22/03/15 08:32:40.18 tlHFTcxD.net
最新の研究結果により、80年代ポップスとヘヴィ・メタルが、血圧低下とストレス解消に最も効果的だと報じられている。
その結果、ほぼ80年代のヒット曲で構成された英国のテレビ番組『It's a Sin』のサウンドトラックが、ストレスの軽減に
最も効果があったとのこと。被験者の心拍数は平均で36パーセント減少し、96パーセントの被験者の血圧が低下したことも判明した。
一方、「Heavy Metal Classics」と題されたプレイリストでは心拍数が平均で18パーセント低下し、89パーセントの被験者の血圧が低下したそうだ。
対して、ストレス解消で一番効果がなかったのはテクノで、そのプレイリストを聴くと被験者の心拍数が平均で7パーセント増加し、被験者の78パーセントが血圧の上昇を見せたそうだ。
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