08/09/22 20:16:36 O
>>323
腹痛は冷えが原因でおこる物。お腹が冷えると、冷えを助長する水分を捨てようとするんだ。これが下痢。（痛みの理由は省くが）だから温めることが大事な訳だ。
腹を温めるのは腹筋、足の冷えも原因になるので、スクワット。この時息を上下運動に合わせて呼吸すると、温まりやすくなる。
後、梅醤番茶が胃痛、腹痛に即効性があって体も温まる。
薬も飲んどいたほうがいい。
日常的にやることが予防につながるのだ。
08/09/22 20:16:36 O
>>323
腹痛は冷えが原因でおこる物。お腹が冷えると、冷えを助長する水分を捨てようとするんだ。これが下痢。（痛みの理由は省くが）だから温めることが大事な訳だ。
腹を温めるのは腹筋、足の冷えも原因になるので、スクワット。この時息を上下運動に合わせて呼吸すると、温まりやすくなる。
後、梅醤番茶が胃痛、腹痛に即効性があって体も温まる。
薬も飲んどいたほうがいい。
日常的にやることが予防につながるのだ。