06 12:14:28
【医学】低カロリー食はアンチエイジングに効果的／米大研究報告[11/05]
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
787:スリムななし(仮)さん
08/12/06 13:24:01
>>784
スイーツ(笑)
788:スリムななし(仮)さん
08/12/06 15:49:15
こんなこと独身じゃないと出来ないだろ
789:スリムななし(仮)さん
08/12/06 19:38:25
>>783
＞ ・緑茶、紅茶、ウーロン茶、コーヒー、コーラ、ココア、栄養ドゥリンクを飲まない。
緑茶、ウーロン茶、ココアの理由なに？健康的だと思うんだけど
790:スリムななし(仮)さん
08/12/06 20:06:11
>>789
ココアは五段目の白砂糖が入ってませんか？
他はなんでしょうね。
791:スリムななし(仮)さん
08/12/06 21:03:58
>>783-784
うむ
792:スリムななし(仮)さん
08/12/06 22:12:59
>>789
緑茶、ウーロン茶、ココアの理由はカフェインです。
あと、緑茶は体を冷やすとも言われています。
また、緑茶は胃腸を荒らすとも言われています。
甲田式でも新谷式でも石原式でも南雲式でも緑茶はNGです。
中村式では緑茶はOKという事になっております。
793:スリムななし(仮)さん
08/12/06 23:25:31
「菜食は肉食よりも脳萎縮する」
ソースはこれ
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
794:スリムななし(仮)さん
08/12/07 08:20:09
>793
ベジタリアンに脳が萎縮する傾向が見られたのは、肉、魚、卵に含まれるビタミンB12の欠乏によるものとみられています。
ビタミンB12は海苔に含まれているので、海苔を食べていれば特に問題はないかと思います。
海苔には、ビタミンＡ・ビタミンＢ２・ビタミンＢ１２・ビタミンＣ・ビタミンＫが多く含まれています。
海苔1枚は約３gなので、ビタミンＢ１２とビタミンＫは海苔１枚で１日の摂取量を満たしてしまうくらいです。
その他にビタミンＢ１・ビタミンＢ６・ビタミンＥ・ナイアシン・トテン酸も含まれています。
純菜食者は、一日に海苔全版1～3枚、または酵母2匙、もしくはビタミンB12サプリメントを摂って下さい。
乳や卵などを摂るベジタリアンは全く問題ありません。
795:スリムななし(仮)さん
08/12/07 22:39:46
拒食の脳萎縮といっしょだわな。ダイエットハイで調子に乗って、気づいた時には手遅れってやつ。
コロッと死んでくれれば家族も一時の悲しみで済むけど、若年痴呆者を抱えた家族は悲惨すぎる。
796:スリムななし(仮)さん
08/12/07 22:44:24
ヨーグルトはどうでしょう？ あんまり良くないですか？
797:スリムななし(仮)さん
08/12/08 06:21:11
無糖豆乳ヨーグルトゥや無糖野菜ヨーグルトゥのような植物性ヨーグルトゥなら大丈夫です。
798:スリムななし(仮)さん
08/12/08 21:17:43
わけわかめ
799:スリムななし(仮)さん
08/12/08 21:23:25
脳やられてるな
800:スリムななし(仮)さん
08/12/09 00:56:26
みんな化粧でごまかしてるだけ・・・
南野陽子 URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
永作博美 URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
佐田真由美 URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
山田優 URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
梨花 URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
水川あさみ URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
叶恭子 URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
倖田梨紗 URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
倖田來未 URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
真木よう子 URLﾘﾝｸ(002.shanbara.jp)
新垣仁絵 URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
押切もえ URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
国生さゆり URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
くわばたおはら URLﾘﾝｸ(blog-imgs-21.fc2.com)
801:スリムななし(仮)さん
08/12/09 16:21:26
携帯だと永作だけが見れない
802:スリムななし(仮)さん
08/12/10 13:15:01
私は、健康おたくで、20代から玄米菜食を始め、自力整体で18時間の断食（朝食抜き）やナチュラルハイジーン（果物食）など実践していた。
その結果、40代になって体調の悪さに医者に行くと、ひどい鉄欠乏性貧血だった。
私は元々肉が嫌いで、小学生の頃よく朝礼で倒れたものだった。自律神経も弱かったのだろう。
それが、朝・昼・晩しっかりと３食食べるようになったら、貧血も改善し、丈夫になった。以前とは比べ物にならないくらい元気になった。
顔のしみも無くなり、色艶もよくなった。血液が濃くなって、体中に酸素が送られるので当然なのだが・・
また、１０代の娘（陰性体質）だが、朝食抜きやナチュラルハイジーンをやったら、逆に体調を崩し、通学途中に駅で貧血で倒れた。
この娘も朝しっかり食べさせたら、駅で倒れることがなくなった。
陽性で、肉食ばりばりやっていた人が、朝食抜きや果物食で体調がよくなったり、病気が治ったりするのだと思う。
それに反して、陰性の体質の人が同じことをすると、貧血になったり、体調を崩したりするのではないか？
結局、いろいろな本には、良くなった例しか書かれていない。悪くなった人は、そのまま止めてしまうから分からないからかもしれないが・・
自分に合った食生活が一番なのだと思う。
朝食抜きなどを推奨する人は、多くが肉食バリバリ、暴飲暴食・・・が多いような気がする。だから、効果があったのだと思う。
803:スリムななし(仮)さん
08/12/10 13:23:50
私、独り暮らし初めて
１日２食になったらガリガリに痩せたけど
肌が....
顔だけじゃなくて体の肌もくすんできた。
804:スリムななし(仮)さん
08/12/10 22:03:26
>>802
陽性とか陰性って何ですか？
そういえば北芝ってかた、体重 重いのに、実年齢より３０歳くらい若いんだよね？
体格見る限り 小食には見えませんが…
805:スリムななし(仮)さん
08/12/11 00:50:19
>>802
貴方の言われるとおりです！
自分の体質が陰性なのか陽性なのかが理解されてないとマクロビや断食をしても全く効果が出ないどころか悪影響を与えてしまいますよね。
陰性体質の方は、水飲み断食なんかしたら大変なことになりますが、陽性体質の方は奇跡的な体質改善になります。
ミカン一個で水一升飲んだくらいに血液を薄めてしまうのですから、陰性の方は絶対にたべれません。
806:スリムななし(仮)さん
08/12/11 01:09:11
陰性・陽性ってどぉやったら分かりますか？
807:スリムななし(仮)さん
08/12/11 10:28:43
>>806
あほ
808:スリムななし(仮)さん
08/12/11 17:52:49
>>all
809:スリムななし(仮)さん
08/12/11 19:24:05
>>801
携帯だけど見れるよ?
