24/07/17 13:09:22.10 0.net
私たちが覚醒するまでに乗り越えなければならないひとつの壁があります。それが嫉妬という感情です。「うらやましい」という最も軽い嫉妬から、人の成功をうらやむ「ねたみ」、そして男女間の「やきもち」という最も強力な嫉妬もあります。この嫉妬心は、人の命さえ奪い取る力を持っています。
今世、私の学びはこの強烈な嫉妬心の克服から始まりました。完全に嫉妬の心から解放されるまでに、私は７回の失恋を体験させられました。大きな心の傷と引きかえに、私は嫉妬という感情の発生メカニズムを理解することができました。
陰の状態にあるとき、ねたみの感情は執拗に上がってきます。払っても払っても振りほどけるものではありません。マイナスの世界に入り込んでいるときに思考を使うと、そのマイナスの宇宙は拡大の方向へ流れていくという自然の摂理をまず知って下さい。
そんな時には、外側（他人や環境）に向かっていた自分の意識を、英断を持って切りかえ、自分の内側深く入っていく必要があります。「この憂鬱な状態は、いったい私のどんな考え方によって創り出してしまったのだろう」という問いかけを持って・・・。
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ここで津留氏は、マイナスの感情を抱くことに警戒を促しています。マイナスの考え方や感情はそのまま自分の人生を築き上げてゆく、そう言っているように思います。