07/01/15 12:38:07
>>244宗さん新情報あざあっす♪♪♪柔軟と壁倒立は毎日やってますよ↑↑↑
壁倒立の時に腕立てやったりして鍛えてます↑
けど、力が足りんって連れに言われたけんなあっ（汗）
パンチングマシーンは一発170くらいいくんやけどなあっwwwけど、身長187で体重68ってひょろすぎなんでしょうか？
とりあえず柔軟を今までより重点おいてやってみます♪♪♪
07/01/15 12:38:07
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壁倒立の時に腕立てやったりして鍛えてます↑
けど、力が足りんって連れに言われたけんなあっ（汗）
パンチングマシーンは一発170くらいいくんやけどなあっwwwけど、身長187で体重68ってひょろすぎなんでしょうか？
とりあえず柔軟を今までより重点おいてやってみます♪♪♪