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また、小栗の美容と健康のキーワードである“美ユイティフル”について「誰でも実践できる方法があれば教えてください」という質問も。
小栗は「私は毎日必ず食物繊維を取ることを意識していて。やっぱり腸活って本当に肌にも出てくるし、すごく大事だなって思っているので、食物繊維、野菜は必ず毎日取るっていう、基本的なことではあると思うんですけど、なかなか難しかったりするなって思うので」と、腸活のために食物繊維が大事だと訴える。
「昼、夜(に取るの)は難しいなって思えば、朝にヨーグルトに青汁をかけるとか、トマトジュースに青汁を混ぜてもおいしいです。青汁を持ち歩くでもいいですし、とにかく野菜は必ず取るというのは意識しています」と、いくつかの例を紹介。
さらに、「腸活や健康的な食事を心掛けている中で、普段の食事で特によく食べているもの、意識して取り入れているものは何ですか？」という質問には「お酢とか、もずく酢とか、めかぶとか、納豆とか、本当にもう分かりやすいネバネバ系、そういう食物繊維をなるべく摂取しているんですけど、カバンに入れて持ち歩いたりもします、納豆とか(笑)」と打ち明ける。
「入れちゃうんですよね、納豆(笑)。時間がない時はもうそのまま直に入れちゃう時もあるんですけど、なるべく袋に入れたりとかして。あとは、もずくとかは手軽に直で飲んでいます(笑)。ご飯を食べる前に『野菜がない！』ってなったら、もずくを入れるだけで全然違うと思うので。もちろんサラダがあれば野菜、新鮮な野菜がいいんですけど、それが難しい出先とかはももずくとか、手軽に食べられるものを取り入れています」と、こだわりのために努力していることを明かした。