810:804
08/12/11 23:23:10
陰性、陽性を検索してみました。 ↓ これのことかな？
URLﾘﾝｸ(www.suga.gr.jp)
811:スリムななし(仮)さん
08/12/12 02:14:44
URLﾘﾝｸ(www.ken-on.co.jp)
URLﾘﾝｸ(movie-navi.net)
812:スリムななし(仮)さん
08/12/12 13:04:38
さっき、極陽性飲料の「梅生番茶」を飲みました。
日本にある飲み物の中で一番体を温める飲み物ですね。
正しい本物の醤油は血液を凝縮したものと言われ、醤油を飲むことは輸血異常に効果があると言われています。
813:スリムななし(仮)さん
08/12/12 15:32:01
なるほど、なるほど。
俺は今日、新宿の伊勢丹にあるマクロビレストラン「チャヤ」で飲み会をするよ。
ここにある本物の梅酒は絶品だよ！
814:スリムななし(仮)さん
08/12/12 18:26:53
↑私もチャヤヘよくランチ食べに行きます。
ここの玄米の美味しさは日本一だと思います。
私は陰性なので、ゴマ塩を玄米が見えなくなるほどかけまくっています。
815:スリムななし(仮)さん
08/12/12 20:30:19
陰性体質には国内産の完全無農薬で作ったゴマ塩がいちばんだよな！
816:スリムななし(仮)さん
08/12/13 00:11:56
ごましお、わたしは8時間かけて作るよ・・・。
まさに、命を頂いてる気分になる。
817:スリムななし(仮)さん
08/12/13 18:08:22
今、極陽性飲料の「ヤンノー」を飲んでいます。
身体の芯から温まって来てやる気が出てきます。
818:スリムななし(仮)さん
08/12/14 01:24:02
>>800
真木とヒトエにビビった。ゾンビやん。
819:スリムななし(仮)さん
08/12/14 10:09:34
もともと小食ならいいけど無理に小食＋断食してもストレスになるだけ。
どっちみち老けるよ
820:スリムななし(仮)さん
08/12/14 10:12:55
以前、桜沢如一氏に傾倒し、桜沢里真先生（桜沢氏の奥さん）のリマクッキングにまで通った自分だが・・・マクロやっている人って、陽性食品ばかりとりすぎて、
肌も黒っぽく、性格も頑固になっていく人多かったよｗ
中庸が一番さ。
自分は、有機農法の玄米を発芽させたものを、野菜中心のおかずで食べているだけ。
821:スリムななし(仮)さん
08/12/14 10:18:48
いつも食べ過ぎてるから(特に昨日)今朝はブルガリアヨーグルトだけ食べたお
822:スリムななし(仮)さん
08/12/14 13:11:11
>>820
それだけ学んでいれば充分です。大きな病気にはならないと思う。
>>821
ブルガリアヨーグルトですって？物凄い邪食ではではないですか。
ブルガリアヨーグルトと食べていては、断食も小食も語る資格もないと思います。
私などは１００万円貰ってもブルガリアヨーグルトは食べませんね。
823:スリムななし(仮)さん
08/12/14 13:35:48
俺もヨーグルトというか乳製品は、断食道場でその悪さを教えられてから食わなくなったな。
それまでは１リットルの牛乳と５００ミリリットルのヨーグルトは毎日欠かさず食っていたな。
それもここ５年、一口も食っていないな。
824:スリムななし(仮)さん
08/12/14 16:27:00
“グラス一杯の水に混ぜたスプーン一杯の海藻がグラス一杯の牛乳に比べて千倍ものカルシウムをもたらすことを、ほとんどの人が知らない。”
細胞から元気になる食事 山田豊文著より
825:スリムななし(仮)さん
08/12/14 18:43:24
↑いい話だ。
海藻は血液をきれいにするが、動物性の牛乳は血液をドロドロにしてしまうそうだ。
826:スリムななし(仮)さん
08/12/14 23:33:31
僕は牛乳の代わりにライスドリームという飲み物を飲んでいます。
美味しいですよ。
827:スリムななし(仮)さん
08/12/15 12:56:50
今朝、青汁スタンドで青汁を300ｃｃを飲んだら冷えて冷えてどうしょうもなかったです。
やはり、青汁は極陰性なんですね。夏まで飲むのを控えます。
828:スリムななし(仮)さん
08/12/15 17:43:24
陰性とか陽性って科学的根拠あるんでしょうか？
829:スリムななし(仮)さん
08/12/15 19:05:53
陰陽さえ理解できれば、世の中のことは大抵何とかなりますよ。
830:スリムななし(仮)さん
08/12/15 19:13:20
すごいんだね！勉強になった。。
831:スリムななし(仮)さん
08/12/15 20:02:56
>>829
俺は陰陽論からは卒業して今は「無双原理」にたどり着いている。
832:スリムななし(仮)さん
08/12/15 22:21:07
身体が陽性になると本当に人生変わるぞ！
833:スリムななし(仮)さん
08/12/15 22:34:07
↑ 私は陰性なので陽性になりたくて、玄米・味噌汁・きんぴら・ヒジキレンコン・小豆かぼちゃ・ひねり沢庵・・・といったものを毎日一口400回噛んで頑張っています。
水分は一日２合以内にとどめています。
834:スリムななし(仮)さん
08/12/15 22:39:08
小食が良いというか、
たくさん食べても 活性酸素やその他の毒素が排除できれば
問題ないんだよね？
835:スリムななし(仮)さん
08/12/15 23:12:39
>829> 832
どうやったら理解できるの？変えれるの？
>834
どうしたら活性酸素を除去できるかですよね。
836:スリムななし(仮)さん
08/12/16 00:39:54
俺も陰性体質なので、人生失敗ばっかり・・・。
陽性体質になって成功したい、幸せになりたい・・・。
837:スリムななし(仮)さん
08/12/16 00:45:38
>>832
どんな風に？
838:スリムななし(仮)さん
08/12/16 00:46:38
てか陰陽体質ってどうやってわかるの？
839:スリムななし(仮)さん
08/12/16 00:54:05
>>837
