08/08/28 07:10:37
そもそもイク前に前立腺に意識向けてる時点で駄目じゃないの
無理矢理意識したところで、イメージ上で作った場所に意識を向けてるだけで、結局前立腺だと思って意識している場所はPC筋って事になると思うよ
イク前に意識を向けるのは脳（目の後ろ辺り）、息を停める以外にも、スースーッて口息や鼻息で追い込む感じでもイケる
白人さんのポルノ動画みてると、本当にこの辺が良く理解されてて、スーッハッ・スーッハッって挿入中は実に呼吸が重視されてる
PC筋の運動なんて、軽く力入れ続けて時折適当に動かすだけでいいんだよ
>>176
鼻呼吸がいちばん大事