08/02/06 03:10:01
>>48
>明晰夢も ... 連日見続けると睡眠による疲労回復に悪影響を及ぼすという話を聞いた、あるいは経験したことはおありでしょうか？
催眠による夢ではないのですが、
ある年齢のころ、ほぼ毎日カラーの夢をみていた時期がありました。
たまにはこわい夢や悲しい夢もみましたが、起きた時には現実にそれを経験した時の怖さや悲しさは感じていず、まるでテレビドラマや映画を見終わった後のような楽しい気分でした。
あの頃は、毎日夢をみることが楽しみでした。
さて、疲労ということに関してですが、
よく夢を見ていた時期、起きている時間に
もしかしたら、夢をみない時期よりも多少は疲労を感じていたかもしれません。
しかし、起きている時間と寝ている時間、1日で2日分いろいろなことを経験しているようなようなかんじもあり、高揚感というか、意欲というか、日々にイキオイがあったように感じます。