19/03/22 14:43:09.27 0.net
いまさら聞くのが恥ずかしいことや、くだらねえ質問は何でも聞け！！
知ってたら答えるし、知らんかったら知らんと書く！！
質問する奴も答える奴も、シングルだろうがプロだろうが
初心者だろうがなんでもヨシ！！
くだらねえスレたてるくらいならここに書け！！
【掟】
★出された質問は残さず答える
★回答者は本人が基本でよし。間違いは他の者が指摘する
★哲板だからやや鈍い勢いってことを理解する←ここ重要
★質問者は回答が無い場合は催促する。ageて質問する
★次スレは建てたい奴が適当にやれ。 後は1000取り合戦を勝手にな！
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ｽﾚﾘﾝｸ(philo板)
ものすごい勢いで誰かが質問に答えるスレ＠哲学
1023:考える名無しさん
19/04/06 04:13:31.62 0.net
俺はやらないが、禅や瞑想もそうしたモニタリングによるフィードバックを大事にしている感じがする。
何気なくしている行為や五感、感覚器の働きや呼吸の状態を言語化して意識にあげて、
明示的にする。すると、自分の身体の状態や心の状態が客観的に把握できるので、そこで
狂っているところが分かれば、チューニングも出来るということだろう。
あと、仏教では感情と行動を分離する、という観点があるらしい。感情と行動を直結
させないで、それらは別物だと考える。怒ったら、相手を殴る、罵倒する。これは
感情と行動が直結した状態だ。そうではなく、感情は怒っていても、表情や行動、言葉には
怒りの影がない、これが感情と行動が分離できている良い状態。つまり、自己モニタリング
され、己の意識や心、生体の状態が言語的に明示的になることで、制御系が上手く作動
している、という感じになるのだろう。
1024:1001
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