09/04/21 04:24:13 O
カレー
982:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 04:25:04 O
あ、
983:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 04:25:32 O
う、
984:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 04:26:23 O
真性
985:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:00:09 O
現実はいつもお前に選択を迫る
986:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:00:17 0
牛、豚、馬、鳥の肉を絶つ。肉エキスが入った加工食品も止める。
乳製品も止める。
たんぱく質は魚、大豆食品で摂取。
外食、コンビニ弁当は止めてシンプルな手料理。
これで花粉症は治るよ。
メディアは食品、外食産業が広告主だからこれは極秘になっている。
騙されたと思って３日間くらいやってみな。
全ウンコが入れ替わった時期くらいから劇的に直る。
6 名前：名前アレルギー[] 投稿日：2007/02/07(水) 00:58:21 ID:ZSJHX0kk
ほんとに…？やってみようかなぁ。
でもエキスもだめなのかぁ。食品チェック厳しいなぁ。
ダイエットにもなりそうだしやってみようかなぁ…
乳製品でもヨーグルトはいいのかな？
7 名前：名前アレルギー[sage] 投稿日：2007/02/07(水) 01:17:33 ID:r0bKK/Ff
ヨーグルトは大丈夫です。自分の場合。（訂正）
脂肪が多いチーズを食べると軽く来ます。
豚肉を口にすると、即効で喉が痛くなって鼻水滝状態。
花粉シーズン以外は肉食べてますが、アレルギーは無いです。
987:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:01:09 0
花粉症に悩む人は年々増加している。花粉症はアレルギー反応
の一種で、原因はスギやヒノキなどの花粉が主である。まれにブ
タクサやイネの花粉が原因で夏から秋に症状が出る場合もある。
花粉症を抑える食品として最近注目されてきたのが乳酸菌であ
る。乳酸菌はヨーグルトをはじめ多くの食品に含まれ、種類も大
変多い。しかし、大切なことは自分の体質に合った乳酸菌を選ぶ
ことである。一週間食べ続けて、便の様子を見てみよう。便が黒
ずんでおらず、黄色に近い色になっていれば、その乳酸菌が自分
の体に合っていることを示している。
なぜ、自分の体に合った乳酸菌が存在するのだろうか。最近、
東北大学大学院農学研究科の斎藤忠夫教授らは、人の血液型を認
識する乳酸菌を発見した。
私たちにとって有効な腸内細菌の中で、最も効力があるとして
注目されている乳酸菌はヨーグルトや味噌、チーズ、キムチなど
の発酵食品に含まれる。しかし、これらの食品を大量に摂取して
も、乳酸菌が一時的に腸内を通過するだけでは不十分である。乳
酸菌の機能が発揮され、維持されるためには腸内に長く留まって
いなければならない。
齋藤教授らは多くの種類の乳酸菌の中で、人の腸に長く留まる
ものとそうでないものとが存在していることに気付いた。そして、
腸壁表層部を覆う腸ムチンの中に、乳酸菌が結合している特殊な
物質があることを発見した。それが血液型物質だったのだ。
齋藤教授らはＡＢＯそれぞれの血液型に特異的に結合する乳酸
菌が存在することも明らかにし、「血液型乳酸菌」と令名。有名
な海外医学雑誌に論文投稿した。それぞれの血液型と相性のよい
乳酸菌が腸内に長く留まることができ、腸内環境を整え、花粉症
などの発症を抑えていることがわかった。
実は、血液型物質と結合している微生物は乳酸菌ばかりではな
い。ノロウイルスやピロリ菌など、私たちの胃や腸の中で悪さを
する微生物も含まれている。
988:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:01:30 0
疑わしい食品を抜いたり食べたりと言ったテストは、時間と手間をかけて、
色々な組み合わせを試して来ました。
何故なら花粉症だけでなく、食物アレルギーで命がかかっていたから。
ウッカリすれば常にアナフィラキシーの危険が待っています。
だからそれなりの考えがあって「経験上」という言葉を使ったのです。
豚肉アレルギーも実際に自分が当事者として、前述の症状はかなり疑わしいと
考えた次第です。
大人になってからの発症なので、肉類を多く食べて来た時期も経験があります。
アレルギーが確定するまでは一つ一つ、疑わしい食品を絶って経過を観る事を
繰り返しました。
その後は、三日どころではなく三年以上は食事制限を続けています。
現在、動物性蛋白は魚とヨーグルトをメインに摂取します。
ただ大豆にもアレルギーがあるので、植物性蛋白質を中心にするのは難しい状況です。
医師の指示で納豆は許可されているので、程々には食べます。
（でも、どんな食品でも同じ物を大量に食べるのは避けています）
ちなみに甲状腺機能は亢進症ではなく低下気味です。
私の状況は少し特殊なケースに属するのかも知れませんが、試しもせず
又根拠も無く、懐疑的な立場を取っている訳でないのは御理解下さい。
989:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:02:20 0