睡眠時間は少なくなる、朝はばね仕掛けの人形のように飛び起きる、動きたくて、働きたくて、じっとしてられない、
また疲れない、明日が来るのが楽しみになってくる、大不況といっても全く心が動かなくなる、人に騙されなくなる、利用されなくなる、
等々。
何より人生生き抜いてやろうという気持ちがわき出てくる。
840:スリムななし(仮)さん
08/12/16 02:07:26
はなしがあやしくてキモイ
841:スリムななし(仮)さん
08/12/16 09:57:49
>>839
ばね仕掛けの人形のように朝飛び起きれるようになるにはどうしたらいいんでしょうか？先生
842:スリムななし(仮)さん
08/12/16 10:29:12
>>841
これですね
↓
ｽﾚﾘﾝｸ(gymnastics板)
843:スリムななし(仮)さん
08/12/16 11:08:21
うんこが出ない
苦しい
844:839の先生
08/12/16 11:47:22
>>841
朝、5時には自然と目が覚めないのは、物凄い陰性（極陰性）の証拠。
極陰性＝冷え性・貧血・疲れる・癒うつ・消極的・もてない・貧乏・・・・。
大変つまらない人生を送ってしまう。
しっかりとした食べ物によって運命を変えて欲しい。
私も食べ物によって、人生が大きく変わった。
845:スリムななし(仮)さん
08/12/16 12:05:58
>>844
なぜ朝5時なんでしょうか？食べ物は何を食べたらいいでしょうか？
846:スリムななし(仮)さん
08/12/16 12:24:01
少食やファスティングはいいとしても
段々と宗教的になってきたな
847:スリムななし(仮)さん
08/12/16 12:59:36
宗教というより、食養（聖食）は哲学がなければ意味がありません。
禅寺の修行で一番大切なのは、食べることだと言いますからね。
848:スリムななし(仮)さん
08/12/16 13:01:40
宗教というより、食養（聖食）は哲学がなければ意味がありません。
禅寺の修行で一番大切なのは、食べることだと言いますからね。
逆にファスティングは精神的な物も何もなくて、全く人間は変わらないでしょうね。
849:８３９
08/12/16 15:29:27
さっき、玄米のおむすび（おにぎりと言ってはいけない）の小さいのを一個２時間かけて食べた。
噛んで噛んで噛みまくった。噛むこと以上に素晴らしい健康法はないだろうと思う。
それが正しい食物であれば鬼に金棒というより機関銃だろう。
この世に自分の唾液ほど効く薬はない。だから皆も徹底的に咀嚼して欲しい。
「噛み」は「神」に通じる。
850:スリムななし(仮)さん
08/12/16 15:30:37
よそでやってくれ。
851:スリムななし(仮)さん
08/12/16 15:42:39
女房が妊娠中なのですが
動物性、一切取らさなくて
大丈夫なのでしょうか？
女房は妊娠がわかってから
全ての食材を植物性に変えてしまって
いるのですが・・・・。
852:スリムななし(仮)さん
08/12/16 16:21:34
哺乳類は雑食です。
妊婦に栄養は必要不可欠
853:スリムななし(仮)さん
08/12/16 17:00:54
陰陽性スレ立ててそこでやってくれ
854:スリムななし(仮)さん
08/12/16 19:03:17
正直、発展し過ぎだろ・・・
「心と宗教」とか「身体と健康」らへんの板でしてくれ
855:スリムななし(仮)さん
08/12/16 20:37:39
同感。
856:スリムななし(仮)さん
08/12/16 21:06:26
え～、僕は内容が濃くなってきて面白くなってきたけどな
857:スリムななし(仮)さん
08/12/16 21:26:11
たくさん食べると体内酵素の無駄使いして早く老けるからね。
食べ物からも摂取できるけど酵素にも色々種類あるらしいし
若くいたいなら少食で内臓に負担かけないのが良いね。
油も肉も大好きだけどガマンしてる。
858:スリムななし(仮)さん
08/12/17 06:45:53
Ｏ型だから肉食べたら調子いい
859:スリムななし(仮)さん
08/12/17 16:03:00
Ｂ型だから乳製品ノープロブレム
860:スリムななし(仮)さん
08/12/17 18:50:09
甲田とか西信者は別のスレ行ってくれんかね
861:スリムななし(仮)さん
08/12/17 19:08:05
ここは甲田さんとか西式信者は一人も入ってきてないよ！
ただ、本物の食養実践家はだいぶいるのではないか。
これは絶対に良いことだと思う。
862:スリムななし(仮)さん
08/12/17 19:14:00
酵素栄養学ってまだ肯定されてんの？
863:スリムななし(仮)さん
08/12/18 10:40:51
石塚と桜沢の短命、クシの癌、大森のヤニ中毒、マクロビの隠蔽体質について聞きたいな。
864:45歳のヒルズ族です！
08/12/19 00:47:13
↑凄く詳しいね。
年齢55歳くらいとみましたが・・・。
私は45歳でかろうじて、久司先生と大森先生の講義やセミナーは何回も受けることが出来ました。
ここを見ている方で、石塚左玄師と桜沢先生と知っている方が（勿論逢ったことと言うのではなくて）いるとは思いませんでした。
865:スリムななし(仮)さん
08/12/19 02:13:54
食事量をこれまでよりかなり減らしたためか（一日一食かつ肉ほとんどたべず）、2週間経った現在でもいまだ慣れない。
困るのは、夜9時ころにはねむくなってしまうこと（朝は6時起き）。
しかも、夜9時に寝ちゃうと、なぜか夜中の12時とか1時に目がさめてそこから寝付くのが大変。
これまで一日3食かなりしっかり食ってたためか、胃腸に負荷かかって慢性的に疲れ気味だったんだが極端に変えすぎたかな。
ちなみに、ジョギング一日5kmは毎日つづけているのでそこそこ運動はできていると思うのだが。
どなたか、同じように食事量減らして体力減った方います？いずれなれるんでしょうか？
長文すみません。
866:スリムななし(仮)さん
08/12/19 11:55:07
ある程度食べていかないと衰弱して死んじゃうよｗ
小食がそんなによいのなら、ダイエットで体調崩す人や、飢餓地帯に住む人はみんな元気で病気しらずのはず。
