20/01/30 13:05:16.05 sCPaw4R/0.net
ウォーキングって言ったって、絶対心拍数上げないで少しの距離をダラダラ歩いてるだけでやったつもりになってそう
今の体型のままでは膝も腰も悪くしそうだからキツくても頑張らないとなのにな
頑張らない、頑張ったことがない性格だから無理か
運動量のわりに食べすぎ、無職のわりに買いすぎ
怠け病のくせに自己評価が高い
20/01/30 13:05:16.05 sCPaw4R/0.net
ウォーキングって言ったって、絶対心拍数上げないで少しの距離をダラダラ歩いてるだけでやったつもりになってそう
今の体型のままでは膝も腰も悪くしそうだからキツくても頑張らないとなのにな
頑張らない、頑張ったことがない性格だから無理か
運動量のわりに食べすぎ、無職のわりに買いすぎ
怠け病のくせに自己評価が高い