06/11/26 09:44:02
んまァ、来る時が来たと言ったところか…。
明日が150日目。そして日付が変わった火曜日に目標達成か。
上の方を見るとうれしい声がちらほらと…。
>>435
ありがとう。俺の言葉を参考にしていただけるとは…思ってもみなかったよ。
ちなみに俺ァ21歳の若造だ。
30歳過ぎているあんたならしっかりした考えも持っているだろうし、150日なんてのァ苦じゃねェと思うよ。
ここで“とりあえず”60日達成するためのアドバイスをいくつか…。
まず60日の禁欲で得られる効果ってのァ限られている。フェロモン効果を得るには100日、もしくは4ヶ月（120日）ほどかかると言われている。
140日を越えた俺でもその効果をはっきり実感することはなかった。（実際は効果が出ているのかもしれんが）
つまり60日達成するには「60日以降に出る効果」を目標とするべきだ。
単純に続かないという人はカウンターの使用をお勧めする。
自分の順位が上がったり、日数が増えていくことに喜びを感じることができれば、リセットのピンチの際に歯止めがきく。
またよく言われていることに、外出するというのがあるが、これが一番効果的だと思う。
「行動＋禁欲」という最高の状態が外出だ。
危なくなったら家を出ろ。行動しろ。
60日を越えたらもう大丈夫。あんたらの勝ちだ。いい方向へと勝手に転がってくれる。がんばれ。