自分は、玄米正食を基本として、菜食してたけど、結局貧血になるわ、筋肉量はないわ、体力無いわ、、マイナスだったね。
まぁ、大きな病気はしなかったけど。
それが、魚などのたんぱく質をたくさん取るようにして、運動もしていったら筋肉量も増えて、体調もよくなってきた。
とにかく、よく動けるようになった。
>>863
桜沢先生は、陽性にしすぎて、塩害ともいわれているよ。中庸が大切といいながら、陽性に偏っていたものね。
それと同時に、心も偏屈になっていくんじゃないかなぁ～こだわり過ぎてね。
もともと肉食などの悪食している人たちが、マクロビとかやって元気になるので（特に肥満の多い外国人とかね）、
元気の無い菜食に近い人にとっては、どうなのかなぁ～とも思うよ。マクロビって、止めちゃえばそれまででしょ。
マクロビにしがみついて、砂糖・牛乳・肉・陰性のもの食べません、有機農法以外ダメです、、なんて続けられる人だけがあれこれ言っているだけの小さな世界さ。
健康で長寿なら、身近にごろごろいる。自分の叔母も101で他界して最後まで呆けずに畑仕事していたし、
父も88で元気そのもの。2人に共通することは、何でも良く食べて、早寝早起き。9時には寝て、5時には起きているからね。
好きなものを食べて、ストレスも無く、人生楽しんで長寿なんだから、マクロビで制限食しているより、よほど健康的だと思うよ。
867:スリムななし(仮)さん
08/12/19 17:13:28
>>865
しっかりたんぱく質を取らないで運動していると、筋肉量が減って、基礎代謝が落ちるよ。
自分が菜食で運動始めて、たんぱく質の量をあまりとらなかったら（肉・魚食べないので、食べるのは納豆くらいだったから）、
筋肉量が減少して驚いたよ。（定期的に骨密度や筋肉量などをチェックしているので分かった。）
ファンケルとか無料で測定してくれるところもあるので、利用してしっかり検査しておくといいよ。
しろうと判断ほど怖いものはないからね。
868:スリムななし(仮)さん
08/12/19 19:52:03
>>866
バーカ
869:スリムななし(仮)さん
08/12/19 21:34:29
陽性とかの話は、宗教板とかでやってくれって・・・
870:スリムななし(仮)さん
08/12/20 15:56:46
なんかきっちり３食食べれば食べるほど体がしんどい
食べないほうがいい体質なのかな
871:スリムななし(仮)さん
08/12/21 00:57:34
妊婦はやっちゃだめだよねorz せめて間食やめようかな
872:スリムななし(仮)さん
08/12/21 06:06:59
>>871
バカな母親だと子供が可哀想
873:スリムななし(仮)さん
08/12/21 10:13:57
正解はわからないと思う、よく食べて長生きもいれば、食べ過ぎず長生きもいるだろうし。どちらでも結果は出る。
ただ体質の差は大きいと思う、極端な事言えば同じ者食っても死ぬ人もいるわけで(そばとか)
それに人によって調度いい食べる量があると思う、食べたい時に食べて、でも食べ過ぎないように
これで充分だと思うな。
食べる欲望は無くても、綺麗に見られたい欲望を爆発させてしまえばどちらにしろストレスかかって体に悪そうだし
なんでもほどほどがいいよ
俺は普通に食べて(三食たまに二食)普通にイケメン
それで普通に老ける、先祖と同じなら多分長生きする
多分ストレスがないのが一番いいんだと思う、体と心の両方を見て。
874:スリムななし(仮)さん
08/12/21 15:12:11
長生きじゃなくてアンチエイジング的な話なんじゃないか
875:スリムななし(仮)さん
08/12/22 13:11:34
そうそう長生きなんてしたくない
できるだけ美しくいたいだけ
美しくいれれば早いとこ死んでおｋ
876:スリムななし(仮)さん
08/12/22 18:19:24
肉とかお菓子を食い過ぎなきゃイイんだよ
極端に食べなくするのは良くないよ。
877:スリムななし(仮)さん
08/12/22 23:43:42
私は渋谷のワークアウトと言う超有名なジムに通って５年になりますが、トレーニング方法はケビン山崎先生に教わった通りのことを、
忠実に守って行ってますが、食事方法は全く、絶対に教わったことはしていません。
食事方法は、マクロビで教えてもらったことをしっかり守って、動物性を一切とらずに、玄米菜食の食事を１日二回のみで間食は一切してません。
それでも、筋肉隆々ですよ。特に、動物性とってないから、肌がピカピカでいつも何か塗っているのかとか聞かれる位です。
本当にマクロビは凄いものです。
878:スリムななし(仮)さん
08/12/23 00:02:33
ゴリラとか肉喰わないけど凄い体してんもんな
879:スリムななし(仮)さん
08/12/23 02:16:24
俺の女房もエアロビクスのインストラクターしていて、色々なコンテストで優勝したりしているけど
肉や卵や乳製品や魚などは食べているの見た事がないんだよな。
穀物ばっかり食べているよ。
だけど、ムチムチの本当にそそるいい身体してんだよな。
880:スリムななし(仮)さん
08/12/23 02:42:43
>>878
いや、実際は肉食うよ
名前忘れたけど小さな猿を生け捕りにして
881:スリムななし(仮)さん
08/12/23 06:57:22
>>879
穀物ってどんなの？
882:スリムななし(仮)さん
08/12/23 15:15:46
>>881
玄米、あわ、稗、キビ、そば、小麦、もち、トウモロコシ、ライ麦。
日本人の体質に一番合っているのはやはり、穀物らしい。
これらは主食と呼ばれているから、主に食べていれば身体が元気になっていくらしい。
883:スリムななし(仮)さん
08/12/23 20:14:10
>>878
ゴリラに限らず草食動物もたまに肉を食べます。
884:スリムななし(仮)さん
08/12/24 04:43:45
>>854
確かに次は身体と健康で良いかもね
885:スリムななし(仮)さん
08/12/24 05:39:55
極端な少食が出来るならすればいいが、長続きしにくい
断食は素人がやると復食のリスクが大きい
