17/07/05 04:46:47.18 0.net
土井善晴さんの食生活の提案は面白かったな
要するに日常は粗食で十分とのこと
野菜を煮て味噌を最後に入れて、蛋白質食べてそれを日常にする
ハレの日にご馳走食うことにすれば食事代はかなり安くなる
半年くらいそれでやっているけど、それで十分だし簡単
・・・4の歌がわけわからん
17/07/05 04:46:47.18 0.net
土井善晴さんの食生活の提案は面白かったな
要するに日常は粗食で十分とのこと
野菜を煮て味噌を最後に入れて、蛋白質食べてそれを日常にする
ハレの日にご馳走食うことにすれば食事代はかなり安くなる
半年くらいそれでやっているけど、それで十分だし簡単
・・・4の歌がわけわからん