08/12/05 13:10:45 uhfVLNNn
>>896
全身に力が入って強ばってると強い痙攣だけで終わる。
腹式呼吸しながらゆったり力抜いて、
来てる部分に意識持って行くと抜けるかも。
08/12/05 13:10:45 uhfVLNNn
>>896
全身に力が入って強ばってると強い痙攣だけで終わる。
腹式呼吸しながらゆったり力抜いて、
来てる部分に意識持って行くと抜けるかも。
08/12/05 13:10:45 uhfVLNNn
>>896
全身に力が入って強ばってると強い痙攣だけで終わる。
腹式呼吸しながらゆったり力抜いて、
来てる部分に意識持って行くと抜けるかも。