19/11/22 23:16:11.85 sZeoyrh40.net
まず早寝早起き、生活リズムを整えてセロトニン増やす、禁酒、とかそこから指導されるよね
先生みたいに毎日昼過ぎに起きて酒飲んで深夜までお絵描きしてたら抗うつ剤なんか
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先生みたいに毎日昼過ぎに起きて酒飲んで深夜までお絵描きしてたら抗うつ剤なんか