06/10/23 13:37:03
>>447 俺も今日の昼弁当半分くらいでお腹いっぱいになったけど無理矢理に全部食べましたよ…。
朝飯は食パン一枚。
（いつも通り）
…睡眠抑えると（勿論+オナ禁）頭冴えるし、性欲湧かない利点があることがわかった。（食欲減退の可能性あり？）
とりあえずこの一週間は睡眠5時間くらいにしてエロ禁&オナ禁も続けてどんな効果がでるか試してみようと思います。
06/10/23 13:37:03
>>447 俺も今日の昼弁当半分くらいでお腹いっぱいになったけど無理矢理に全部食べましたよ…。
朝飯は食パン一枚。
（いつも通り）
…睡眠抑えると（勿論+オナ禁）頭冴えるし、性欲湧かない利点があることがわかった。（食欲減退の可能性あり？）
とりあえずこの一週間は睡眠5時間くらいにしてエロ禁&オナ禁も続けてどんな効果がでるか試してみようと思います。