アレルギー症状は、特定の分子構造を毒物と認識して、その分子
構造を体外に排除するための嘔吐や下痢や湿疹等を伴うものです。
その分子構造を、なぜ毒物と認識するようになったのかは、さて
おき。その分子構造を摂取しないようにすることは重要です。
また、その分子構造を分解する菌を腸内で飼っておくと、有効で
あることもありますね。
ちなみに、その菌が、毒物と認識される分子構造を食べるという
イメージでは無く、その菌が分泌する酵素群が、その分子構造を
分解していくというイメージです。
弁当や惣菜に添加された防腐剤が、体内を循環してしまい、その
菌類を絶滅させてしまったことが、酵素不足でのアレルギー症状
の原因となっていると言われています。
990:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:02:49 0
あーこれご飯は駄目だわ
鼻詰まって鼻水も少し出てくる
俺の主観だけど
○納豆 ○ほうれん草
○豆腐 ○しそのつけもの
○蕎麦
○うどん
○味噌汁
○スパゲティ
○そうめん
×米 一杯でも駄目だった
△魚肉ソーセージ 微妙に悪くなった
×パイナップル
？たらこスパゲティ 悪化するはずなんだけど何故かしなかった
言うまでもないが肉はアウト 焼き鳥もアウト でも一口くって一日中かどうかは知らない
パイナップルは一口食って２，３時間くらい鼻水出てきた
991:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:03:21 0
「たった二千年ほど食べて来た米」より「数万年以上食べ続けて来たドングリ」
を再び日本人の主食にしたら絶好調になれるかも！？
当時に習って肉や魚も「多種多様な物」を「ホンのちょっとずつ」だけ食べる。
縄文時代（新石器時代）は若くして死ぬ人が多過ぎて、アレルギーになる余裕
も無かったんどろうけど。（数万年じゃDNA的に現代人と変わらんよね？）
992:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:03:50 0
体験談だけで全く理屈を知らない状態だと、やっぱり自分で納得して無いから続かない。
だから大雑把な理屈を把握する程度で良かったんです。
抗体の反応の仕方とかは読み出せば面白いから読む。
そこは知的好奇心の部分なので、そんなに必死に勉強してるつもりはないです。
だから極端な説に傾倒する事も無いし、人に薦める気も無いです。
逐一集めた情報を掲示板に書くほど親切（？）でもないし。
質問して、答えが来て、「ありがとう、その辺ちょっと読んでみる」とお礼を
言って落着、のつもりでした。
なんだか荒れ模様のキッカケを作ってしまったみたいで申し訳ない。
>>74は私ではないですよ、念のため。
993:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:04:17 0
「インスリンの分泌がアラキドン酸を増やし、アレルギーを悪化させる」
アラキドン酸は牛肉や卵にも多く含まれている物質。
ここからアラキドン酸カスケードと呼ばれる仕組みにより、プロスタグランジンE2(PGE2)が生成される。
PGE2は液性免疫を強化してヒスタミンの分泌を増やす。
砂糖(ショ糖＝ブドウ糖+果糖)を直接取ると、血糖値が急上昇、インスリンも大量に分泌される。
→アラキドン酸が大量に生成される→アレルギー悪化
デンプンの場合、血糖値の上昇はゆるやかなので、インスリンはそこまで分泌はされない。
→アラキドン酸は生成されない
他にも砂糖は白血球の働きを弱め、Th1からTh2へバランスを傾かせる。
これによってもアレルギーは悪化する。
994:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:04:39 0
たまたま去年の終わりくらいから、金が無いからダイエットでもするかーと思って、
それまで食べてたカップラーメンとかレトルトカレー、コンビニのパンをやめて、
豆腐と納豆だけにしてたら花粉症がいつの間にか軽くなってたな
ググったらここ見つけて、紫蘇油とかキムチとか食べるようにしたらほぼ完治
去年までは2月からGWまでずっと憂鬱だったんだけどね
春の空気がこんなに気持ちいいとは知らんかったよ
995:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:05:12 O
お前にはそれがたまらなく嫌なのだ
996:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:05:47 O
ならば逃げろその先に何があろうとも
997:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:06:11 O
その現実からも逃げてろ
998:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:06:48 O
毎日暇で糞溜めで他人に八つ当たりすることしかできない
999:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:07:24 O
お前は人生ｵﾜﾃﾙから人の不幸が密の味なのだ
1000:名無しさん＠ビンキー
09/04/21 05:07:51 O
お前にはこの生き方しかできない
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