08/08/11 21:23:47
励みになるかはわかんないけど報告します。
精神面
・休日はだるすぎてインドア派だったのが、
じっとしてると体力が有り余ってどこでもいいからブラブラしてないとストレスが溜まるようになった
・かなりのネガティブ思考で考えて過ぎて行動出来なかったのが、
思ったことは実行しないと気が済まなくなった。
考え過ぎて苦しむより、実行して苦しみを克服する楽しさを知った感じ
・他人にあまり遠慮しなくなって、思ったことは口に出さないと気が済まなくなった
街で見ず知らずの人に何のためらいもなく声をかけれるようにもなった
・声がでかくなった、モソモソ喋ってる奴がいるとムカつくようになる
・目を見て話せるようになった
・他人の評価を気にしすぎることの馬鹿さ、無駄さを知った
・『いい人ね』と言われて上手くやってく気が無くなった
外見・身体面
・二重の幅が広がってぱっちりになった気がする
・ニキビが出来にくい
・髪の毛も細くなった気がする、セットしやすい
・運動しても回復が早いし、体をやたら動かしたくなる（因みに毎日5㌔ランニングと週3で懸垂40回ずつやってます）
体重68㌔体脂肪20％→体重63㌔体脂肪12％まで落ちた。希望あればうｐします
仕事面
・コミュニケーション力が上がって積極的に取り組む様になり色々な仕事を任されるようになった
・職場にいくのが楽しくなる
女編は