17/08/30 12:09:15.42 0.net
こういう悲惨な状況のなかで、私達が、いま、第一に考えねばならないのは健康の問題である。
一回しか生きられない人生、先ず健康でなくては何事も始まらない。
病気になったら最後、人生は苦痛の日々になる！ どうしたら良いのか？
答は一つしかない。免疫力を上げること。これだけである。
免疫力は、体内の免疫細胞（マクロファージやＮＫ細胞）の数で決まる。
免疫力を上げるためには、どうしたらよいか？
１）乳酸菌（特に豆乳ヨーグルト）の摂取
２）血流をあげる運動
３）日光浴（太陽凝視を含む）
４）入浴
５）少食・粗食
上の５項目を確実に実行すれば、私たちは放射能に負けない体質になり、
病気にならずに、健康な人生を送れる！何も心配することはないのだ！