24/12/16 19:37:08.87 .net
安いからモヤシ言うてんのに他の食材ガンガン入れてレシピ紹介とかどっち向かってんねん
132:名無し48さん
24/12/16 19:40:17.55 .net
モヤシだけだとカロリー足りない気がするからとりあえず油で炒めたらいいんじゃね
133:名無し48さん
24/12/16 19:40:24.87 .net
>>131
たぶん豚肉とニラはご飯にかける鰹節と海苔みたいにごくわずかでいいんだよ
134:名無し48さん
24/12/16 19:41:36.61 .net
>>130
それだと菓子パン一択になって早死に不可避や
135:名無し48さん
24/12/16 19:50:27.24 .net
マジレスで言うとモヤシは単に安いからっていうネタで、実用性でいうと栄養価とのコスパを考慮するとそんな有能じゃないからいらんで
136:名無し48さん
24/12/16 22:21:45.47 .net
もやしは切ったりしないで済むからね｡
137:名無し48さん
24/12/16 23:37:59.44 .net
>>82
ごっつ 武将家 ライスが有料になったみたいね
138:名無し48さん
24/12/17 01:12:13.42 .net
トマトジュースおすすめ
139:名無し48さん
24/12/17 01:27:28.77 .net
米の価格が昨年比の六割増だからな
140:名無し48さん
24/12/17 01:44:14.26 .net
>>114
ナマポだったくせに食とAKBに意地汚い意識低いおーにっちゃんですら餓鬼のごとく痩せ細った例あるから絶対はないよ
141:名無し48さん
24/12/17 01:51:14.09 .net
>>140
懐かしい
すたみな太郎を豪遊扱いしていたなあ＞おーにっちゃん
142:名無し48さん
24/12/17 03:21:37.11 .net
レざがゆワぇごはムタ
143:名無し48さん
24/12/17 08:38:42.65 .net
たまにでいいから魚とか果物も食べろよ
144:名無し48さん
24/12/17 08:44:59.00 .net
食物繊維が不足してるのか💩がめっちゃ固くて※が痛くなるくらいなんやけどなに食えばいい？
145:名無し48さん
24/12/17 08:50:41.49 .net
ヨーグルトとかオリゴ糖とか、取りすぎると腹が緩くなるから気をつけろと書いてあるものをあえて取るといいよ
146:名無し48さん
24/12/17 09:06:02.63 .net
>>144
「野菜から先に全部食べる」というダイエットがあるんだが、これをやって一番に得られた効果は「便秘をしなくなった」こと
あと、食物繊維に気を取られがちだがご飯もちゃんと食べた方がいい
食べる量が不足すると便の材料も不足し、便そのものが作られなくなるからだ
147:名無し48さん
24/12/17 09:06:04.84 .net
アナルローション代わりにオリーブオリーブを
スプーン２杯ばかり毎朝毎晩飲め！
148:名無し48さん
24/12/17 09:10:21.38 .net
とりあえず消費税ゼロにしてくれるだけでだいぶ変わるのにな
149:名無し48さん
24/12/17 09:10:55.67 .net
>>139
本当に許せないわ
おかしいよこの国
150:名無し48さん
24/12/17 09:41:58.00 .net
>>145
>>146
あざす
151:名無し48さん
24/12/17 09:53:01.92 .net
>>21
どこでつながった？
152:名無し48さん
24/12/17 11:34:45.81 .net
オリーブオイルはクソ高い
153:名無し48さん
24/12/17 12:02:25.30 .net
もやしを食え
154:名無し48さん
24/12/17 12:06:36.99 .net
>>152
2倍以上になってるよな
必需品みたいなものなのに困ってるわ
155:名無し48さん
24/12/17 12:11:08.27 .net
あんなの偽物ばかりだから買わなくてよい
156:名無し48さん
24/12/17 12:12:58.61 .net
AKBで秋葉小町とかブレンド米作って（NGTの田んぼで）握手券付ければ万事解決
157:名無し48さん
24/12/17 12:50:50.30 .net
豆腐食ってます
158:名無し48さん
24/12/17 12:54:34.50 .net
セイタカアワダチソウは
灰汁抜きをすれば食べられる
159:名無し48さん
24/12/17 13:02:22.81 .net
独身中年アイドルヲタクって食事まで悲惨だな
160:名無し48さん
24/12/17 13:31:29.16 .net
松屋の卵かけご飯朝食
161:名無し48さん
24/12/17 13:34:50.34 .net
コメが倍の価格になっているけど買うしかないんだよな
パン食は高くつくし
162:名無し48さん
