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最正主播收心小撇步 4法寶所有人驚嘆
2020/02/05 11:30
每次春節收假回歸職場，「最正主播」蔡尚樺苦嘆總要經歷一段不真實感，
「上週還躺在家裡吃飽睡、睡飽吃，追劇追到眼痠、打牌贏到手軟」，但一收假後，
她才驚覺晴天霹靂。
「什麼？下次年假要再等1年嗎？」蔡尚樺崩潰之際，特別蒐羅了一些幫助粉絲
快速收心的小撇步，提供大家參考：
1.長假結束前的最後一天不要安排太多活動，給自己一些時間停下來放空一下，
有個緩衝才能重新進入備戰狀態。
2.給自己一些小甜頭，像是吃一頓豐盛的早餐，或是買一個你想吃很久但一直捨不得買的
小甜點帶去工作，都會讓你更有動力起床去上班！
3.好好規劃下一個週末假期，不管是跟喜歡的朋友聚餐，或是兩天一夜的小旅行。
有期待，才能走得更長遠。
4.健康清淡的飲食！大魚大肉不僅影響健康，也會讓人更疲憊，有健康的身體才能在忙碌的日常元氣滿滿！
蔡尚樺希望新的一年，大家都能勇氣多一些，「有人珍惜你心裡的柔軟，遠方的燈光總會照亮全世界。」
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