【今】マインドフルネス瞑想 【この瞬間】at PHILO
【今】マインドフルネス瞑想 【この瞬間】 - 暇つぶし2ch15:し
21/03/08 22:15:05.59 0.net
へえ、こんな役割があったんだ

16:し
21/03/08 22:16:30.11 0.net
1979年
1983年
1984年←ドラえもんの「タレント」があった日

17:し
21/03/08 22:17:33.27 0.net
ホラー映画「らせん」その前の「リング」は作者の勘だ

18:し
21/03/08 22:19:18.82 0.net
俺がこの役割を若い頃に引き受けるまでに何人も死んだ。そして高校の途中から引き継がれた。
正直正気の沙汰とは思えんが。

19:し
21/03/08 22:20:49.17 0.net
俺がこれを習得するまでに時間が掛かったわけだ。相当な犠牲を払って。おまえらの彼氏からが何人も死んでる。

20:し
21/03/08 22:27:22.30 0.net
俺みてーのが役割なんか引き受けるべきじゃなかったんだ。それにより多くの人間が死んでしまうからな。適材適所。そういうものの命が奪われた

21:し
21/03/08 22:28:26.54 0.net
腹立つか?おれに??
役割はどんどんどんどん引き継がれていく。

22:し
21/03/08 22:30:32.22 0.net
首謀者は直に手を下してないから生き残っているがどうなると思う?

23:し
21/03/08 22:32:20.72 0.net
奥の奥にも人がいて、上には上がいると。そうなると弱い子供たちは上に従わざるを得ないよな

24:し
21/03/08 22:33:22.06 0.net
上も何人かどうかされてる。何故なら手をくだした人間のなかにも生きなければならない人間がいるからだ

25:し
21/03/08 22:35:03.51 0.net
どうせ人間はどこまで行っても縁で繋がっている。どこまでも滅びるまで。俺は知りすぎただろ。だけど生き残れないと思うか? 俺は織田信長の年齢まできているんだぜ

26:し
21/03/08 22:36:56.91 0.net
織田信長は「本能寺の変」で自害したがそれは家臣という繋がりがあってのこと。周りにいた家臣に討ち取られた。身内を固めた徳川家康は生き残った。

27:し
21/03/08 22:56:25.32 0.net
おまえらの優しい人が死んでいるんだおまえらが他人につめたくなるのはあたりまえだ。悲観するな。

28:正親町天皇
21/03/09 00:43:59.94 0.net
  
それは朕朕のあずかり知らぬこと
  

29:考える名無しさん
21/03/09 14:36:44.61 0.net
たいしたもんだ

30:考える名無しさん
21/03/10 23:58:04.74 0.net
だね

31:し
21/03/11 00:01:51.97 0.net
URLリンク(youtu.be)
しの世界
URLリンク(youtu.be)
やつらの世界
多数派であり、みんなの世界

32:考える名無しさん
21/04/07 19:46:51.72 0.net
「今この瞬間」に意識を向ける
マインドフルネスの概念では、私たちは普段、身の周りの出来事などに対して
自動的に反応したり、過去や未来のことを考えたりして、多くの注意力を
浪費していると考えます。
「今この瞬間」に意識を向けると、外部の出来事に気をとられなくなるため
心が穏やかになり、洞察力が高まるとされます。また、浪費していた注意力を
集めて利用することにより、以前なら不安や恐怖に襲われていた状況においても、
より冷静に対処できるようになると考えられています。

33:考える名無しさん
21/04/07 19:47:34.08 0.net
マインドフルネスとは、「『今、この瞬間』を大切にする生き方」を指します。
マインドフルネスの実践により、ストレス軽減や集中力の強化などの効果が得られる
とされることから、21世紀に入り世界中で大きな注目を集めています。
マインドフルネスが世界中に普及するきっかけとなったのは、マサチューセッツ大学
医学校名誉教授のジョン・カバットジン(Jon Kabat-Zinn)博士が、のちの章で
紹介する「マインドフルネス瞑想」を医療分野に最初に取り入れ、慢性の痛みとの
共存を目的としたプログラム「マインドフルネスストレス低減法」を開発したことです。
医療分野以外では、アップルやグーグル、フォードなどの大企業が社員研修の一環と
してマインドフルネス瞑想を導入したことでも知名度が高まりました。
マインドフルネスが世界中で受け入れられた理由は、マインドフルネス瞑想の体や
脳への効果や臨床治療としての有効性が、多くの研究により示されるようになって
きたことにあります。加えて、マインドフルネス瞑想は仏教の瞑想法を取り入れて
生まれたものですが、宗教色を一切廃しているため、誰でも抵抗なく実践できることです。

34:考える名無しさん
21/04/07 22:30:12.87 0.net
やってみたい

35:考える名無しさん
21/04/07 23:14:48.60 0.net
しがしのすれを保守上げ


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