07/05/15 02:13:59
６０日生存！
自分が実感したオナ禁の効果を挙げていくと
まず外見では、あごがほっそりして目もパッチリしてきた気がします。
久しぶりに会う友達には顔変わったねとか言われることが何回かありました。
内面については、自信がついて社交的になった気がします。
飲み会などで外見を褒められることやメアドを聞かれることも多くなったので、
さらに自信がつき、うれしくなってまた行動するというプラスのスパイラルに入った感じです。
他にも実感した効果はありますが、特に実感したのだけ挙げさせてもらいました。