10/02/23 10:31:37
>>574
吸って吐いてＰＣ筋閉めてを２，３回繰り返した後、
一旦ＰＣ筋を休めて、ゆったりした呼吸だけに集中してみる。
そうすると下腹部から小さな塊が体内をまっすぐ昇ってきて、
頭に到達すると身体が勝手にピクンと躍動するようになる。
ここまでくると、後はトントン拍子で強烈なオーガズムを引き出せるようになるはず。
あ、あと、会陰部から脳天までにエネルギーが通る「道」があることを想像するといい。
10/02/23 10:31:37
>>574
吸って吐いてＰＣ筋閉めてを２，３回繰り返した後、
一旦ＰＣ筋を休めて、ゆったりした呼吸だけに集中してみる。
そうすると下腹部から小さな塊が体内をまっすぐ昇ってきて、
頭に到達すると身体が勝手にピクンと躍動するようになる。
ここまでくると、後はトントン拍子で強烈なオーガズムを引き出せるようになるはず。
あ、あと、会陰部から脳天までにエネルギーが通る「道」があることを想像するといい。