◆雑談スレ482◆匠の青木馬at NEWS4PLUS
◆雑談スレ482◆匠の青木馬
- 暇つぶし2ch215:<丶`∀´>(´・ω・`)(`ハ´ )さん
20/01/15 22:30:39 rm7uwT2r.net
実は腰やっちゃってからずっと、軽い筋トレみたいなのをずっとやってるんだが、
僧帽筋周りと背中から腰にかけてのインナーマッスルトレーニングが覿面に効いたw
医者も驚く回復力w
屈もうが反らそうが、もうまるで平気!
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch