19/06/13 20:03:07.27 pSOWuhsl0.net
空振りで入らないし
入っても演奏のが良いっていう
988:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:03:21.34 5qIjJEx10.net
>>961
スタンフォードの先端スポーツ医学によると、疲労はその日ごとにケアしないと蓄積していく一方なんだとさ
姿勢が悪いと中枢神経の指令が滞って動作に余計な負荷がかかり、また呼吸を胸でしていると、供給すべき酸素が不足するので寝て起きても身体がだるくて疲れたままになるそうな
なるべく姿勢をよくして、一日のうち少しの時間でも腹式呼吸を全力でやると翌日の疲れがだいぶ変わるらしい
俺も毎日毎日仕事して帰ってきて風呂入って飯食って寝るのが精一杯だったけどこれに挑戦してみてだいぶ生活が変わった
やるときにお腹が極端に出たり引っ込んだりしないように注意しつつ深い呼吸を心がけ、最終的にあばらの開いてる角度が90度ぐらいになるのが理想
角度がそれぐらいになる頃にはあばらを支える筋肉が発達して体幹のバランスを維持するのが簡単になる
その日の疲労はその日のうちにってイメージで、あんたも毎日大変だろうがちょっと試してみてくれ
989:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:04:20.89 PWE+qepm0.net
スマホの専ブラ画面埋まって草
990:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:06:12.97 4BMfcVzfp.net
釣りの存在価値…
991:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:07:31.21 t09JraNd0.net
シーフってアサルトしても毒消えないらしいけどバグなのか？
992:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:09:27.62 84t2kyBS0.net
>>977
大物釣りまくればエモートが手に入る！！
993:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:10:49.97 caLU/AQT0.net
サブはＦボスに攻撃当たるようになったらそれからはずっとボスでいいんじゃないかね
6キャラ50こえたからえあぷだけど
994:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:12:55.87 IMtGdQst0.net
大物って500匹とか1000匹だしなぁ…
995:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:13:10.27 sdrU+8gF0.net
トロフィーのアンディのタイムマシン修理ってどうすりゃいいの？
知ってる人いたら教えてくれ
996:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:13:44.21 PWE+qepm0.net
チャンネル連投クッソ邪魔なんだが
997:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:14:07.09 84t2kyBS0.net
成り行きでPvPエリアで殺し殺されになったんだがこれ特にペナないのか？
998:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:14:21.89 RJJEu9mQM.net
演奏は楽譜が必要だから・・・
999:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:15:25.32 IMtGdQst0.net
>>982
46レベルくらいのダンジョンで過去のヘネシスに行くやつかな
1000:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:19:22.38 IMtGdQst0.net
>>982
43レベルだったわ
ルディブルタイムホールってやつ
1001:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:20:40.64 arlLT8VD0.net
レベリング目的の楽譜何分程度にしてる？
1002:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:21:47.55 sdrU+8gF0.net
>>987
サンキュー 他の場所にもいけたんだなこれ
1003:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:22:16.48 Po0UxY0Sp.net
すまん
>>971で釣り放置って書いたけど演奏の間違い
今飯食ってきて44の7割だわ
1004:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:23:13.80 ZoNwRKxVM.net
アサシンだらけのIDおもろーｗ
1005:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:24:29.52 IMtGdQst0.net
>>989
アバター取るために20周したけど4種類行けるらしい
1006:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:26:25.41 w2LijOpk0.net
寝る前に演奏放置して帰ってきたら50なってそうだなそれだと
1007:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:29:15.23 M7oXZOI1d.net
誰か12時間の楽譜つくってくれ
1008:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:31:23.94 Snp25b370.net
1分で3%？
1009:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:33:20.45 4BMfcVzfp.net
>>994
作曲した楽譜はもらえる経験値の最大値決まってるぞ
1010:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:33:55.29 g8SutMknd.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀） あ？何か用か？
/⌒ヽ_.ィ、
（ r. ） コラ
ヽノﾉー‐l
|＿_/_/
└一'一
1011:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:34:13.53 g8SutMknd.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀） 何見とんじゃコラ
/⌒ヽ_.ィ、
（ r. ）
ヽノﾉー‐l
|＿_/_/
└一'一
1012:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:35:30.42 4BMfcVzfp.net
ｱｴﾃｳﾚｼｲﾖ-
1013:ヽ(｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
19/06/13 20:35:39.29 g8SutMknd.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀） 調子に乗るな
/⌒ヽ_.ィ、
（ r. ） 乗るんじゃねえよボケェ
ヽノﾉー‐l
|＿_/_/
└一'一
1014:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 21時間 44分 1秒
1015:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています