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曾之喬維持身材走隨性風 要健康不魔鬼
13:32 2019/06/13
擁有女神級般身材的曾之喬，日前在高雄漢神百貨的全球SKECHERS最新概念店擔任一日店長。
喬喬之前到國外度假時，難得曝光性感比基尼美照，網友暴動，因此，在高雄當一日店長時，
不少粉絲都想知道她是如何保養好身材。喬喬笑說，她是走隨性不強求路線，讓粉絲羨慕又嫉妒。
她倡導的是「隨性中有自律 要健康不魔鬼」運動主義，絕不給自己有壓力的魔鬼訓練，
甚至厭惡病態減肥。
如果有時間，喬喬每周固定運動2、3次、每次2、3個小時，不會硬性規定運動行程，
甚至不喜歡把運動視為「還債」、為了減肥而運動。
如果像前段時間去新加坡大啖美食，身材不小心「失守」時，她也不會刻意減肥或快速運動實施
「魔鬼計畫」，倒是會反其道而行，透過自我覺察，了解自己是不是在什麼地方失衡了，
然後就從調整那個失衡之處開始，找到自己的平衡，讓自己快樂運動，就慢慢瘦地回來。
追求內心平靜的她，運動時選擇聽浪漫的、舒緩情緒的慢歌，
讓自己在放鬆的情境中踩踩滑步機、做重力訓練等運動。
提及首度轉戰影壇，主演的新片《喜從天降》時，喬喬透露，她在片中飾演殺手，
還說自己的本性其實很「剛強」，不喜歡拖泥帶水，就連談戀愛都是個強勢戀愛狠角色！
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