大切なことはほどほどの少食で満足とし、もっと少食にしたほうがいいのではという疑念を抱かぬことだ
ローリスクで確実な方法
一般的には男性やダイエット中でない女性は少食の意識が足りず、ダイエットしてる女性は少食の意識が高すぎる
中庸にしよう
食事内容はマクロビで大きな間違いはないが、ちょっと極端な点や偏ってる点があることも否めない
食事だけが美容法ではない
食事と運動と睡眠の三つが柱になるのだが、このうち食事だけに頼りすぎている人が多いように思う
運動不足、間違った運動法、不規則な睡眠、浅い睡眠などなど
886:スリムななし(仮)さん
08/12/24 06:45:50
朝3時半に自然と起きられるようになれるほど陽性になってきました。
ここ3か月、果物、一切とってません。
陽性になれて嬉しくて嬉しくて・・・・。大不況でも、そんなこともうどうでもいいです。
887:スリムななし(仮)さん
08/12/24 13:40:24
食事でいえば、歯の構成から判断する方法もあるよね。臼歯は穀物、犬歯は肉類など。
だって、歯はどんなものを食べて人間になっていったかの証拠だものね。犬歯があるのだから、動物性たんぱく質も必要ってことだよね。
自分は、マクロビ20年くらいやって、病気はしないけどパワーがなかった。
陰性体質の所為もあるし、生まれてから肉嫌いで肉を食べなかったのもあると思う。
それが、魚・卵を食べるようになって、パワーが出てきた。
肉食などをずうっと続けてきて、マクロビやって体調良くなる人もいるだろうし、、
いろいろな体質の人がいるから一概には言えないってことだよね。
そして、他の人の真似をしても、下手したら自分には逆効果になるかも知れないって認識も必要だよね。
果物といえば、ナチュラルハイジーンは、果物だけを食べたりするんだけど、、
これには、本当に体調を崩して驚いたｗ
同様にバナナダイエットも、陰性体質の人がやったら大変なことになると思う。
森さんは、肉食や贅沢食で太って陽性体質なので、効果があったんだよね。
自分の体質も考えずに、本に書かれていることや人の真似をするって、本当に怖いことだと思うよｗ
888:スリムななし(仮)さん
08/12/24 14:24:41
森さんみたいに極陽性の人はかなり幅の広いことが出来て体質を改善できるからいいよなぁ。
水分も取れるし、果物や生野菜も取ることが出来るし、サウナも風呂も温泉も砂風呂も入れるし。
これを陰性体質の人間がしてしまったら自殺行為に値するものなぁ。
俺は陰性なので2ヶ月に一回しか湯船には入らない。
889:スリムななし(仮)さん
08/12/24 14:29:26
>>888
え・・・？
汚くない？
890:スリムななし(仮)さん
08/12/24 15:16:08
シャワーだろ
891:スリムななし(仮)さん
08/12/24 15:47:24
私は、信じられないかもしれませんが・・・・今年一回もお風呂の中に入ったことがありません。
塩気を抜きたくないのでそうしています。ただ物凄く寝入りも目覚めも良いです。
892:スリムななし(仮)さん
08/12/24 16:06:51
シャワーは浴びてるんだろ？
893:スリムななし(仮)さん
08/12/24 21:20:35
小食＋たまに断食
具体的な数字を教えてくれるとありがたいです。
小食とは １日何食で 何キロカロリー？
たまに断食とは 週に（月に？）何回すれば？
あと、小食で 美容に必要な栄養素を十分に摂るのは難しいと思うのですが、
コラーゲン・ヒアルロンサン、Ｑ１０等は サプリメントで摂ってもＯＫですか？
894:スリムななし(仮)さん
08/12/24 21:52:34
あ
895:スリムななし(仮)さん
08/12/24 22:48:45
それでは現代栄養学ではないですかっ！！
サプリなんで完全な邪道ですっ！！
896:スリムななし(仮)さん
08/12/24 23:16:42
宗教板池よ
897:スリムななし(仮)さん
08/12/25 00:06:20
陰性＝冷え性？
898:スリムななし(仮)さん
08/12/25 01:57:12
そう、陰性は、血液が薄くて身体じゅうに血液がいきわたっていないこと。
冷え性、貧血、朝寝坊、近視、前から禿げあがってくる禿、やせ型、寒がり、消極的、、、、。
陰性食品を取るとそうなってくる。
899:スリムななし(仮)さん
08/12/25 06:39:47
陽性とかに洗脳されてる奴らなんなの？それとも自演？
科学的根拠はあんのかよ？え？
900:スリムななし(仮)さん
08/12/25 08:04:43
風呂に入らないって、きたねーな
901:スリムななし(仮)さん
08/12/25 08:06:15
何でもよく食べて、筋肉ﾑﾁﾑﾁで、元気で動き回っている人いるでしょ・・・陽性
変なもの食べるとすぐ下痢して、動きが鈍く、青い顔して、疲れやすい人いるでしょ・・・陰性
って、定義的に命名しているにすぎないよｗ
ー（陰性）⇔ ＋（陽性） 人の体質を分けているだけさ。同じ体質の人なんていないだろ。それを分かるようにしただけさ。
科学的根拠というより、現実の分類だよな。
902:スリムななし(仮)さん
08/12/25 08:35:30
どっぷり陰性だわ・・・陽性になりたい・・・
食べ物で少しはコントロールできんの？
903:スリムななし(仮)さん
08/12/25 10:04:21
おまえらスレタイ読めや
904:スリムななし(仮)さん
08/12/25 14:54:14
↑陰陽ほど大事な話はないよ思いますが・・・。
905:スリムななし(仮)さん
08/12/25 21:03:39
スレの趣旨は健康云々じゃなくて、アンチエイジング。
906:スリムななし(仮)さん
08/12/26 10:42:35
アンチエイジングのためには、自分の体質をよく知って、それに合った方法を考えていかないと・・
だから、陰陽も必要なんじゃないかなぁ～
疲れやすくて虚弱な人が、バナナダイエットしたり、小食にしたりしたら、寿命縮めちゃうもの。
アンチエイジングのためには、成長ホルモンの分泌が盛んなのも必要だよね。
それには、夜10時～早朝4時までの睡眠時間をしっかりとることも大きな要因だと思うよ。
