17/01/30 19:35:42.20 mbQaXlcA.net
>>899
小さめの賽の目上に切る。野菜と一緒に炒めて食べる。
形を残したまま焼く場合、フライパンに少し多めの油をひく。
（鶏肉は油分が少ないので油の量を少なくすると接地面が張り付く）
葉っぱサイズに厚めの刺身のように切る。湯がく。
切った野菜と盛り付けて鶏肉サラダ。塩・胡椒・ドレッシングはお好みで。
17/01/30 19:35:42.20 mbQaXlcA.net
>>899
小さめの賽の目上に切る。野菜と一緒に炒めて食べる。
形を残したまま焼く場合、フライパンに少し多めの油をひく。
（鶏肉は油分が少ないので油の量を少なくすると接地面が張り付く）
葉っぱサイズに厚めの刺身のように切る。湯がく。
切った野菜と盛り付けて鶏肉サラダ。塩・胡椒・ドレッシングはお好みで。