08/04/18 11:24:35 ESPdOIWm
>>417,418
うまくいくことを願ってます。ポイントは、「これをしたら親（もしくは他の人）が喜ぶだろう
なあ」と無意識にでも思って行う行動を排除して、純粋に自分自身が楽しいとか感じた
ことを書くことだそうです。
毒親のもとにいた人は、いつも親の顔色をうかがって、親の喜びを自分の喜びと
勘違いしてる部分があるらしいので、「無意識の中の親の意見」に気づくことで
自分を取り戻せる…らしい。人にくだらない、意味がない、といわれたりしそうなことでも
自分が楽しければそれを認めて書き留めるのが大事だそうです。
滅私奉公してると本当に自分がなくなっちゃうよー