実際、自分の家族は、姉が６０代、父が８０代だけど、すごく若くて元気。この2人、夜は9時には寝て、4時過ぎに起きて、散歩や庭掃除とかやっている。
自分も夜10時に寝て5時に起きるようにしたら、お肌はつやつや、朝から元気に動けて、さらには、基礎代謝が上がったようで2kgやせた。
907:スリムななし(仮)さん
08/12/26 15:48:39
え～っ、思いっきし陰性なんだけど、少食にしちゃいけなかったの？
朝は人参リンゴジュースで、後は玄米菜食+魚貝類なんだけど…
908:スリムななし(仮)さん
08/12/27 00:26:55
陰陽専門スレ立てろよ
909:スリムななし(仮)さん
08/12/27 01:18:36
ここで陰陽布教し続けてりゃ
バカが洗脳されると思ってるんだろうけど
いい加減迷惑
910:スリムななし(仮)さん
08/12/27 05:43:28
小食と断食を語る上で一番大切で重要なことだと思う。
逆に陰陽論を疎かにしていたり、知らなかったりでは、このスレが凄い安っぽいものになってしまう。
どんどん、陰陽の話をしてほしい。
かなり、学ぶこともあったので。
911:スリムななし(仮)さん
08/12/27 06:42:40
私は玄米と蕎麦と梅生番茶で物凄く陽性になってこの時期でも裸足でヒーターも着けないで生活出来ています。
912:スリムななし(仮)さん
08/12/27 06:45:34
梅生番茶ってマズそうだな
玄米と蕎麦なら真似できそうだ
913:スリムななし(仮)さん
08/12/27 09:55:47
科学的根拠が無い話はいらない。
陰陽スレ立てろって。
914:スリムななし(仮)さん
08/12/27 10:51:22
>>913
科学的というのは馬鹿にでもわかるようにという話だからレベルの低い話にな
りやすいし、科学がまだ陰陽を説明できるレベルまで発達していないから、必
然的に非科学的になる(笑)
915:スリムななし(仮)さん
08/12/27 13:37:37
陰陽が正しいかどうかより、スレ違いってことに気づけよ
916:スリムななし(仮)さん
08/12/27 14:07:23
>>915
あほか？
917:スリムななし(仮)さん
08/12/27 15:24:06
反論できなくなったら幼稚になるんですねｗ
918:スリムななし(仮)さん
08/12/27 16:45:12
このスレは陰陽を話せる方々がいるから唯一本物のスレだと思っております。
ところで青汁と言うのは陰性の私が飲んでも良いのでしょうか？
919:スリムななし(仮)さん
08/12/27 17:32:23
なんで専門スレが嫌で、ここにこだわるのかわからない
920:スリムななし(仮)さん
08/12/27 18:21:08
青汁なんて、極陰性の飲み物でこんなに寒い時に飲むのは自殺行為だぞ！
921:スリムななし(仮)さん
08/12/27 18:49:34
ほら、立ててやったから
陰性陽性の話はこっちでやってくれ
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)l50
922:スリムななし(仮)さん
08/12/27 20:21:09
>>921
せっかく立ててくれたんだけど、何だか陰陽だけではつまんない。
こっちの方がいろいろありで面白いよｗ
923:スリムななし(仮)さん
08/12/27 20:23:44
迷惑だから陰陽だとかの話やめてくれっつってんの。
まあ俺はここのスレ立てた人じゃないけど
スレ違いだってんだよ。
924:スリムななし(仮)さん
08/12/27 20:26:41
自分は、陰性体質。で、豆乳が好きなんだけど、夏飲む分には調子が良いが、
冬に飲むと身体が冷えて具合が悪くなる。
だから、夏と冬で食べるもの、飲むもの考えていかないと、体調崩すよ。
食べる量も、夏冬違うだろうし、、
それこそ食養でいわれるように、夏は生野菜やスイカなど身体を冷やす食べ物、冬は根菜類など身体を温める食べ物、とか考えていかないとね。
小食にするなら、よけい考えた方がいいよｗ
身体が弱くて、疲れやすくて、サラダなどで小食にしたら、、、身体壊すよ。
925:スリムななし(仮)さん
08/12/27 20:39:19
↑よく分かっているな！そのとおりだ！
豆乳は極陰性飲料でよくよくな極陽性な人しか飲めないものだからな。ワシはここ20年豆腐も食べておらんよ。
早く、豆腐が食べれるような陽性体質になりたいものだ。
926:スリムななし(仮)さん
08/12/27 20:40:46
荒らすなよ、専用スレ池
927:スリムななし(仮)さん
08/12/27 20:46:52
>>921
マクロビや食養や聖食は全く理解してないみたいだが、パソコンは完全にマスターしているみたいである意味尊敬しています。
どこで学んだんだろうなぁ。
やはり、パソコンはアビバで、マクロビは日本ＣＩ協会で、断食は熱海温泉道場で学ぶのが一番だな。
928:スリムななし(仮)さん
08/12/27 21:06:19
スレ違いで荒らしてるということを理解出来てないんですね
929:スリムななし(仮)さん
08/12/27 21:06:41
回虫の実験で効果出たらしいね>>スレタイ
断食は厳しいけど少食から始めてみようかな
930:スリムななし(仮)さん
08/12/27 23:03:31
>>925
僕も、トーフは味噌汁にも入れてはダメだと言われてます・・・。
トーフってそんなに身体を冷やすものなんですか・・・。
931:スリムななし(仮)さん
08/12/28 00:41:19
豆腐っても体が冷えるのが嫌なら温めて喰えばいいんちゃうの？
932:スリムななし(仮)さん
08/12/28 00:43:36
>>931
そーゆー問題じゃないｗ
933:スリムななし(仮)さん
08/12/28 06:47:08
↑よく理解しているね。俺は油揚げにして食べているよ。
934:スリムななし(仮)さん
08/12/28 06:49:29
玄米、豆腐、食パン、（卵、ベーコン少量）
これだけで老化を抑制しつつ十分生きていけますかね？
あとエビオスとマルチビタミンとＣは取ってます
935:スリムななし(仮)さん
