08/03/21 15:19:49
今日は11,4kmでした。
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 20:10:36
>>870
せめてアウトレットでもいいからアディダス、ナイキ、アシックスとかのランニング用靴を買うべし！
持ちが全く違うよ。
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 14:13:19
今日は10,2kmでした。
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 15:08:21
今日は11,4Khzでした｡
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 08:27:27
>>867
まともな靴買ったかい？
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 15:07:23
今日は12,0kmでした。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 16:29:01
age
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 23:32:43
今日は及川奈央でした。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 06:36:31
今日は12,0MHzでした。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 22:24:08
今日はあいだゆあでした。
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 00:09:03
今日は蒼井そらでした。
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 10:07:34
nike+ってやつで走ってみた。
適当にiTuneから曲入れてシャッフルした。
中島みゆきのファイト聞きながら走ったら、
目から生温い水が出てきて困った。
40代だな～俺って思った。
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 15:26:49
今日は7,5kmでした。
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 16:07:47
１週間前からはじめて今日は２キロでした。
その後筋トレ。
死にそうになりました。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 16:27:07
2キロ走ってヘロヘロなのかな？
だとしたら、
その2キロ走ったことが十分筋トレになってる気がするんだが…。
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 16:42:40
>>885
逆のほうがいいですよ。
2キロでヘロヘロだとペースが速すぎかも。
ウォーキングから徐々に距離を伸ばすのも手だと思います。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 21:15:58
俺は高橋真梨子聴きながら行って来た。
泣きそうになるくらい良い曲ばかりでした。
889:885
08/03/25 22:41:48
>>885.886
ちょっと急過ぎでした。
「初日はトレーニングウェアに着替えるだけでいい」（山本小鉄）
を念頭にうんとスローペースではじめたつもりだったんですが、
「お、意外と走れるじゃん」とムリしちゃいました。
ペースダウンして持続させなくっちゃな。
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 08:06:39
今年の元旦から走り始めようやく10㎞が楽に走れるようになってきました。
調子に乗って近所の市民マラソン大会10㎞の部にエントリーしてしまいました。
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 11:17:06
ランニングしてる最中って結構心が空っぽというか
日常のストレスから解放されて「無」な感じだから
音楽がぐいぐい突き刺さるよなぁ。
詩の朗読とか聞きながら走ったら、グサグサ来るんだろうなぁ。
ちなみに落語聞きながら走ったら、ありえないぐらいニヤニヤしちゃってるのが
自分でもわかって不審者と間違えられないか心配になった。
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 21:39:22
これ欲しい！
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