22/05/29 17:14:32.25 .net
どうせダメ、やっても無駄という気持ちです。学習性無力感とかいう状態です。
アドラーの目的論からすると「何もしたくない」という目的を達成していると思います。
でも、何とかしてやりたい、目標を達成したいという気持ちもあります。
自分の勇気が枯渇していると思うのですが、自分の勇気づけとはどうすれば良いのでしょうか？
ネットと探っても自分の勇気づけに辿り着けません。
22/05/29 17:14:32.25 .net
どうせダメ、やっても無駄という気持ちです。学習性無力感とかいう状態です。
アドラーの目的論からすると「何もしたくない」という目的を達成していると思います。
でも、何とかしてやりたい、目標を達成したいという気持ちもあります。
自分の勇気が枯渇していると思うのですが、自分の勇気づけとはどうすれば良いのでしょうか？
ネットと探っても自分の勇気づけに辿り着けません。