09/02/10 23:54:13 0
>>78
はい（＾＾）
ジョギングを始めて5ヶ月くらいになりますが、
初期は10キロはとても走れない距離と思っていましたが、
今では1時間を切るのが目標・・・・我ながら良く続いてるなと思ってます。
先日の定期的な血液検査でもかなり数値が良くなっていました。
色々と好影響が出てるみたいです。
09/02/10 23:54:13 0
>>78
はい（＾＾）
ジョギングを始めて5ヶ月くらいになりますが、
初期は10キロはとても走れない距離と思っていましたが、
今では1時間を切るのが目標・・・・我ながら良く続いてるなと思ってます。
先日の定期的な血液検査でもかなり数値が良くなっていました。
色々と好影響が出てるみたいです。