【PSO2】PHANTASY STAR ONLINE2【30902】at OGAME3

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914:名無しオンライン (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-X4p3)
20/02/25 20:27:50 CAwQNRgYr.net
>>892
まずは筋肉のもととなるタンパク質をたくさん取るために焼き肉食べ放題に行くんだ('ω'`)
筋肉を作るのに糖分は欠かせないからお米もたくさん食べるんだぞ('ω'`)
その後無理はしない程度に軽く運動したら筋肉を作るために良く寝るんだ('ω'`)

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