21/07/02 13:07:10.79 l5Y0ms6GM.net
どんな容姿も個人の自由だけど、女を捨てて減量中の格闘技選手路線？
筋肉に皮って感じだと、りんちゃんお下がりが似合うタイプとは真逆な感じ
>太い腕を作る筋トレ！×1回
>家でダンベルのみたったの4分で腕を太くする×1回
>絶対に腕が太くなる筋トレ！×1回
>腕トレ！上腕二頭筋を５分で仕上げる×1回
>５分間で上腕三頭を鍛えるダンベルワークアウト×1回
きゃわわな一般女子なら太くしたくない部分を鍛えてるし…
>>272
同じくタンクトップ重ね着したシュテフかと思った