19/12/20 23:43:56.42 8UKLq++C.net
>>240
外を適度なペースでウォーキングするか、ママチャリでも良いから走れば良いのに
（こっちの方が有酸素運動になるから単純に健康面では踏み台昇降より良い）。
そもそも踏み台をわざわざ買う時点で「いかにもサユ」って感じで笑えて仕方ない。
19/12/20 23:43:56.42 8UKLq++C.net
>>240
外を適度なペースでウォーキングするか、ママチャリでも良いから走れば良いのに
（こっちの方が有酸素運動になるから単純に健康面では踏み台昇降より良い）。
そもそも踏み台をわざわざ買う時点で「いかにもサユ」って感じで笑えて仕方ない。