08/12/28 06:50:13
あとジャムも追加
936:スリムななし(仮)さん
08/12/28 07:14:16
>>934
マルチミネラルも摂った方がいいよ
937:スリムななし(仮)さん
08/12/28 07:18:04
玄米と豆腐は別として、食パンはかなり問題があります。完全な天然酵母で出来ていて絶対に白砂糖が入ってなくて全粒粉を
使ってなくては害になるだけです。一般のパン屋さんでは主食となるパンは手に入らないでしょうね。
卵も絶対に有精卵にして、添加物だらけのベーコンはやめるべきです。
938:スリムななし(仮)さん
08/12/28 07:21:11
なんでも美味しく感謝して食べてればおｋ
939:スリムななし(仮)さん
08/12/28 07:31:11
>>934
マルチビタミン＆ミネラルで取ってます
>>937
普通の食パンには砂糖は入っていないのでは？
ベーコンは賞味期限が２、３日しかないもので買ってるから添加物はほぼ無い気がする
卵は普通のだけど
940:スリムななし(仮)さん
08/12/28 08:12:11
>>938
「感謝して食べれば、何を食べても良い」という事を言う人がいっぱいいます。
昔はそれでもい良かったと思います。
しかし、毒物が氾濫している現代においては、これは正しくないと思います。
いかに感謝しても、毒が薬になることはないのです。
健康な人でしたら、肉でも甘いものでも、たらふく食べたからと言って死ぬことはないでしょう。
しかし、青酸カリを飲めば、誰でも死んでしまうのです。
感謝しても、祈っても通用しません。
重病人の場合には、一口の砂糖や果物が命取りになる事が、実際に多々あるのです。
941:スリムななし(仮)さん
08/12/28 08:42:22
まぐろの赤身はどうなの？
942:スリムななし(仮)さん
08/12/28 10:04:38
玄米・ゴマ塩・金平牛蒡・ヒジキ蓮根・小豆南瓜・沢庵・梅干し・ねぎと油揚げとワカメが入った味噌汁。
そば・うどん。
飲み物は三年番茶・しょうゆ番茶・梅生番茶・玄米スープ・ヤンノー・、塩番茶・タンポポコーヒー・穀物コーヒー。
一口口に入れたら最低200回は噛むこと。
こんな簡単なことであらゆる難病が治ってしまう。
でもなかなか実行に移せないから、「誰にも簡単に出来る絶対にやらない健康法」と言われてしまっている。
943:スリムななし(仮)さん
08/12/28 10:29:45
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)l50
944:スリムななし(仮)さん
08/12/28 11:22:13
陰性陽性っていってるけど
どっちでもない人が大半だと。
945:スリムななし(仮)さん
08/12/28 13:41:41
冬は寒いし自分は陰性なんで、緑茶を多く飲んでいますがいい感じですよ。
早く陽性に近づきたいよ。
946:スリムななし(仮)さん
08/12/28 13:43:00
緑茶にはカフェインが含まれてるけどそれ以上に体にいい何かが歩きがするぞ
947:スリムななし(仮)さん
08/12/28 14:03:16
普通の緑茶には最低24回の農薬が掛けられてしまってます。
しっかりとした自然食品店で買いましょう。
948:スリムななし(仮)さん
08/12/28 14:04:21
ペットボトルなんだけど・・・
949:スリムななし(仮)さん
08/12/28 14:10:34
>>946
正解。ただ、ここの一部の連中はカフェインで体が冷えるから飲まないらしいけどなｗ
950:スリムななし(仮)さん
08/12/28 14:15:06
電気ポッドでお湯沸かすのって人体にどれくらいよくないの？
確か電磁波で暖めてたはずだけど、、別に無視してもいいレベルだよね？
951:スリムななし(仮)さん
08/12/28 14:32:20
ペットボトルのお茶はお茶ではないジャン！絶対にダメだよ、そんなの飲んで茶！
>>949 正解！緑茶は極陰性なので動物性を大めに摂っている人には言いが、・・・。
952:スリムななし(仮)さん
08/12/28 14:39:53
>>951
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
953:スリムななし(仮)さん
08/12/28 14:46:28
>>952
うぜぇよ。馬鹿
954:スリムななし(仮)さん
08/12/28 15:04:13
せっかく文句言われないようにスレ立ててくれてるのに素直に書き込みしたらいいだろ。
それにこのスレももう終わるんだし。
955:スリムななし(仮)さん
08/12/28 15:32:52
>>952
ここで何を語りたいんだよ！！
おもしれえ話じゃねえか。
956:スリムななし(仮)さん
08/12/28 15:35:54
952は陰陽論にはついていけないんでしょう・・・。
957:952
08/12/28 15:38:07
出て行けって言ってんだよ！！！！>>953>>955
陰陽論オタクは空気読めねえのか？迷惑してるんだよ！
スレタイ読めよ思いっきりスレ違いなのに何で気づかないんだよ！
カスが！！！！！！
958:スリムななし(仮)さん
08/12/28 15:39:14
ほんとスレ違いだよねぇ
小食のスレなのに。
959:スリムななし(仮)さん
08/12/28 15:43:46
952は小食を語るなかれ！
960:スリムななし(仮)さん
08/12/28 15:45:17
そう最も大事なことなのに・・・。
961:スリムななし(仮)さん
08/12/28 15:49:20
陰性陽性を語る前に掲示板のルールを学べよ
962:スリムななし(仮)さん
08/12/28 16:17:36
>>959＝960＝うぜえ
963:スリムななし(仮)さん
08/12/28 16:20:27
サンプラザ中野は実践してるらしいけど老いのスピードがはやい
964:スリムななし(仮)さん
08/12/28 16:26:23
誰がどう見ても少食と断食のことより陽性陰性を語ってるじゃねえかよ
965:スリムななし(仮)さん
08/12/28 16:27:22
