19/12/29 23:58:39.07 o6r4uAil.net
>>一年弱のダイエット終了。
>>1月、開始前68.6kg。
>>今日、61.2kg。
>>7.4kg減量に成功。
>>帰宅後のランニング20分を週５、６で続けた。
>>週１で、スポーツクラブ に行った。
>>夏風邪で一ヶ月近く停滞したり、リバウンドしたり、大変だった。
>>年末年始で、戻り過ぎないようにしなければ。
明らかに肥満から脱出してないのに成功と言い切る馬鹿の証明
俺も酋長と同じくらいの身長で今の酋長の体重と同じ位なんだよ
今年の会社の健康診断で肥満判定喰らってるんだわ
仕事は外回りなんで仕事中に軽く１０ｋｍは歩くんだわ
それでも体重が60ｋｇオーバーしてて痩せた方が良いって言われたんだわ
適度の運動をしてる癖に風邪は引くわダイエットが必要だとかどんな怠けた生活送ってるんかね？
オマケに正月で体重が戻ると言ってる時点で自己管理能力が低いと言ってる、本当に社会人のつもりか？