24/12/17 13:40:48.49 .net
ギョムの素麺なら¥185/800g
163:名無し48さん
24/12/17 13:42:40.46 .net
メンバーにはいい飯食わせてやれ糞運営
俺らはモヤシでも大丈夫
164:名無し48さん
24/12/17 13:49:16.07 .net
安価で腹持ちよくて栄養もあって旨い食品教えてください
165:名無し48さん
24/12/17 13:50:08.98 .net
おからでもくっとけ
166:名無し48さん
24/12/17 14:19:43.84 .net
グルテンが大丈夫なら小麦粉系はまだ安いやろ
そっちの比重を高めてつつ栄養面を考えて米やオートミールなんかとバランス取れ
167:名無し48さん
24/12/17 14:23:35.52 .net
おからに限らず大豆食品や豆製品はすべてその条件を満たす
栄養的には、豆ご飯と味噌汁、漬物だけで他になにもなくてもじゅうぶん健康を保てるくらいに完全栄養食
168:名無し48さん
24/12/17 14:59:17.31 .net
>>164
主食 + 豆腐、バナナ、キウィ
基本、これでなんとかなる
169:
24/12/17 22:03:58.93 .net
>>164
菓子パンとコーラだよ
安くて美味しくて最高
170:名無し48さん
24/12/17 22:46:57.62 .net
コンビニおにぎりですら高いよな
２個で300円w
171:名無し48さん
24/12/17 22:54:39.64 .net
今日600キロカロリーしかとってない
172:名無し48さん
24/12/17 22:56:35.91 .net
豆腐いいけど小まめに買い足すのが面倒だ
173:名無し48さん
24/12/17 23:00:44.56 .net
おにぎりなんか78円で売ってる業務スーパーでしか買えんわ
174:名無し48さん
24/12/17 23:02:03.36 .net
コンビニでサンドイッチや弁当買うブルジョワはここにはおらんやろ
175:名無し48さん
24/12/17 23:10:49.51 .net
コンビニで買い物しなくなったなそう言えば
チケット発券したりコピー機いじったり荷物出したりそんなのだけだ
176:名無し48さん
24/12/17 23:11:35.78 .net
農水大臣が米5キロ3500円ならご飯1杯45円でこれよりもっと高くしないととかぬかしてるからなうどん一玉なら半額以下で買える
177:名無し48さん
24/12/18 00:00:14.78 .net
@
米屋からの緊急報告
年内にお米は相当値上がりいたしましたが、
来年はさらに値上がりが予想されます。
現在、お米の売り物が少なく
取引ができない状態が続いています。
異常事態です。
これは政治介入ができないと
お米の値段がとんでもないことに
なりそう。
178:名無し48さん
24/12/18 00:01:40.88 .net
>>177
マジで米離れが進みそう
179:名無し48さん
24/12/18 00:07:43.93 .net
米が儲かる仕事になるのなら結構なことだ
180:名無し48さん
24/12/18 00:20:23.16 .net
>>179
なんかムカつくなお前
181:名無し48さん
24/12/18 00:26:11.55 .net
高野豆腐の味噌汁が身体に良いよ
唐揚げにもできるし保存が効くから万能だよ
182:名無し48さん
24/12/18 00:27:46.82 .net
米に関しては今までが安すぎたんだよ
183:名無し48さん
24/12/18 00:28:27.23 .net
コメ値上げで誰が儲けてるのか？
材料費やら輸送費が高騰してるからなどともっともらしいこと言うヤツもいるけど
日本よりインフレ気味の外国だと通常通り手に入るようだしおかしい
184:名無し48さん
24/12/18 00:29:34.95 .net
まあ炭水化物は代替が豊富だからいいけど
なんならタイ米いってもいいし
185:名無し48さん
24/12/18 00:31:10.75 .net
カルロースだっけ？
アメリカ米がすごい安いけどやっぱ怖いの？
186:名無し48さん
24/12/18 00:40:16.31 .net
そのうちコオロギも値上がりしそうだ笑
187:名無し48さん
24/12/18 00:42:57.54 .net
中国人が日本のセミを食い荒らして数が減ってるらしいよ
公園でも「セミ捕獲禁止」の看板が立てられてるところがあるとか
188:名無し48さん
24/12/18 00:44:43.64 .net
カルローズは白米御飯としては食えない｡
炊き込みや炒飯ピラフ用｡
それっぽく何とかして食うなら顆粒だしで炊くか｡
189:名無し48さん
24/12/18 00:50:54.25 .net
あんまバランス崩れるようなら国がなんかするやろ
輸入もあるかもしれんけどおこめ券とかおこめ券とか
190:名無し48さん
24/12/18 01:06:38.80 .net