陰性なのに、さっき大根おろし食べてしまった(>_<)
えらいこっちゃ、えらいこっちゃ。冷えて冷えて仕方がないよ～(＠_＠;)
966:スリムななし(仮)さん
08/12/28 16:38:09
大根おろしみたいなにおいの屁が出るよ
967:スリムななし(仮)さん
08/12/28 16:51:10
小食＋断食なんてガリガリにしかならんから・・・
お前らモデルにでもなりたいのか？
もっと食ってマラソンしてそして運動しろ
そっちの方がかっこいいスリムな身体になる
一般人のガリガリは見ててキモイだけだからｗｗｗ
968:スリムななし(仮)さん
08/12/28 17:46:51
967は陰性
969:スリムななし(仮)さん
08/12/28 17:59:56
>>968
はいはい
小食＋断食なんてやって拒食症になったやついっぱい見たことあるから
あとで地獄みたいなら好きにやってくれよモデルさん
970:968
08/12/28 18:05:41
おう、ありがとよ
971:スリムななし(仮)さん
08/12/28 23:08:19
本日、新宿の伊勢丹に入っているマクロビレストラン「チャヤ」で8人で忘年会をしてきました。
美味しかったなぁ。
陽性な物を食べて陰性なアルコールを飲む、これでバランスがとれました。
972:スリムななし(仮)さん
08/12/28 23:49:00
↑チャヤの梅酒は砂糖を一切使ってなくて
日本一安心できる梅酒だぞ。
973:スリムななし(仮)さん
08/12/29 02:23:05
もし次スレ立てるならID表示板にしたほうがいい
974:スリムななし(仮)さん
08/12/29 02:42:22
>>973
ご自分で独自にやったら？
975:スリムななし(仮)さん
08/12/29 03:38:33
僕は表参道にあるレモンちゃんこと落合恵子さんがオーナーでやっているクレヨンハウスには女房子供とよく行くよ。
落合恵子さん、益々陽性になって生き生きしていたよ。
976:スリムななし(仮)さん
08/12/29 04:03:35
おぉぉぉぉー、レモンちゃんか、
懐かしいー。文化放送セイヤングの深夜放送で世話になったなぁー。
思えば25年前に彼女の極陽性自然食の講演を聞いて興味をもって始めたんだよ。
今、陽性になって3時半に起きれるようになったのもレモンちゃんのお陰だね。
977:スリムななし(仮)さん
08/12/29 05:15:14
水はみんな何飲んでんの？
自作？
978:スリムななし(仮)さん
08/12/29 11:19:38
小食 ＋ たまに断食 で絶対老けない ２
ｽﾚﾘﾝｸ(kankon板)
ＩＤが出る生活板に立てたよ！
そこでは陰陽の話は禁止！
979:スリムななし(仮)さん
08/12/29 11:28:43
>>978
何勝手なことしてんの？
980:スリムななし(仮)さん
08/12/29 12:29:41
陰性陽性言ってる人は一度 四柱推命って占いで 自分の五行をみてからのほうがいいよ
981:スリムななし(仮)さん
08/12/29 14:08:39
>>979
こんな荒れ気味の状態じゃ住み分けするしかないだろ！！
もともとここは、陰陽のスレじゃないんだよ。
そんなに陰陽が大切だと思ってるんだったら、新しい陰陽スレがあるんだから、
そこで陰陽を中心に少食と断食含めて書き込めばいいだけのこと。
982:スリムななし(仮)さん
08/12/29 14:12:03
>>979はばか
983:スリムななし(仮)さん
08/12/29 15:43:52
陰陽のスレってどこにあるの？
誰か誘導して
984:スリムななし(仮)さん
08/12/29 16:03:30
>>983
【陰性】陰陽論で健康な生活【陽性】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
985:スリムななし(仮)さん
08/12/29 18:02:21
↑ど素人は黙ってろ！
986:スリムななし(仮)さん
08/12/29 18:13:04
なんで断食スレって宗教みたいになるんだろ
だったらいっそラマダーンでいいじゃん
987:スリムななし(仮)さん
08/12/29 18:20:28
>>985
陽性は黙ってろｗｗｗ
988:スリムななし(仮)さん
08/12/29 18:36:05
>>985
き め え
989:スリムななし(仮)さん
08/12/29 18:41:12
陰陽信者は荒らしてる自覚がまったく無いんだな
990:スリムななし(仮)さん
08/12/29 20:31:46
陰陽信者？
いや、全部書き込み一人だからｗｗｗ
>>978
超GJ
乙です！
991:スリムななし(仮)さん
08/12/29 22:18:14
まさか１がスレ立てたときにこんなことになるとは思ってなかっただろな
992:スリムななし(仮)さん
08/12/29 22:20:25
俺は明日から、断食道場へ2週間行ってくる。
何が何でも、この2週間で陽性にして戻ってくる。
報告を詳しくするから待っててくれ。
993:スリムななし(仮)さん
08/12/29 22:24:11
どうやら、陰陽を知らない下衆な奴にひっかき回されているみたいだな。
そういう下衆な奴には陰陽の話が退屈なんだろうな。
994:スリムななし(仮)さん
08/12/29 22:25:05
わかわかめ
995:スリムななし(仮)さん
08/12/29 22:25:36
>>978
明らかに板違い。勝手なことするな糞DQN死ね
996:スリムななし(仮)さん
08/12/29 22:25:46
９９５
997:スリムななし(仮)さん
08/12/29 22:27:57
陰陽荒らし消えろ
998:スリムななし(仮)さん
08/12/29 22:28:47
しかしこのスレを立てた方は「国民栄誉賞」並みに讃えてあげます。
久しぶりに見る良スレでした。
999:スリムななし(仮)さん
08/12/29 22:29:29
有難う。
1000:スリムななし(仮)さん
08/12/29 22:29:50
陰陽供養
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。