15/10/12 00:20:22.06 .net
>>66
>>67
研修とかでもよく解説される事だけど、実際は逆。
「とりあえず行動を変えてみると感じ方や考え方も変わるかもよ」という流れ。
行動認知療法といった方が実際に近いと言われる位。
それなのに技法として教わる時は、認知の歪みを正すと行動が変わるんだ
と覚えてしまってる人多数。その視点はかえって患者を追い詰める。
15/10/12 00:20:22.06 .net
>>66
>>67
研修とかでもよく解説される事だけど、実際は逆。
「とりあえず行動を変えてみると感じ方や考え方も変わるかもよ」という流れ。
行動認知療法といった方が実際に近いと言われる位。
それなのに技法として教わる時は、認知の歪みを正すと行動が変わるんだ
と覚えてしまってる人多数。その視点はかえって患者を追い詰める。