18/09/03 12:24:15.95 00R3YYWu0.net
ＲＥＧＺは全体的に小さいし複数欲しいとはならないかな。同じ少数アソのアッガイ,Ｚも大した値段じゃないしね。最終的に量産機な上９パターン程組み換えがあるギラドーガのが高くなる気がする...
407:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/04 05:13:11.53 kAeHt7ZY0.net
>>123
前は自分にモテなくて、皆財産目当てで寄ってくるような男ばかりでしたが
たかが、年収１０００万程度で自慢するようなショボイ男に貶されたくないわ
最高時、身内所得番付乗ってたし
会社盛り返したし、億単位大叔母から支援して貰った
１年、自分に全くお金も時間もかけられず介護にあけくれた時期があったけど
今はやっとお金かけてそれなりの服着られる
408:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/04 05:25:37.83 WeG+Wqk10.net
>>435
同じくアメとノーマル
クラスターの自然の造形美は異常
アメのルースは質の高いのをこの前手にいれたが水ショウの場合レムリアンシードという凄いのがあるので一応貯金頑張ってるが次の池袋でまた何か買いそうだわ危ない危ない
409:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/04 05:44:42.70 zf5meYhM0.net
URLﾘﾝｸ(littlerockheart.com)
投げた後に肩や腕に張りの残る投手は要注意です
2013年01月17日
試合で投げた後や投球練習後、肩や腕に張りが出やすい選手は要注意です。将来、棘上筋や棘下筋というピッチングにとっても最も重要となるインナーマッスル（筋肉）を痛めてしまう可能性が高まります。
目安としては、投球肩（腕）よりも、ステップ脚側に張りが出る状態がベストです。
選手個々の筋力の強さも影響してくるわけですが、しかしステップ脚（右投手なら左脚、左投手なら右脚）よりも肩や腕に張りが残りやすいという選手は、十分注意をしてください。
特に腕全体が疲れるのではなく、肩や腕の特定の部位に張りが出る場合は、故障のリスクはさらに高まります。
ピッチングは求心力によって行うべく運動なのですが、これを遠心力で行ってしまうと肩や腕に張りが出やすくなります。特に三角筋深部の肩関節寄りに張りや痛みを感じやすくなります。
この場合は十中八九、遠心力投法をしてしまっていると言えます。屈強な上体の筋力を持つ欧米人に多い投げ方なのですが、これは本当に肩肘を痛めやすい投げ方なのです。
そのためメジャーリーグでは、本当に信じられない数の選手たちが肩肘の手術を受けています。
投げた後、毎回同じ部位に張りが出るということは、そこにある筋肉を酷使しているという何よりの証なのです。
肩から腕にかけてたくさんの筋肉があるわけですが、それらを万遍なく使ってボールを投げるということが大切です。
それができなければ遅かれ早かれ肩肘に痛みや違和感を覚えるようになり、パフォーマンスも頭打ちになってしまいます。
410:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/04 05:46:32.90 ffB6sg6h0.net
Littlerockheartでは、ボールは運動軸の上を通して投げるというコーチングを行っています。
これが最も故障のリスクが低く、パフォーマンスを向上させやすい投球動作なのですが、現状ではこの動作がしっかりとできている投手は１割程度しかいないようです。
ですが軸の上でボールを投げられるように動作を改善してあげると、コーチングの最中からみるみるパフォーマンスが向上していく場合も少なくありません。
大切なのは体が完成する前の段階、小学校や中学校のうちに正しい投球動作・送球動作を体に染み込ませるということです。
これができれば、体格の良し悪しに関わらずパフォーマンスは確実にアップしていくはずです。
411:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/04 05:49:59.60 p5vMuMtua.net
昨日は超明るいライト点けて3桁酷道走ったが漆黒の闇だった
両サイドがなんかえらくザワついてたんでよく聞いてみたら都会では聞かなくなったガチャガチャといっててクツワムシ(たぶん)の大合唱が延々と続く道
412:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/04 13:17:50.20 +EQHDj7r0.net
鑑別書付きでかつ日本のまともなところが発行してるやつじゃないと怖くて買う気にはならないなぁ
鑑別書って言ってもどこの誰かよく分からない人が「これ本物だよ」なんて保証しても信用に値しない
413:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/04 13:18:58.65 1/LOmV0M0.net
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414:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/04 13:30:45.24 CFs9UDNG0.net
>>169
ありがとう。
上の方のように、試練を与えられてからの幸福と、穏やかに見守ってくれるかのどっちになるかだよなぁ
415:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/04 17:00:32.09 qz6F/2Y90.net
まどこおのほうひおせてひ
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416:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/06 06:29:05.48 XOMLdgMA0.net
>>474
私設心理士で落ちた恨みつらみを書いてる人いるね
それなりにいい歳なんだろうけど、匿名アカウントで上から目線でアドバイスするしか気持ちの持って行き場がないというのは何とも情けない…
ある意味、適切にスクリーニングされてるのかもなw
417:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/07 06:58:31.84 kAcUE0vD0.net
yunlDpNX今日３時間も残業して帰宅の途についたのに、
４人組ローディーが右折レーンから右折という胸糞悪い景色を見せられた。
なんか言ってやろうかと思う間もなくゴボウ抜きだったんだけど、あまりに遅い。
１人目と２～４人目の間隔が不自然に空いてたし、時間帯も不自然だし
何かのトラブルでもあったんだろうかｗ
418:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/09 15:19:23.23 e1tWZNNW0.net
なぜだ。なぜできないのだ
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419:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/10 06:33:34.85 xvKN/HdC0.net
最近はパイロット伸縮がお気に入り。カチカチのニブじゃないし、線の細さが絶妙。
420:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/10 09:57:46.97 5uDGJrXY0.net
ひっかあむず
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421:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/10 10:04:12.01 jySta4ZY0.net
諸事情あって今人生最大の危機といってもいいくらいの状況なんだけど
ここ見てピピには絶対近寄るまいと思っていたらなんと人からプレゼントされましたよ…
422:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/10 10:16:05.90 s3MyXfVh0.net
もしかしたら熱帯生物「めらにぃ」のLサイズがもうひとりやってくるかもしれない。
>>228
ブルーナボンボンの白と茶色は誰かが想定できるんだけど、オレンジって誰なんでしょうね。
423:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/10 10:20:02.92 h7krr7Lma.net
>>373
その人じゃないけどあたしは全然怖いと思ってなかった
むしろポジティブなイメージしか持ってなかった
トラブルが頻発し、なんでだろうと思っててここを見てたらラピスの試練の事がのってて
時期的にもちょうどそのタイミングだったから、あれって思ったけど
424:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/10 10:50:41.32 GX4TPi3J0.net
>>628
小屋泊だから荷物少なくて済むけどそれ以上になんだよね。
富士山は登山というか観光と化してるので、大学ワンゲルで2,4,5位は登ったけど富士山は行く気にならない。
しいて言えばチャ部の奴が5合目までチャで行くと言ってたのは気になる。
425:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/16 23:50:04.89 52eSF7Rc0.net
職場でパイロットのショート(エリートの廉価版14kニブ)万年筆を使っていたら値段聞かれた。未使用で送料込みの2500円前後と答えたら高い！って驚かれた。万年筆の未来は暗いかもなあ。
426:＿ねん＿くみ なまえ＿＿＿＿＿
18/09/16 23:54:24.08 v5FAITxW0.net
>>435
Win350と300xが番号化されたに対してスター21がヒカリアンで留まったのは
やっぱ上の2と違って塗装コスト(3両全て別の色で塗装しないといけない)が高いからなのかな?