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過年大魚大肉不怕！辣模林可彤不藏私：「4招」超腰瘦
2020/01/25 09:00:00
藝人林可彤一向給人正面、陽光形象，不僅是位名模，同時也演出多部偶像劇，表現出色亮眼。
林可彤婚後育有一子Adam，更與名模林又立一起創立運動健康品牌「hyphy」，
即使生活忙碌，但熱愛運動的她，身材始終如少女般纖細！對於農曆過年的到來，
林可彤也特地準備「4招」CP值超高、在家就能做的小運動，讓《三立新聞網》的網友們，
享受大魚大肉之餘，也能保持苗條身材！
台灣過年吃飯習俗，不免俗就是食材澎湃、滿漢全席，可彤興奮直呼過年一定要吃的就是
「火鍋」，要圍爐才有團圓的感覺。
不過為了維持身材，飲食上會選擇較健康的原味食物，例如可彤家的火鍋湯，就不會加入丸子、
餃子類的加工食品，反而是以雞腿、冬瓜、竹笙入湯，或是酸菜白肉鍋，直呼這樣吃也非常滿足！
可彤更透露自己苗條秘訣，就是不吃「零食」！過年吃零食難免會看電視一口接著一口，
她推薦吃紅棗加核桃，或堅果類，這些都對身體相當好，可適量吃。
而今年過年，可彤打算怎麼過呢？
她則笑回：「現在的生活都被小孩綁住，絕不能跟Adam在家面對面，一定要帶Adam出去玩，
即便是沙坑也好，只要安安靜靜的自己玩，就是媽媽的好年！」
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