08/09/03 00:30:08
エナジー初心者の者なんですが、この前心臓がバクバクいって呼吸が物凄く早くなるまでやり、このままイケるのではと思ったら中々その先にいけず、段々冷めてきてそのまま疲れて寝てしまいました。
あれから先ってどうすればもっと上にいけるんですか？ やっぱり呼吸をずっと続けることが大事なんですかね？
08/09/03 00:30:08
エナジー初心者の者なんですが、この前心臓がバクバクいって呼吸が物凄く早くなるまでやり、このままイケるのではと思ったら中々その先にいけず、段々冷めてきてそのまま疲れて寝てしまいました。
あれから先ってどうすればもっと上にいけるんですか？ やっぱり呼吸をずっと続けることが大事なんですかね？