18/07/12 21:08:24.17 SNKT1afC.net
>>209
簡単にシフトする方法
・朝イチの一服をVapeにする。絶対に。
・すると食後の一服もVapeで我慢できるようになる。
・そして酒飲む時もVapeで我慢。(これが一番大変だった気がする)
要は朝イチのタバコをVapeにして、紙巻きを捨てる。
紙巻きはもう存在しないものだと考え、購入しない。
結構ヘビースモーカーだったが、色々試した結果、
上のやり方始めて2週間位で紙巻き吸いたいとも思わなくなった。
18/07/12 21:08:24.17 SNKT1afC.net
>>209
簡単にシフトする方法
・朝イチの一服をVapeにする。絶対に。
・すると食後の一服もVapeで我慢できるようになる。
・そして酒飲む時もVapeで我慢。(これが一番大変だった気がする)
要は朝イチのタバコをVapeにして、紙巻きを捨てる。
紙巻きはもう存在しないものだと考え、購入しない。
結構ヘビースモーカーだったが、色々試した結果、
上のやり方始めて2週間位で紙巻き吸いたいとも思わなくなった。