金持ち優遇の自民党に期待するな
191:名無し48さん
24/12/18 01:30:29.38 .net
選挙前になぜかコメの値段が急騰して世間を騒がせお米クーポン配って支持率回復狙いしてきそう
192:名無し48さん
24/12/18 03:26:56.55 .net
プうべリぺウァイぽサ
193:名無し48さん
24/12/18 05:55:28.05 .net
松岡修造が「お米食べろ！」って言いづらくなっちゃうじゃないか。
194:名無し48さん
24/12/18 05:59:43.66 .net
日本に生まれたお前らが悪い
195:名無し48さん
24/12/18 10:03:47.88 .net
秋になると毎年おばさんが玄米を３０キロ送ってくる
毎年余るし精米しないといけないしちょっと迷惑だったけど
世間ではえらいことになってるんだね
196:名無し48さん
24/12/18 10:41:15.36 .net
パスタ作って食べてる
同量の白米と比べて太るからオススメはしない
197:名無し48さん
24/12/18 10:58:02.67 .net
>>188
あれやっぱりそうなんだ
米不足の時ハナマサで最後の方まで売れ残ってた、まあ最終的にはそれすら無くなったけど
198:名無し48さん
24/12/18 13:25:05.43 .net
安い鶏肉買ってソテーしてる
199:名無し48さん
24/12/18 13:56:39.30 .net
パスタ乾麺100gで玉子2個分のタンパク質が取れるから
デブっていないなら良いと思うがどうか｡
塩入れず茹でサラダ油少々で麺くっ付かない様にしたら
ふりかけか鰹だし小匙1/4位を混ぜて白飯の代わりにもなると思う｡
200:名無し48さん
24/12/18 14:04:41.15 .net
最近物価高すぎるけどみんな何食べてんの？食費ヤバすぎるんだけど
ｽﾚﾘﾝｸ(morningcoffee板)
201:名無し48さん
24/12/18 14:34:20.53 .net
パスタもパンも他の小麦粉系も主食として食ってる地域ぎょうさんあるからそんな特別なことと思わんでいいと思うけども
より健康志向でかつ米に執着があるならロードオーツはわりと食感近いで
麦の匂いがダメなヤツはダメらしいけど
202:名無し48さん
24/12/18 14:43:03.45 .net
蛍光灯生産終了するのもあるけど4倍ぐらいになってるな
203:名無し48さん
24/12/18 18:18:06.20 .net
素朴な質問だが30代独身一人暮らしで
毎晩スクランブルエッグ＋ウインナー＋米一合
これを2年ぐらい続けてるんだけどこれって結構ヤバい？
204:名無し48さん
24/12/18 18:19:43.84 .net
ヤバい
それは質素だからって意味じゃなく同じものばかりは体に良くない
205:名無し48さん
24/12/18 18:22:03.62 .net
若いからなんとかなってるけどそれ続けてたら40後半からどこかガタがくるよ
栄養も足りてないし同じもの食べ続けるのもよくない
206:名無し48さん
24/12/18 18:49:48.16 .net
久々に冷凍餃子買ったらめちゃくちゃウマイな
大阪王将お勧め
207:名無し48さん
24/12/18 19:26:08.94 .net
極端な偏食の人は心に闇を抱えている人が多いそうであまり関わりたくないと山岡さんが言ってた
ちなみに栄養はビタミン剤を飲めば問題ない
208:名無し48さん
24/12/18 19:28:34.59 .net
コンビニで高い高い言う奴なんなんだろうな
209:名無し48さん
24/12/18 19:29:51.91 .net
毎日5千円ぐらいは夕飯に使ってるし大して気にしていない
210:名無し48さん
24/12/18 19:30:31.11 .net
>>203
ビタミンが取れてないね
211:名無し48さん
24/12/18 19:31:25.38 .net
ごめん適当に発言しただけですw
212:名無し48さん
24/12/18 19:41:01.00 .net
彼は毎晩そのルーチンをこなすことで心の健康を保ってるんや
213:名無し48さん
24/12/18 21:15:54.79 .net
晩御飯それでも朝昼で補ってるかもね
214:名無し48さん
24/12/19 02:31:22.27 .net
ヨアぞズバキムサラざ
215:名無し48さん
24/12/20 03:06:32.62 .net
ぜデリォくすベヘとぴ
216:名無し48さん
24/12/20 05:07:48.81 .net
ひっぱりうどん｡
217:名無し48さん
24/12/20 05:14:47.14 .net
>>203
ウインナーって無添加のやつじゃなくて安い添加物まみれのやつだろ？
加工肉はめちゃくちゃ身体に悪い
たまごだけ多く食べた方がマシ
スクランブルエッグもサラダ油なんて使うなよ？
218:名無し48さん
24/12/20 21:10:41.49 .net
をプミモギなょりンじ