20/02/07 10:39:27 YkKqRw2s.net
>>36
脂肪1キロを消費するのに必要なカロリー
9kcal×1000g×80％＝約7200kcal
脂肪30キロを消費するのに必要なカロリー
7200×30＝216000kcal
一般成人男性が一日の生活で消費するカロリーである基礎代謝が1500kcal
216000÷1500＝144
飲まず食わずで運動無しだとしてもこのカロリーを消費するのに144日
月に直すと５ヶ月くらいかかる
20/02/07 10:39:27 YkKqRw2s.net
>>36
脂肪1キロを消費するのに必要なカロリー
9kcal×1000g×80％＝約7200kcal
脂肪30キロを消費するのに必要なカロリー
7200×30＝216000kcal
一般成人男性が一日の生活で消費するカロリーである基礎代謝が1500kcal
216000÷1500＝144
飲まず食わずで運動無しだとしてもこのカロリーを消費するのに144日
月に直すと５ヶ月くらいかかる