06/10/27 22:45:54
たった今、オナ禁をリセットしました。全く射精せず６５日の経過でした。
６５日射精なしのメリット
・男性ホルモンがほぼ完全に抑制され、肌が綺麗になり、髪もやわらかくなった。
・食事の量に気をつけた相乗効果で、かなり痩せた。恐らく５キロ近く減った。
・心が穏やかになり、喜怒哀楽の波が穏やかな状態で、冷静に他人とコミュニケーションがとれた。
・女性に対する観察力が上がった。（性欲を無くしたため女性を一人の人間として見れるようになった）
・エロに対する時間を割かない（妄想やエロサイト検索）代わりに他の作業に時間を使うことができた。
６５日間射精なしのデメリット
実は今回オナ禁リセットに踏み切ったのには６０日前後から様々なデメリットにぶつかったからである。
ちなみに私は半年ほど前に精巣炎を患い、睾丸が萎縮して精子がほとんど生成されない身体です。
（従って夢精は起こらず、射精しても薄く濁った透明の液体がでるのみです。）
なので、性欲減退とオナ禁デメリットが通常の男性より早く現れてしまうのかもしれません。
以下に私の感じたデメリットを陳述します。
・ほぼ完全に性欲を失う（女性は別にどうでもいい存在、
男と同じ、性格も自分に合う人、合わない人様々と感じる、
女性の下心などが見えて腹立たしくなったりする）
・仕事に対するやる気の低下（自分は好きで今の職業を選択したのに、
ここにきて出世や今の地位などどうでもいいと考える、
社会や他人からの評価に振り回されるのはうんざりと考える。
つまりお金を稼げればニートでもフリーターでもいいのではないかという考え、
自分の能力にあって自分が主体的にできる仕事に就いた方がいいのではないかという思い。根本的に人見知り、
負けず嫌いの自分は組織の中で働くのには似合っていないと真剣に考え、辞職、転職も考える）
・生きることに執着心が薄れる（心が穏やかになり、その代わり感動や楽しいといった感情が湧かあまりなくなり、
この世のはかなさをしみじみと感じる、自然に憧れる、自分にはあらゆる欲望がなくなったので今死んでも構わないという思い。
この世に”生きる”ことに見切りをつけて死んでいく集団自殺者などの気持ちがなんとなく分かる気がした）
・孤独感が増していく（冷静に相手とコミュニケーションをとりすぎるあまり、友達と関わる楽しさを忘れ深い付き合いをしなくなる、
自己主張が弱くなり、存在感がなくなる、自分の力だけを信じ、周りの協力を受け付けようとしない、
人見知りの性格を一層自覚し、人間関係の発展を諦める）
このように、オナ禁が一ヶ月を過ぎ、長期化するにしたがってオナ禁の効果は停滞し、
徐々に心理的な悪影響が現れてきました。このままだと、
本当に今の定職からも離れかねません。そういう道もあるかもしれませんが、一度辞めてしまうと今の時勢ですからなかなか取り返しもつきません。
そこで、どうにか前のように仕事、趣味、人間関係に対して貪欲さを取り戻したいと思い、
リセットする決意にいたったわけです。身体的デメリットを考慮して、金曜の夜にしました。
今回のオナ禁を踏まえて、今後は自分の心理状態に合わせて適度にリセットをしていきたいと思います。（自分には一ヶ月周期くらいがいいのかもしれません）
もちろん、オナ禁リセットに伴い、今まで以上に食事、睡眠のコントロールには気を配り、健康体を維持しながらも、常に物事に対する
モチベーションを維持できるように努めて参りたいと思います。
オナ禁直後の現在の状態ですが、ネガティブではなく、「すっきりした」「久々男になれた」っていう感じで、前向きです。