09/05/27 01:36:55
>>512
ありがとう。とりあえず、安めのブランドでいくつか試着してみます。
靴についても皆さんありがとうございました。
いくつか回って、お財布と相談しながら揃えようと思います。
>>524
変わったことはしてないかも。
とにかくキモデブモサ引きこもりだったので、規則正しく健康的で明るい生活に切り替えました。
最初にPCを押入れに押し込んで封印。
（2chや同人サイト巡りや自サイトいじりで1日中引きこもるからorz）
あとは、
・掃除をすごく一生懸命する
・休みの日は外に出る
・朝の食事をプレーンヨーグルト＋果物に変える
・自転車通勤に変える（雨の日や疲れた日は電車＋一駅分徒歩）
・間食をやめる
これだけがんばったら3ヶ月で13キロ減った。昼夜の食事制限はほとんどしてないし、運動も通勤だけです。
その後仕事が忙しくなって高熱を出してしまい、1週間寝込んだら5キロ痩せて、
ダイエット始めて7ヶ月くらいで今の体重になりました。
個人的に掃除がきいたと思います。窓拭きとか、風呂の壁磨きとかを全身使ってやる。