08/02/11 09:43:59
◆ルール◆ 参加者は書き込む前に読みましょう。基本的な質問はほとんど>>1で解ります。
・スタートは最後にオナニーした日を０日目とし、日付が変わったら増やしていってください。
・ゴールは1ヶ月後（一般に31日目突入時）禁オナ完走の経験者は、名前に★マークをつけられます。
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること 例：「ひろゆき【3日目】」「ひろゆき【リセット】」
※できればトリップ付きで（トリップは名前欄に #好きな文字 で名前の後に自分だけの記号が付きます）。
※まだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
※長期間生存報告がない参加者は脱落者とし戦闘状況から消えます。なるべく脱落報告はしてくれ。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は許可。セクースしても射精しなければよい。？
・ピークは三日目～四日目。とにかく勃ちます。
・リセットしてしまった人は「何で抜いたか」を晒してください。
・エロ画像・動画を開放する人は「悪魔」と呼ばれ恐れられております。
・戦闘状況は暇な人が逐一作成してください。
オナ禁による効果はここ↓のサイトを参考にしてみましょう。スーパーサイヤ人を目指してみてはいかが？
－自己改善により毎日を大切に生きる－
URLﾘﾝｸ(light.kakiko.com)
階級表・オナ禁の効果については>>2-10辺りを参照。
■みんなでオナ禁しないか？【19日目】■
ｽﾚﾘﾝｸ(onatech板)